끝까지끈기있는복숭아
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밤에잠을 잘 잘수 있는 방법이 있을까요?밤에 잠을 들기도 어렵고 잠이든다하여도 한시간간격으로 깨는데 정말 야속히네요.낮에 커피도 끊어보고 운동도 한시간 이상 하는데 왜이렇게 숙면취하기가 힘이 들까요?상추가 좋다고 하여 저녁에는 상추쌈도 먹어보고 여러가지 노력중인데도 효과가 미미합니다.약물치료도 가능한지요?만약 병원에 도움을 요청한다면 어느과 진료를 받아봐야 할까요?너무 피로감이 밀려오곤합니다.도움을 주세요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 소화가 잘않되고 더부룩한데 효효가 좋다하는데나이가 들수록 적게 먹는데도 소화가 잘않되고 배가 나와요.여기저기서 소화효소를 얘기하는데 어떤것이 좋을까요?카무트효소,파로효소. 바나나효소등 수도없이 많더라구요. 어떤것을 선택할지 어렵네요
- 다이어트 식단건강관리Q. 레몬수를 마시면 정말 독소배출될까요?몸의 독소가 많으면 뱃살이 찐다고 티브이에서 자주 나오던데 시판되고 있는 레몬수를 물에타서 마시면 정말 디톡스가 될까요?효과가 있다면 어느정도를 마셔야 하나요?레몬을 직접착즙해서 먹으면 더 좋을수도 있을것 같은데 번거롭긴 하고 시판 레몬수는 방부제가 들어 있지 않을까하는 생각때문에 꺼려지는데말입니다
- 한약약·영양제Q. 수족이 냉한데 주위사람들이 옻닭을 먹으라고수족냉증이 있고 배도 차가워서 늘 신경쓰이는데 여러사람들이 옻닭을 권유합니다.그런데 저는 옻이 오르는 사람이라서 못먹거든요옻닭보다 다른 식품으로 몸을 따스하게 하는건 어떤것이 있을까요?이것저것 먹어보아도 따뜻해진다는 느낌이 없어서요.홍삼도 먹어봤는데 효과가 없는듯하고요
- 민사법률Q. 주한미군 감축하면 우리나라의 안보는?미국에서 주한 미국군인 감축하려는 모양인데 우려되는 상황아닌가요?지정학적 리스크에 놎둘되어 있는 우리나라가 참 어려운 지경에 달하겠다는 생각이 국민의 한사람으로써 걱정됩니다.트럼프는 왜 자꾸만 한국에대해세 머니머신으로 몰아갈까요?미워 죽겠네요.누가 대통령이 되어야 이나라 안보가 잘 지켜질까요?어떤일이 있어도 나라의 철통같은 안보는 굳건한 한.미동맹 아니었던가요?강대국의 횡포가 사라지는날 올까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 붙히는 파스는 치료에 근본적인 효과가 있나요?어깨가 너무 아파서 파스를 사서 붙혔는데 조금은 나은듯 하지만 계속 아프네요.벙원에서 엑스레이촬영결과는 별다른게 없다고 하는데 파스로 임시치료를 하다보면 완전 치료가 안될것 같아요.아픈팔을 쓰지 않으려고 해도 어쩔수 없는데 어찌해야 할까요?뜨거운 찜질팩을 하면 좀나아지는듯도 하던데 그것도 그뿐이구요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 표고버섯과 능이버섯의 영양은 어떤버섯이 좋은가요?지인으로부터 능이버섯을 선물받았는데 능이버섯이 표고버섯보다 훨씬 비싸다면서 최고라고 하는데 일반적으로 표고버섯을 자주 식재료로 사용하게 됩니다.가격도 좋고 익숙한맛이라서 좋아요. 능이버섯을 삶으니까 물이 까만색이라서 눈으로 보기에는 별로던데 어떤 성분이 그렇게 좋다고 하는지요?아무튼 버섯을 좋아하다보니 표고 버섯을 여러가지로 응용합니다면역력 증강에 능이버섯이 그렇게도 좋은가요?궁금합니다..
- 한약약·영양제Q. 땀이 많이나는건 치로방법이 없을까요?2-3년전부터 매운것을먹으면 머리속부터 얼굴에서 땀이 나는데 요즈음은 팔긴 김치만봐도 땀이 나네요.이럴때는 어느병원으로가서 진로를 바아야할까요?약으로 치료를 할수는 없을까요?여자로서 화장도 못하고 외출하면 외식도 참어렵네요.이런 앱이 있어서 문의할수 있어 좋은데 도움이 될수 있게 치료방법이 있다면 알려우시면 감사하겠읍니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 건망증이 걱정입니다.주방에서 냄비를 태우고 참 속상합니다건망증은 수술할때 전신마취를 하게되면 건망증이 생길까요?제가 느끼기에도 그런느낌이라서 여쭈어봅니다.나이탓인지 요즘 더 깜박 깜박하네요.인지장애진단이 나올까봐 치매검사해보기도 두렵고 누구에게 말도 못하고 그렇습니다.자가진단을 할수 있을까요?정보가 부족하니 좀그렇습니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식수에 대해서 너무 불안ㅅ안하고 궁금합니다저는 물을 하루에 1.5리터 이상 마시고 있는데 시판생수를 마시고 있어요.매스컴보니까 병을 딸때마다 미세 플라스틱이 물에 섞여서 매우 않좋다고 합니다.그럼 정수기물이좋은건지 아니면 물을 끓여서 마셔야 하는건지 모르겠네요. 아니면 수도물을 그냥 마셔도 해롭진 않다고 하던데 어찌해야 현명한 선택일까요?궁금합니다