아주위엄있는민들레
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 하루는 어떠셨나요?? 느꼈던 감정이 궁금해요오늘 하루는 어떠셨나요? 하루 동안 있었던 일 중 가장 기억에 남는 일과 그때 느꼈던 감정을 자유롭게 작성해 주세요. 기쁨, 즐거움, 피곤함, 걱정 등 어떤 감정이든 편하게 적어주시면 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 가장 좋아하는 계절과 그 이유가 궁금해요! 여러분은 어떤 계절을 제일 좋아하시나요?여름, 가을, 겨울, 봄 중에서 가장 좋아하는 계절이 무엇인지 궁금해요! 좋아하는 이유도 함께 알려주세요. 날씨, 분위기, 음식, 옷차림 등 어떤 점이 좋은지 자세히 이야기해주시면 좋을 것 같아요 😊
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 바쁜 일상 속에서도 나를 가장 기분 좋게 만들어주는 소소한 순간이나 습관은 무엇인지 궁금해요하루하루 정신없이 지나가다 보면 작은 행복들이 더 소중하게 느껴지더라구요! 여러분은 일상에서 언제 가장 기분이 좋아지는지, 또는 스트레스가 풀리는 순간이 언제인지 궁금해요 😊
- 기타 영양상담건강관리Q. 퇴근 후 집에 오면 아무것도 하기 싫을 때 다들 어떻게 극복하고 쉬는 편이야?퇴근하고 집에 오면 아무것도 하기 싫고 계속 누워만 있게 되는데 이런 무기력함을 다들 어떻게 이겨내는지 궁금해요 작은 습관이나 방법이 있다면 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 요즘 너무 피곤한데 잠을 자도 개운하지 않을 때 해결 방법이 있을까요?최근에 잠을 충분히 자는 것 같은데도 아침에 일어나면 계속 피곤하고 몸이 무거운 느낌이에요. 생활 패턴이 크게 바뀐 건 없는데 왜 이런 걸까요? 혹시 일상에서 쉽게 개선할 수 있는 방법이나 체크해봐야 할 부분이 있다면 알려주세요!
- 환자 식단건강관리Q. 교대근무 시 비타민 섭취는 언제 하는 것이 좋을까요?멀티비타민은 교대근무를 하는 근무자라면 아침에 먹는 것이 좋을까요 아님 점심 정도 늦은 오후에 챙겨 먹는 것이 좋을까요?????