초록지빠귀92
- 생활꿀팁생활Q. 치매예방과 인지기능에 좋은 운동들은 어떤것들이 있나요?우리 집에서 할수있는, 또 혼자서도 할수있는, 치매예방에도 좋고 인지기능에도 좋은 운동은 어떤것들이 있는지 알려주세요???
- 생활꿀팁생활Q. 인도 사람들은 카레를 많이 먹어서 치매에 걸린사람들이 거의 없다고 하는데 카레가 정말 치매에 도움이 되는 음식인가요?어려서 부터 인도사람에게는 카레0가 주식이며 우리나라 김치와 같은 역활을 한다고 하는데요, 카레엔 어떤 성분이 들어있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 머리카락이 너무 많이 빠지고 가늘어져 가고 있는데요, 나이 탓인가요?자고나면 벼개에도 방바닥에도 머리카락이 너무 많이 빠져 있는데요,이 현상이 나이 때문인가요,어떻게 관리하고 어떤음식들을 먹어야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 나이가 들수록 뇌노화가 빠른속도로 다가오는데요, 뇌 건강을 위한 생활습솬은 어떤게 있을까요?나이가 들면 뇌노화가 자연스럽게 오는데요,뇌노화를 늦추고 관리하려면 어떤 음식을 위주로 먹어야 되고 , 어떻게 관리해야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 파로가루는 혈관건강에 도움이 된다고 하는데요, 어떤성분들이 들어 있나요?혈관건강에 타로가루가 많이 도움이 된다고 하는데요, 어떤성분들이 들어 있으며,또 먹으면 도움이 안되는 사람들도 있는지 궁금합니다?
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트에 식이섬유가 도움이 된다고 하는데 식이섬유의 어떤 성분 때문인가요?식이섬유가 풍부한 식품들을 많이 먹어주면 장건강에도 좋고 변비에도 좋고, 다이어트에도 좋다고 하는데요, 무슨성분 때문인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 뇌건강과 손가락운동이 관련이 있나요?나이가 들수록 머리가 답답해진다,머리가 안돌아간다 하은 말들을 하는데요, 뇌건강을 위해서 손가락운동이 좋다고 하는데 어떤 영향을 주나요?
- 생활꿀팁생활Q. 혈관질환인 고혈압이 생기는 주요 원인은 무엇인지 궁금합니다?고혈압이 생기는 원인이 여러가지가 있다고 하는데요, 주요 원인과 예방관리법 궁금하구요,고혈압에 도움이되는 식품들 알려주세요?
- 생활꿀팁생활Q. 변비가 심할때는 집에서 어떤 운동을 하면 도움이 될까요?변비가 심해지면 스트레스도 받게되고 식욕도 떨어지는데요, 어떤음식이 도움이되고 또 집에서 변비 해소를 위해 할수있는 운동 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 나이가 드니까 사레가 잘 들리는데요, 원인이 무엇인가요?물을 먹다가도 사레가 들리구요, 침을 삼키다가도 사레가 들리고,특히 밥먹다가도 사레가 잘들리는데요 몸의 어느기능이 안좋아 진건가요,나이가 드니까 자주 그러네요.