마음돌봄
안녕하세요. 마음을 스스로 돌보고 치유하는 방법 또는 궁금한 점이 있다면 언제든지 소통하고 의지하며 함께해요
- 기타 영양상담건강관리Q. 비오는 날 휴일, 님들은 어떤 요리로 점심 준비하시나요?비오는 날 휴일, 님들은 어떤 요리로 점심 준비하시나요? 이런 날은 집밥이 최고인 것 같아요. 배달 음식은 비싸기만하고 경제적으로 부담되서요.
- 사진·영상취미·여가활동Q. 티톡 영상콘텐츠에 관심 많으세요? 궁금합니다.요즘 세계적으류 틱톡 영상콘텐츠가 대유행인 것 같아요. 님들은 요즘 점점 늘어가는 히키코모리식 돈벌이나 이 추세를 어떻게 생각하시나요? 대면 보다는 비대면 소통 세상이 오고 있는 것 같아요.
- 사진·영상취미·여가활동Q. 비오는 주말 님들은 어떻게 주말 시간 보내시나요?비오는 주말 님들은 어떻게 주말 시간 보내시나요? 유튜브 만화툰으로 추천해주실 만한 채널 있으세요? 이런 날에 잘 어울릴 것 같아요.
- 생활꿀팁생활Q. 무기력한 요즘 재미있는 영상을 보면서 시간을 보내요.그럼 조금은 위안이 되기도 하는데 제 자신이 한심하다고 느껴집니다. 무기력은 정말 무서운 굴레인 것 같아요. 빠져 나오기가 점점 어렵습니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 땀리 많이 흘렀을 때 어떤 음료가 효과 적일까요?여름에 탈수가 너무 심해서 어떤 음료가 건강에 도움을 줄지 궁금합니다. 그리고 국물 요리는 여름에 도움이 될까요? 님들의 의견 부탁드립니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 하루를 평생처럼 보내는 님들 있으신가요?어떻게하면 하루를 보람되고 무의미하지 않게 보낼 수 있을까요? 시준이 높아서인지 자꾸만 불만이 쌓이고 제 자신이 너무 게으른 것 같아요.
- 생활꿀팁생활Q. 반려묘롸 함께하시는 집사님들에게 질문 드립니다.정말 궁금한 것은 고양이들이 무슨 생각으로 하루를 지내는지 궁금해요. 조용히 앉아있거나 잠을 자고 가끔 룸직이며 밥을 먹고 잠시 놀다가는 다시 앉아 주변을 두리번 거리는데 개와는 너무 달라서 궁금합니다. 이렇게 계속 집 안에서도 살아도 괜찮은건지 모르겠어요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침 기분 관리와 여름 식사 어떻게 하세요?이 무더위에 님들음 아침 기분 관리와 여름 식사를 어떻게 하시나요? 모두들 힘든건 마찬가지인데 저는 유독 올 여름 지치고 힘이 들어서 견디기가 어렵네요
- 생활꿀팁생활Q. 정말 뜨거워지는 여름을 견디기가 점점 어렵네요작년에도 무더위에 기운이 다 빠졌었는데 올해는 최악인 것 같아요. 매 해 더 심해진다는 뉴스 소식은 공포 그 자체입니다. 이 여름을 어떻게 견뎌야 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 무더위에 님들도 답답증이나 우울감이 있으신가요?무더위 때문일까요? 오전이면 답답증과 우울감이 더 크게 찾아오는 것 같아요. 오늘은 벌써부터 이 시간에 에어컨을 켜고 바람 한 점 없는 무더위의 시작에 망연자싱란 상태입니다.