다소개방적인바리스타
- 약 복용약·영양제Q. 저에게 맞는 유산균 추천 부탁드립니다.제가 평소 장이 안좋은데 정확히 어떤 증상이 있냐면 우선 가스가 많이 차고(특히 달고 짜고 자극적인 음식들을 많이 먹으면 가스에 복부팽만이 심해짐) 잔변감이 심해 대변을 봐도 깔끔하게 보지 못한 느낌이 강하고 한 50분정도 변기 위에 있어야 배출할만큼 배출하는거 같습니다 근데 런닝같은 뛰는 운동을 하면 조금 괜찮아지긴 합니다.그래서 너무 비싸지 않은 괜찮은 유산균을 찾아보고 3개 정도의 후보군을 추렸는데 어떤게 더 좋을지 모르겠습니다. 추천 부탁드립니다
- 생활꿀팁생활Q. 남자 직모 머리카락 커트 고민입니다...머리카락이 컬과 볼륨감 하나 없는 완전 얇은 직모라 2달마다 파마를 하는데 머리에 무리도 가고 가격도 가격인지라 이번에는 커트로 살짝 다듬기만 해볼까 고민 중인데 커트만 하게 되면 앞머리 볼륨이 지금보다 약해질 것 같아서 고민입니다. 어떻게 하면 좋을까요?
- 영양제약·영양제Q. 고3 수험생 영양제 추천 부탁드립니다.현재 고3 수험생입니다. 집중력도 너무 안 좋고 피로감이 엄청 심한 편은 아니지만 그래도 어느 정도 피로한 느낌도 있어서 영양제를 좀 먹을까 하는데 검색해보니 대부분 비타민 B가 좋다고 하더라고요. 그래서 비타민 B나 아니면 비타민 B가 함유된 종합 비타민을 먹을까 합니다. 온라인으로 쉽게 구할 수 있는 너무 비싸지 않은 국내 제품으로 그리고 평소 위장이 많이 안좋아서 최대한 위장에 문제가 없는 제품으로 구매하고 싶은데 어떤 제품이 좋을지 몰라서 추천 부탁드립니다. 그리고 비타민 B6가 피리독신 때문에 부작용이 올 수도 있다고 해서 좀 겁이 나는데 100mg 이하로 먹으면 괜찮을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 유산균 식전 vs 식후 언제 먹는게 좋을까요?평소 위장장애로 인해 가스랑 복부팽만 그리고 배에 꼬르륵 소리가 엄청 많이 나는 편인데 이럴때는 유산균을 식전 식후 둘 중 어느때 먹는게 좋을까요?
- 영양제약·영양제Q. 중성 비타민c가 일반 비타민c 보다 요로결석에 걸릴 확률이 높은가요?평소에 고려은단 일반 비타민 C 1000을 점심 저녁에 각각 하나씩 먹다가 복부 팽만이 심해져서 중성 비타민 C로 바꿨는데, 검색해보니 중성 비타민 C에 들어간 칼슘이 요로결석에 걸릴 확률을 더 증가시킨다는 이야기가 있던데 사실일까요?