다소도전하는닭강정
- 식습관·식이요법건강관리Q. 소화기능을 신장시키려면 어케해야되나요..스무살 초반인 대학생입니다. 저는 원래 소화기능이 막 쎈(?) 편이 아니라서 남들이랑 같이 자극적인 음식을 먹어도 저는 좀 소화가 더 힘든 적이 몇번 있었어요.체하는 횟수도 조금 많았던 거 같아요. 물론 여기에는 저의 평소 식슶관(빨리먹기.. 과식.. 자극적인 음식 반복 섭취)들이 영향도 끼쳤겠죠? 근데 전에는 저런 원인들이 있어서 체하거나 속이 더부룩하고 안좋은 느낌이 들었었는데.. 요즘에 소화가 잘 안될 때 원인을 잘 못찾겠습니다. 자극적인 음식도 아니고, 아주 천천히(20-30회 씹고 넘김) 먹고, 과식도 안했는데도 먹고 나서 속이 더부룩할 때가 종종 있고, 좀 자주 그래서 밥먹고 신경이 쓰일 때가 많아진 느낌이 듭니다.. 그래서 요즘 더 소화제를 많이 먹게 돼요.. 매일은 전혀 아니구 일주일에 한 2-3번 정도 인듯합니다.. 소화제 자주 먹는 게 안좋은 걸 알지만 소화가 잘 안된 때는 속이 너무 더부룩하고 토할 거 같은 느낌이 들어서 급하게 먹게 됩니다… ㅠㅠ소화기능을 강하게 바꿔서 이 불안감을 해소하고 싶습니다.. 해결방법을 아신다면 알려주세요… 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 요즘 부쩍 소화가 잘 안되는 기분입니다.원래 위장이 약한 편( 식습관도 조금 음식을 빨리먹고, 기름지고 자극적인 음식 좋아했었음) 이긴 했는데요.원래 이정도는 아녔는데 요즘 (1달이내) 위의 소화기능이 좀 더 약해진 느낌입니다. 그냥 일반식( 집밥, 고등어구이 등)을 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 느려서목까지 차오른 느낌이 자주 납니다. 그래서 오타이산 일본 소화제를 조금 자주 먹게 됩니다.. 혹시 소화제를 자주 먹어서 더 소화가 더뎌지는 걸까요..? 해결방법 좀 알려주세요.. 병원가서 검진 받아보는게 좋을까요 가족한테 물어보면 그정도는 아니라 해서 그냥 살고 있긴 합니다만.. 소화에 요즘 부쩍 민감해져서 저 스스로도 약간 스트레스 입니다..
- 식습관·식이요법건강관리Q. 위를 강하게 하고 싶으면 어케해야할까요장은 유산균 먹으면 강해진다고 하잖아요! 프로바이오틷스 같은.. 저는 위가 약해서 강하게 만들고 싶은데 방법이 없나요? 양배추환은 효과가 적다고 들엇어요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 연어나 고기먹으면 소화가 더딘건지 더부룩해요제목그대로 연어나 고기를 밥으로 먹으면 속이 더부룩한데 왜그런걸까요 뭐 자극적인 걸도 아닌데 나름 클린식으로 먹엇는데 속이 더부룩하니까 기분이 너무 안좋아요 사람마다 소화를 잘 못하는 음식이 있을 수도 있나요?제가 원래 소화기관이 막 강한 편은 아닌데 이것때문에 오늘 좀 스트레스 받아서 물어봅니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 공복에 디카페인 커피도 너무 안좋을까용.. ㅠㅠ제가 아이스 아메리카노 마시는 걸 좋아하는데영,아침에 출근해서 딱 한잔 마시는게 글케 좋더라구여.근데 아침에 단식 시간을 좀 맞추느라고 항상 공복에 커피를 먹게돼요.. 원래 제가 위가 좀 약해서 피할려고 하긴 하는데.. ㅠ 혹시 디카페인 커피도 공복에 안좋은 건 똑같나요? ㅠ 대체제가 필요할 거 같아서용
- 다이어트 식단건강관리Q. 건빵이 다이어트에 도움이 될까요??다이어트하고 있는도중에 건빵을 한번 먹어봤는데꼬소하구 맛있어서 허기지거나 간식 먹고 싶을 때 먹을까 생각이 나서요. 다이어트할 때 건빵 사놓고 먹어도 괜찮을까요? 건빵 제품은 ‘희망건빵‘ 생각중입니다. 한봉에 158칼로리구요 단백질은 9그램정도 입니다.
- 화학학문Q. 꽃에 이산화탄소를 먹이면 어떻게 되나요불을 붙혔다가 끈 연탄(향만 남는)에 꽃을 꽃아두면 어떻게될까요? 꽃에 산소를 차단하고 이산화탄소를 먹이면 바로 죽을까요? 아니면 꽃잎이 다르게 변할까요?
- PC·노트북디지털·가전제품Q. pc방 컴퓨터 빠른지 측정하는법이 궁금합니다제가 수강신청을 처음 pc방에서 할 거 같은데요, Pc방 컴퓨터가 얼마나 빠른건지 측정할 수 있는 방법이 있을까요? Fast.com에서 한다고 듣긴했는데 자세히 보는 방법을 잘 모르겠습니다.