역대급자발적인포도잼
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스장에 여치 들어옴 아무도 안 잡아줘ㅠㅠ벌레 싫은데 징그러운데 하필 헬스장 관장님 나가계실 때밖에 운동 못 해서 운동하는 사람이 나포함 세명 내가 운동하는 기구 옆에 떨어졌는데 다들 여치는 안 위험하데 그러고 안 잡아줌 그분들은 잡을 수 있는 거 같은데 아무도 안 잡아줌 의무는 아니지만…좀 잡아주지……
- 생활꿀팁생활Q. 디퓨져같은 걸 너무 많이 뿌렸는데 냄새 어떻게 빼죠집에서 냄새 나길래 디퓨져 사방팔방 뿌렸는데 엄마가 머리 아프데요 냄새 어떻게 빼죠 창문 다 열어두고 선풍기로 창쪽으로 바람 해놨는데 빨리 빠지게하는 법 있을까여
- 약 복용약·영양제Q. 오늘 과식해서 소화제 먹었는데 다 살로 갈까요..?소화제 원리를 잘 몰라서 그러는데 뷔페에서 음식이 목구멍에 걸릴 때 까지 먹어서 너무 배가 아픈 거에요 그래서 소화제 두알 먹었는데 그 이후로 나아졌는데 또 팝콘에 음료 다 마시고 카페에서 음료랑 커피 마라탕까지 또 먹어서 다시 배 아픈데 소화제 또 먹어도될까요..? 진짜 원없이 먹긴했는데 원래는 변비약 아님 갓비움 딥푸른주스 먹을까하다가 저거 먹으면 하루는 버릴 거 같아서 안 먹었는데 소화제는 소화 도와주는 건데 궁금한게 소화제는 먹으면 소화잘되게 하는게 음식물을 빨리 소화시키면 영양소가 살로 안가고 변으로 빨리가는건지 아님 빨리 소화되면서 그 영양소가 살로 가는건지 궁금햐요
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스장 운동기구 어느정도 이용해야 민폐아닐까헬스장에서 운동히는데 제가 다니는 곳이 좀 옛날 헬스장이라 기구가 별로 없어요 사람도 많은 편은 아닌데 유산소기구 말고는 다 하나씩 밖에 없어서 가끔 운동하다가도 내가 너무 오래붙잡고 있나..? 생각이 들어서 많으면 12세트 하는데 4세트씩 끊어서 다른기구를 써야할지 아니면 몇분까지는 괜찮은지 알고싶어요
- 다이어트 식단건강관리Q. 인바디되는 체중계 무기질 적음 뜨는데 어떻게 올리죠다이어트 하려고 체성분 측정되는 체중계사고 먀일 아침 공복에 몸무계 측정하는데 전체적으로 조금씩 빠지는데 빨간불 뜬건 복부비만 밖에 없었거든요? 근데 무기질은 매일 0.01씩 빠지더니 오르는 일은 없고 계속 숫자 줄어들다가 적음 표시 뜨는데 떠도 이게 무기질이 좀 생활에 어떤 불편을 주는지 어느정도여야 병원에 갈 정도로 심각한건지 가늠이 안되여 그리고 어떻게 생활습관을 개선해야할지도 모르겠어서 조언 구해요!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 곰팡이난 거 먹어도 괜찮을 수 있나요?아침에 일어나서 불끈 상태에서 안경 안끼고 형체만 보고 에그파이 한입 먹었는데 자세히 보니 곰팡났더라고요 버리긴했는데 뭔가 아쉬워서 일주일 전에 먹고 남긴 마라샹궈 데워 먹고 우유 먹었는데 제가 사실 마라샹궈도 먹으면 배탈이 좀 나거든요? 배가 아프면 둘 중 원인이 뭔지 가늠이 안되는데 곰팡난거랑 자극적인 거 먹어서 배탈난 거 차이 있을까요?? 약간 배가 살살 아픈 거 같기도 하고..
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리디스크 터진 친구한테 도움될만한 선물친구가 허리가 갑자기 너무 아파져서 응급실 갔는데 카테터시술?을 해야한다고 하고 입원했는데 제가 일을 못 빼서 병문안을 못가는데 도움될만한 선물 뭐가 있을까요..?
- 다이어트 식단건강관리Q. 인바디되는 체중계 샀는데 정확한가?앳플리 T8 어플 연동되는 체중계 샀어요 원리는 모르겠는데 연동되는 어플로 체지방량 근육등 알아볼 수 있다더군요 근데 이게 정확한지 잘 모르겠어요 이 제품 아시는분 있음 알려주세요!
- 생활꿀팁생활Q. 뭐 먹을지 고민 배달 두번해도 되려나?망고치즈큐브 요거트 아이스크림치즈케이크새우샥슈카프렌치토스트소금빵 + 생크림마라샹궈위에 두집은 가게 이름만 다르고 같은 곳이고마라샹궈만 딴집뭐먹지 단 것도 먹고싶고 짠 것도 먹고싶다
- 생활꿀팁생활Q. 꿈 꾸고 기분이 안 좋음 털어버리는 법 있을까요옛날에 동생 때문에 힘든 일이 있었는데 오늘 동생이 오랜만에 집에 와요 그래서 그런지 꿈에도 나왔어요 꿈에서는 항상 날 괴롭히는데 암튼 꿈에서만 깨면 감정이 밀려와서 눈물이 계속 나요이 감정을 삭이고싶고 신경 안쓰고 싶은데 무슨 방법 없을까요