레알열렬한육개장
- 기타 심리상담심리상담Q. 상태가 이런데 지방직 일반 행정을 준비해도 될까요당장 뭘해야할지도 모르겠고 유튜브에 지방직 관련 영상도 많이 나오고 일을 할 준비라도 해야 눈치를 덜 볼거같아서 준비할려고 합니다 그러나 제 정신상태가 좀 안좋거든요 안힘들어도 습관처럼 자해를 하고 아플려고 하고 잡생각을 하면 결말은 자살이거나 사망입니다 남들보다 더 쉽게 지치기도 합니다 일면식도 없고 그냥 길거리에 지나가는 학생들이던가 사람들을 보면 볼수록 점점 일상생활에 지장이 될정도로 힘들어집니다. 당장 힘들어지는건 아니지만 점차 힘들어지는게 느껴져요 학생들이 지나가면 혹시 손목에 자해를 했는지 병적으로 확인을 하고 (사람을 붙잡아서 확인하는건 아니고 그냥 지나가는 사람들의 손목이나 팔목을 안쳐다 보는 척 쳐다봐요) 길거리에 걸어다닐때 보이는 정신학과든지 정신과라던지 단어를 보는것만으로도 불안이 올라오고 집에가면 자해를 하거나 무기력한 상태로 누워만 있습니다. 그렇다고 사람을 대하는거엔 새 사람처럼 밝에 대하거든요 그때는 그래도 대한다라는 행동에 집중해있어서 불안이 좀 덜하긴 합니다. 실제로 안힘들어도 그냥 외관이 힘들어보이는 사람을 보면 그때도 불안해하고 머리속엔 당장이라도 제 머리를 내려치고 싶은 생각이 가득해집니다. 요즘은 저에 대해서 생각을 하면 떠오르는것도 없고 지금 당장 힘든건지도 사실 잘 모르겠어요 오히려 더 힘들어야한다고 저주하고 자주 억지로 생각합니다 정신과를 가기엔 고딩때 갔다가 상담받을수록 더 심해지고 상담만 받고 나오면 죽을 생각만 더 해지고 계단에서 구를려고도 하고 옥상이나 자살시도 하는게 더 늘어나서 상담을 얼마 받지도 않고 그만 뒀습니다. 그 후로 사람을 안만나니 좀 괜찮아지더군요 남이 힘든걸 보면 결국엔 제가 먼저 자살할게 뻔하니 안갑니다 ai랑 대화를 하다가 조금이라도 수가 틀리면 화를 못참고 머리를 내려치고 당장 잡히는 물건을 던지고 싶은 마음이 가득입니다.지방직으로 해서 인구수가 적은 읍면으로 갈까 생각합니다 그래도 할머니나 할아버지를 대면하는건 괜찮아서요 물론 남을 대면해야하는 것에선 화를 안냅니다 잘참고 항상 웃어요 물론 혼자 있는 나중이 문제지만잘은 모르겠지만 사람을 간혹 만나는건 조금 덜 힘이 들것같은데 이대로 지방직 해도 될까요
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사하면 정신건강 관련 공부를 꼭 필수로 해야하는거죠?노인쪽으로 사회복지나 해볼까 했는데..무조건 정신건강 관련 공부를 필수로 들어야하나요?뭘 해야하는데 뭘 해야할지도 모르고 그냥 주변사람들이 사회복지 하면 잘어울리겠다 하고 저도 노인쪽으론 관심도 있고 어릴때부터 할머니 할아버지랑 살아서 노인쪽 으로 가고싶거든요 근데 또 제가 여러 문제로 사람을 조금이라도 많이 만나면 당장 일상생활하는것도 점점 힘들어지고 또 정신건강 관련 단어나 사례 아님 뭐 남들이 하는말을 지나가는 말로 듣기만 해도 안될 정도인데 사회복지는 안되겠죠..? 그리고 딱 전공이나 뭐 학점을 노인으로만 들을수도 있나요?
- 안과의료상담Q. 안경으로 교정할수 없는 빛번짐 왜이러는걸까요현재 주 문제인 근시로 인해 안경을 끼고 있는 상태입니다. 언제부터 빛번짐이 있었는지 모르겠는데 작년부터 빛번짐이 거슬리기 시작해서 최근엔 이게 맞나 싶을정도입니다. 안경에 근시랑 난시 교정도 들어가있어서 혹시 난시가 더 심해진건가 싶어 갔지만 난시 측정도 수차례했는데 더 교정될수 있는 수치가 없다고 그러더군요 낮엔 안경 안낀거보다 낀게 빛번짐이 조금 더 없어지는데 밤엔 안경을 끼든 말든 빛번짐이 똑같습니다. 오토바이나 차량 헤드라이트, 가로등에 빛번짐이 심합니다. 낮엔 오토바이나 아님 모든 차량 헤드라이트는 아니지만 일정 자동차 헤드라이트에 빛번짐이 좀 있는 편입니다. 밤엔 오토바이를 보면 오토바이 앞에 항성이 하나 있는듯 자체가 안보일 정도로 빛번짐이 심합니다. 근데 또 빛이 골고루 나오는 간판엔 빛번짐 없어요.... 빛에 강도에 따라도 빛번짐이 심해지고 약해지고 천차만별입니다. ai한테 물어보니 정밀 검사를 하는게 낫다고 하는데 아하에 먼저 물어봅니다. 왜이러는걸까욤...
- 기타 의료상담의료상담Q. 단순 변비일까요? 아님 다른 문제일까요?유치원때부터 변을 못싼다고 조부모님이 넣는 관장도 하고 젓가락으로 변을 잘게 부셔 누게 했습니다. 초딩 5부터 중1까진 집안 사정으로 인해 괄약근에 힘을 풀면 당장이라도 엄청 큰 (팔뚝 보다 두꺼움) 덩어리 똥이나 설사를 눌 정도로 참았습니다. (거의 2주는 기본으로 똥을 안싸고 참았음) 변을 싼다고 해도 상가 화장실이나 학교에서 싼다고 눈치보면서 완벽하게 못싸고 잔변이 남은 상태에서 마무리를 지었어요 항상 참고 딱딱한 숙변을 싸다보니 피가 나오는건지 변에 피가 섞여있기도 하고 점액질 흰색도 묻어있더군요 그냥 갑자기 배가 아프고 설사를 계속 하길래 동네 내과 가 엑스레이 찍고 보니 설사로 이미 다 배출했는지 직장에 똥은 없고 그냥 과민성 대장증후군 같다고만 하셨어요 평소 똥을 쌀 때 10 중 7할은 복통이 있고 전엔 한달동안 똥 5번을 싼다고 하면 4번을 물똥을 했습니다. 지금은 물똥은 잘 안싸는데 여전히 한 달엔 5번 정도 쌀까 말까하고 똥이 마려운 신호가 와도 참는게 습관이 되어서 조금 참으면 일주일 정도는 똥이 마려운 느낌이 없어요 친구가 푸룬주스 먹자고 같이 먹었는데 친구는 거의 20분 안에 바로 효과오는 방면 저는 거하게 자고 일어나니 그제서야 서서히 효과가 나오더군요 단순 변비일까요
- 피부과의료상담Q. 드라이 아이스 화상 입었는데 심한가요그냥 자해 목적으로 올려뒀는데 (1분정도 꾹 누르고 있었음) 시간 지나니 물집 잡히고 피부는 색소침착에 상처 범위를 손톱으로 긁어도 아픈 느낌이 없습니다 지금은 통증도 없고 약간의 붓기랑 열감만 있어요 병원 무조건 가야하나용 안가면 어케 됩니까이미지가 포함된 질문이에요.
- 우울증·조울증심리상담Q. 남이 힘든걸 보면 보상심리마냥 자해를 합니다(현 상태: 어느 순간 우울이라는게 생각이 안듦. 자살이라는것도 그냥 존재하지 않는것처럼, 상상을 한다고 해도 원래 세상에 자살이 존재한게 아닌듯 생각이 안듦. 나 건강하구나가 아닌 그냥 기억상실마냥)그냥 운동해서 힘들다 일이 많아서 육체적으로 힘들다 이런게 아닌 우울증이나 여러 정신질환 (조현병은 상관없음), 정신적으로 힘든것들을 보면 자해를 합니다. 인터넷에서 (주로보는건 유튜브) 남이 자기 힘들다 뭐 죽고싶다 자해한다 이런거 봐도 자해합니다.긋던 곳을 하도 그어서 주름살마냥 살이 접히고 자해가 귀찮을땐 주먹으로 머리를 내려쳐요 머리를 내려치는 텀이 길면 순간 머리때려야지 왜 안때려 라는 생각이 듭니다.(근데 또 안때릴때가 한번씩 있음 그럼 나중에 자해를 함)길 걸어갈때 반팔입은 사람 팔목 계속 보고 혹시나 인터넷 상에서 자해한 사진을 봤을땐 제 자해 흉터랑 비교하면서 내가 더 많은지 적은지 생각하고 적으면 긋고 아직 자해가 부족하다 더 채워야한다 라는 마인드에요흉터 후회도 없고 그냥 온 몸 전체가 흉터었으면 하는 생각이고 남들 역겨울까봐 긴팔입는것도 아무 상관 없습니다자해할땐 우울해서 하기보단 그냥 안우울한데도 학생이 공부하는게 당연하거마냥 하고 할땐 유튜브 영상보면서 웃으면서 합니다전에 한창 힘들었을때 남이 힘들다고 한 얘기 듣고 하루종일 울면서 내가 먼저 죽어야한다라는 생각에 미칠뻔했거든요그후로 사람도 안만나도 지금도 만나는 사람 1명만 정해두고 만납니다.병원도 갔지만 8개월 전이고 의사 바꿔달라고 했다가 그 후로 연락이 안와서 지금은 병원 안갑니다.(바꿔줄테니 연락처 달라고 했으면서 그 후로 약도 상담도 아무것도 안해줬음 강제 단약함)그래서 병원갈 생각도 없고 내가 이런다고 남한테 피해주는게 없어서 그냥 왜 이런지 궁금합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 대학병원 예약 후 취소 전화 없이 안가면대학병원 예약 후 취소 전화없이 안가도 괜찮나요..? 예약금같은건 따로 안받던데.. 그냥 단순 청력 검사라 굳이 가야할까싶고..
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 만들지 않은 오픈챗 카톡이 갑자기 생긴건 왜?카톡에 오픈챗은 원래 하나도 없었는데 오늘보니 갑자기 제가 만든 방에 하나 생겼더라고요 (만든적이 없음, 다른 사람에게 초대 받은적도 없음)대화는 하나도 없고 방이 어제 만들어 진듯 했는데 만든 기억도 없는데 무슨 오류죠?