갈수록활달한리소토
- 기타 고민상담고민상담Q. 반려견을 키우는데 1년 비용 어느정도 들어가는지 질문드려요주변의 친구들이 다들 반려견 또는 고양이를 키우고있는데, 비용이 어느정도 드는지 궁금합니다.나중을 생각하고 있지만 저 또한 책임감 갖고 키우는데 어느정도 드는지 고려해보고 싶어서요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 라운드 숄더에 좋은 운동 무엇하시나요?저뿐만 아니라 많은 분들이 라운드 숄더로 어깨랑 목이 뻐근해서 힘들어하시더라고요. 저는 퇴근 후에 5 -10분씩 폼롤러로 밀어주긴 하는데 그것 만으로는 역시 부족한가 봅니다.. 추천하는 간단한 운동이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 만약 50-70대이시라면 가장 후회하는 게 무엇인지, 그리고 20-30대에게 조언 해주시면 감사합니다.안녕하세요. 한번 궁금해서 여쭤보고 싶습니다. 만약 50-70대이시라면 가장 후회하는 게 무엇인지, 그리고 20-30대에게 조언해 주실게 있으신가요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 배달을 한달에 몇번 정도 시켜드시나요?가끔씩 스트레스를 받을 때 저도 모르게 배달을 충동적으로 시키게 되는데 최근 들어서 약간 심해진 느낌입니다.. 하루에 2번일 때도 있고 그 상황마다 틀린데, 그래도 대략 주에 1번은 시키게 되는 것 같습니다. 여러분은 한달에 얼만큼 시켜드시나요?
- 의료 보험보험Q. 안녕하세요. 현재 제 상황에서 보험 질문드립니다.안녕하세요. 보험관련 질문으로 여쭤봅니다. 현재 나이는 30대 여성, 실손보험, 자동차보험을 제외하면 갱신형 암보험 하나 있습니다. 보험에 대해 관심없었고 유방암 수술을 하신 어머니께서 말씀을 주셔서 (무)메리츠 올바른 암보험1801(18년 3월 가입)을 가입했고요.최근 피검사를 받았었고 중성지방(58)은 낮은편인데, ldl콜레스테롤이 150정도로 높게 나와서(매번 평균 140 -170사이로 나옵니다) 의사선생님께서 나중에 스타틴을 복용하자 하셨습니다.그리고 친가쪽이 고혈압 가족력이 있어 다들 스타틴 복용, 중풍 또는 동맥경화가 있고 아버지께서도 40대 후반 때 한번 골든타임으로 큰일을 문제없이 해결하시고 스타틴 복용중이십니다.뒤늦게 보험을 확인중인데요. 보장내용은 정리해서 이미지로 올려놓았습니다.샐러드 뱅크에서 허혈성심장질환 또는 뇌혈관질환 부족이라고 계속 떠서 제가 보험을 바꿔야될지 아니면 다른 무엇을 추가해야될지 잘 모르겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 스케일링 보통 해마다 몇번 정도 하시나요?저는 6개월씩 1번 하는데,요즘 가기가 너무 귀찮아서 미루게 되네요.증말.. 그리고 적게 하는건지 아닌지도 모르겠습니다. 1년에 스케일링 얼만큼 하시나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 아침에 몸을 풀기위해 어떤 운동을 하세요?저는 6분이지만 옛날 국민체조를 하는데 은근히 몸이 풀리고 재밌더라고요. 처음에는 혼자하기 웃기기도 했는데 짧은시간안에 정말 하기 좋은 운동이라고 생각합니다. 여러분은 어떤 스트레칭이나 체조를 하세요? 추천할만한 짧은 운동도 있을까요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 도시락 싸기 좋은 추천할만한 밀프랩이 있을까요?회사 도시락을 싸가는데요. 보통 반찬을 사서 싸거나, 카레같은 한번에 대량으로 하기 좋은 음식을 하거나, 아니면 샐러드를 삽니다. 맛도좋고 무난히 먹을 수 있는, 추천하는 밀프랩이 있을까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 출퇴근길 2시간반으로 종아리가 심하게 붓습니다혈액순환이 잘 안되는 편이긴 한데, 최근 들어서 종아리가 너무 심하게 붓네요. 집에서는 5-10분간 폼롤러하고 벽에 다리를 들어올려 거꾸로 혈액을 원활하게 하려 노력은 하는데, 점점 퉁퉁 붓습니다. 의료용 압박스타킹을 살까 고민입니다. 좋은 해결책이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 출퇴근 시간에 무엇을 하시나요 (지하철 또는 버스안 등)저는 출퇴근 시간 왕복하면 2시간 반 가량인데 길에서 버리는 시간이 꽤 됩니다. 지하철이나 버스안에서 보통 30분 이상의 시간이라면 무엇을 하시나요.