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끝까지끈기있는복숭아
끝까지끈기있는복숭아

표고버섯과 능이버섯의 영양은 어떤버섯이 좋은가요?

지인으로부터 능이버섯을 선물받았는데 능이버섯이 표고버섯보다 훨씬 비싸다면서 최고라고 하는데 일반적으로 표고버섯을

자주 식재료로 사용하게 됩니다.

가격도 좋고 익숙한맛이라서 좋아요.

능이버섯을 삶으니까 물이 까만색이라서 눈으로 보기에는 별로던데 어떤 성분이 그렇게 좋다고 하는지요?

아무튼 버섯을 좋아하다보니 표고 버섯을 여러가지로 응용합니다

면역력 증강에 능이버섯이 그렇게도 좋은가요?

궁금합니다..

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