약·영양제
저에게 맞는 유산균 추천 부탁드립니다.
성별
남성
나이대
10대
제가 평소 장이 안좋은데 정확히 어떤 증상이 있냐면 우선 가스가 많이 차고(특히 달고 짜고 자극적인 음식들을 많이 먹으면 가스에 복부팽만이 심해짐) 잔변감이 심해 대변을 봐도 깔끔하게 보지 못한 느낌이 강하고 한 50분정도 변기 위에 있어야 배출할만큼 배출하는거 같습니다 근데 런닝같은 뛰는 운동을 하면 조금 괜찮아지긴 합니다.
그래서 너무 비싸지 않은 괜찮은 유산균을 찾아보고 3개 정도의 후보군을 추렸는데 어떤게 더 좋을지 모르겠습니다. 추천 부탁드립니다