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- 기타 고민상담고민상담Q. 심장이 너무 빨리 뛰고, 숨쉬기가 힘들어요자려고 누웠을때나, 가만히 있을 때 갑자기 심장이 너무 빨리 뜁니다. 목 바로 아래에서 심장이 엄청 빨리 뛰는 느낌...? 그리고 숨이 잘 안 쉬어져서, 자꾸 한숨 쉬듯이 쉬어야 조금 숨통이 트이는 느낌이 자꾸 듭니다. 이 두 증상이 나타난 이후로 그냥 모든 일에 불안한 느낌이 들어서 잠을 제대로 못 자겠어요. 갑자기 왜 이런 증상이 나타난걸까요? 어떻게 해야 나아질까요?
- 수면 장애심리상담Q. 요즘 잠이 너무 심하게 많이 늘어서 고민입니다제목 그대로 잠이 심하게 많이 늘었어요. 회사를 다니다가 최근 퇴사하게 되었는데, 오히려 회사를 다닐 때 주말에 몰아서 자던 시간보다 요즘 낮잠을 자는 시간이 두배는 더 늘었습니다. 각잡고 낮잠을 자려고 하지 않아도, 주변이 좀 조용하고 어둡다 싶으면 바로 저도 모르게 잠에 듭니다.그렇다고 일찍 일어나는 것도 아니고, 충분히 많이 자고 일어났는데도 이런 상태입니다. 잠에 들지 않고 깨어있는 시간이 하루에 8시간도 안 되는 것 같아요.오래 자고 일어나도 너무 무기력합니다.갑자기 왜 이렇게 잠이 늘어난걸까요? 해결할 방법은 없을까요...?
- 기타 고민상담고민상담Q. 보건증 아직 안 나온 상태에서 빵집알바 가능할까요?빵집 알바를 지원했는데, 연락이 계속 오지 않아서 보건증 검사를 하지 않고 있었습니다.그런데 오늘 아침에 갑자기 다음주 출근이 가능한지 연락이 왔습니다. 바로 출근 가능하지 않으면 합격하기 어렵다는 뉘앙스였습니다. 이런 경우, 보건증이 아직 나오지 않은 상태에서 검사만 받아도 알바를 시작할 수 있나요?? 아니면 보건증이 나온 상태에서만 시작할 수 있나요?
- 회사 생활고민상담Q. 콜센터 알바 해보신 분들의 솔직한 후기가 궁금해요!요즘알바가 너무 안 구해져서, 항상 상시모집하고 있는 콜센터 알바 공고에 눈이 갑니다. 유튜브나 다른 sns에 후기를 찾아봐도 애매한 후기들 뿐이라 실제로 근무해보셨거나, 근무하고 계신분들의 자세한 후기가 궁금합니다! (일의 난이도, 콜센터의 종류별 특징 등)
- 헬스스포츠·운동Q. 엄마와 할 수 있는 운동을 추천해주세요!저희 엄마가 무릎이랑 허리가 많이 안 좋으셔서, 병원에서 체중감량을 하라고 하셨습니다. 엄마가 도저히 혼자서는 운동을 못 하겠다고 하셔서 함께 운동을 하기로 했는데, 체중감량에 좋다는 운동인 헬스나 수영은 엄마가 힘들다고 하십니다.그래서 수영과 헬스를 제외하고, 50대 후반인 엄마와 함께 할 수 있는 운동을 추천받고 싶습니다!