아하화이팅
- 생활꿀팁생활폭식하는 습관이 있습니다 폭식안하는 꿀팁이요A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.폭식을 하고싶을때 허기를 달랠 샐러드나 야채를 추천드려요 과자나 탄수화물로 드시지 마시고 상추나 샐러리같은 채소류 씹으면서 포만감 느끼시며 달래주세요 뭐든지 한번에 끊는건 쉽지 않으니까요
- 생활꿀팁생활음식을 빨리 먹으면 살이 더 찔까요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.음식을 오래씹으면 포만감이 더 느껴진다고해요 때문에 빨리먹을 수록 덜 씹게되고 더 많이 먹을 가능성이 있어요 힘드시더라도 열번 씹는다 생각하시고 하나씩 허들을 세워보시는건 어떨까요
- 생활꿀팁생활잔기침이 많은편인데 어떤하면 좋은까요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.물많이 마시는게 최고인것 같아요 너무 뜨겁거나 따뜻한 물은 목을 오히려 건조시켜서 미지근한 물을 자주마시는게 가장 좋다고 하네요모과차나 유자차도 목 건강에 좋구요
- 생활꿀팁생활여드름 흉터 없애는 방법있나요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.노스카나 추천드려요 여드름 흉터엔 노스카나 바르시구 여드름이 아직 안 없어지셨다면 여드름패치 추천드려요 노스카나 꾸준히 바르니 흉터가 옅어지더라구요
- 생활꿀팁생활MZ세대에 국민연금 낸 것을 정말 돌려받을 수 있을까요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.못받는다고 생각합니다 mz세대도 연령층이 넓어 90년대생 이후부터는 확실하게 못받지 않을까 싶어요 다른 방법으로 노후자금을 마련하는게 미래를 위해 좋을것 같네요 힘냅시다 ㅠ
- 생활꿀팁생활안녕하세요 인생이 너무 힘듭니다A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.많이 힘드시겠네요 저도 주식 코인하면서 많이 잃어서 남일 같지가 않아요 물론 힘드시겠지만 더 큰 깨달음으로 남은 인생 다른이들보다 더 알차고 값지게 살아나가봐요 아직 충분히 젊은 나이니까요 힘냅시다
- 생활꿀팁생활축의금도 안 주고 상품권이랑 고기저녁만 낼름 받아 먹은 후배 어떻게 받아들여야 할까요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.정상적이진 않는 행동이네요 그냥 좋은분 만나셔서 경혼까지 이어진게 배가 아픈가 이어주신것도 아닌데 자기짝 못만나서 배알이 꼴렸나봐요 그냥 그런분들 그려려니 하시고 좋은 인연들만 이어나가시면 되죠 에너지 아까워요 내사람 챙기기도 바쁜데 그쵸? 결혼 축하드리구 예쁜 사랑하셔요
- 생활꿀팁생활비타민D가 이석증에 도움이된다고하던데요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.네 비타민 D 섭취와 컨디션 조절이 중요해요 수면이 부족했다거나 과도하게 운동했다거나 컨디션이 조금 안좋아지면 이석증으로 또 어지러운게 반복이라 혹은 이석증 어지럼증 약을 처방받으셔서 컨디션 안좋은날은 미리 한알 드시면 심하게 어지러워 쓰러지는걸 막을 수 있어요
- 생활꿀팁생활우유는 몸에 좋은 식품일까요?A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.우유가 아무래도 소 젖이고 젖에는 고름도 같이 나오기 마련인데 그나마 먹을 수 있는 수준을 나눈게 1A와 같은 등급이라고 하더라구요 당연히 1A등급 우유을 마셔도 고름을 어느정도 마십니다 또 유당불내증의 경우는 오히려 골다공증을 야기한다는 연구조사가 있어요 우유의 불편한 진실에 대해 검색해도 영상 많이 뜹니다 아는 식품공학 교수님이 안먹으려 노력하는 음식 두개가 우유랑 곱창이라고 하더군요
- 생활꿀팁생활밤에 아파트 옥상에 학생들이 삼삼오오 올라가서 노는데..A. 안녕하세요. 아하화이팅입니다.저희 아파트도 그랬어서 남일같지 않네요 시끄러울때마다 경비원 호출하는 것 말고는 뭘 못하겠더라구요 대놓고 화도 들어라는식으로 몇번 내도 또 올라와서 담배피고 놀고있던데 참 개선법이 필요할것 같아요