내일도부드러운소시지
- 기타 고민상담고민상담Q. 해외에 이민을 간다면 어떨지 고민됩니다.초등아이 저학년 둘이 있습니다. 한국에서 아이들이 교육받는걸 보니 패배의식이나 비교, 경쟁 등으로 힘들어한다는 생각이 들기도 하고, 주변에 해외로 이민을 가서 잘된 케이스들을 많이봐서인지 해외이민을 생각하게 됩니다. 해외에 간다고 해서 무조건 잘될거야 라거나 한국과 달리 또 다른 부정적인 부분들도 있다는 것도 알고있습니다. 그래도 해외에서 살면 기본적으로 영어가 탑재되는 것이나 시각이 넓어지는 부분, 패배의식보다는 긍정적인 시각을 가지게 하는 것들이 있지 않을까하는 생각이 듭니다. 제가 너무 이민을 꿈의 이민으로 생각하는걸까요? 저도 해외에 살면서 현지사는 한국인들 많이보긴했는데 가족과 함께가는 이민이랑은 또 다르겠죠? 이민 부분은 잘 몰라서 그러니 많은 정보들 부탁드립니다. 호주나 뉴질랜드 생각하는데 다른 곳은 어디가 좋읁도 알려주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 몸에 염증을 어떻게 없애면 좋을지 알려주세요~요즘들어 밥만먹으면 혈당스파이크가 엄청난지 졸음을 이기기 어려울정도로 잠이 쏟아져요. 아프던 무릎도 한동안은 괜찮더니 요즘 다시 아파서 불편한데.. 제 생각엔 몸이 순환도 안되고 요즘 말하는 인슐린 저항성도 없고.. 암튼 대사스위치가 꺼져있는게 확실해보입니다. 살도 빼고싶어 찾아보니 간헐적단식과 단백질위주의 식사를 하라고하는데 저는 작심삼초라 그런가 쉽지는않더라구요~암튼 근데 염증도 없애야 몸 여기저기 아픈곳도 나아지지않을까싶어서 어떻게하면 염증도 사라지고 건강한 몸이될지 답답한마음에 글 올려봅니다.
- 정형외과의료상담Q. 무릎이 아픈데 뼈에는 이상이 없다고하네요.언제 한번 운동을 잘못했는지 무릎이 약간 바깥쪽으로 꺾이면서 뭔가 통증이 생겼던것 같은데 그 이후로 무릎이 아파서 쪼그리고 앉을때나 일어날때 불편함을 느꼈어요. 정형외과가서 사진도 찍고 했는데 뼈에는 이상이 없고 연골도 튼튼하고 ㅎㅎ 아주 멀쩡하다고 하는데 계속 아프면 mri를 찍으라는데 그정도로 아픈건 아니거든요. 그런데 약간 불편한 정도? 그래서 쪼그려 앉거나 바닥에서 아빠다리나 무릎꿇고 앉지 말고 약간 부어있으니 냉찜질을 하라고 하더라구요. 무릎 주변에 근육이 없어서 그런걸까요? 아니면 몸무게때문에 그런걸까요? (통통체격) 운동을 한다면 어떤 운동 추천해주실수 있을까요? 참고로 스쿼트도 무릎이 아파서 못하고 있습니다.
- 자동차생활Q. 코란도 차량에서 핸드폰 연동하는 방법 쉽게 설명해주실분?코란도 차량에서 핸드폰 연결해서 사용하는데 처음에는 그냥 충전선만 연결해도 연동되서 티맵이나 뭐나 다 사용했는데 어느순간 연동이 안되고 뭐 하라고 하는걸 해봐도 어렵네요. 쉽게 가르쳐주실분 계신가요?^^
- 이비인후과의료상담Q. 해열제도 알레르기가 일어날수있나요?아이가 아파서 해열제를 먹였습니다. 몇시간 후 얼굴과 눈 주변으로 심하게 부어올랐는데 정확한 이유를 모르겠어요.오전에 배가 아프다고 했고 구토를 몇번 했는데 그 전날 저녁에 빵을 급하게 먹어 체했다고 생각했습니다. 오후에 열이 올라 해열제를 먹였는데 얼굴이 너무 부어서 사실 다른 이유보다는 얼굴이 너무 부어올라서 밤늦게까지 하는 병원에 갔는데 부은거는 설명이 없이(그냥 무시하는 느낌 : 그걸 왜 나한테 물어? 이러는 느낌 ;) 장염이라고 하더군요. 제가 계속 해열제먹고 얼굴이 많이 부었다 그러니 어떤 계열 해열제 먹였냐고 해서 이부프로펜? 그거 라고 했고 그동안 이 계열을 안먹인건 아닐텐데 하면서 그냥 당분간은 타이레놀계열로 먹이라고 하더라구요. 약국에서도 약먹고 그런 일은 드물다며 선을 그었구요. 다음날 애기기 너무 축 쳐져서 다시 다른 병원에 갔는데 마찬가지로 해열제를 먹였다고 하니 증상 물어보고 사진찍고 장염 이라고 진단내렸네요. 얼굴 부은거 다시 물어보니 관계없다고 그러는데 장염은 장염인거고.. 얼굴에 왜 알러지반응처럼 올라온건지 모르겠어서 글 올립니다. 다른 거 먹은건 없는데.. 그 전날 멀미약을 먹였는데 그거랑은 상관 없나요? (예전에 멀미약먹였는데 약간 얼굴이 붓는다는 느낌을 받았거든요)예전에 알러지검사 다 해봤는데 알러지는 없다고 나왔어요. 혹시 약물알러지인데 모르고있다가 나중에 문제가 생길까봐 걱정되는 마음에 올려봅니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 먹는걸 너무 좋아하는데 어떻게 살을 뺄수 있나요?다이어트가 하고싶은데 식단조절에서 번번히 실패합니다 ㅎㅎ 먹는걸 너무 좋아하는데다.. 참으면 스트레스를 많이 받더라구요ㅜㅜ 요즘 인슐린 저항성이다 몸에 대사스위치를 켜야된다 153다이어트다 그런 말 많이 하는데 도무지 어떻게해야하는건지도 모르겠고..다이어트를 포기하고 그냥 행복한 돼지로 사는게 좋을까요? 아니면 돈이라도 들여 운동 끊으면 열심이 생길까요? 운동 좋아하고 요즘 부쩍 운동좀 더 해야겠다 생각하는중인데 근육돼지 될까 걱정입니다~
- 환경·에너지학문Q. 미세먼지 기준은 어떻게 정해지나요?미세먼지 기준은 미세먼지 측정기? 기준으로 측정되는걸로 알고 있는데 믿을만 한건지, 정확한건지 궁금해요. 네이버랑 미세미세 어플이랑 수치가 다르더라구요. 또 제가 사는 지역에는 측정기가 있다가 없어졌는지 최근에는 아예 먼 동네껄로 잡히는데 거리나 동 뭐 어떤 기준으로 미세먼지 측정기가 설치되는지도 궁금합니다.
- 유아교육육아Q. 어린이집에 보내는 시기는 언제가 좋을까요?현재 아이가 27-8개월 되었습니다. 어린이집에 보내야 할지 고민되는데요. 이유는 고집이 쎄고 규칙을 잘 모르기때문이예요. 집에서 어느정도 규칙을 만들고 지키게 하고있지만 어린이집에 보내는게 더 좋을지 아닐지 고민이되네요. 36개월 이상까지 엄마가 데리고 있는게 좋다는 의견도 있던데 위에 애들을 어린이집에 너무 일찍 보내기도 했고 나이터울이 좀 지는터라 더 데리고 있는 중인데 고민은 되네요.
- 놀이육아Q. 두돌정도 된 조카 어린이날 선물 뭐가 좋을까요?저희 아이들 어릴때 계속 선물을 받았는데 저는 뭘 줘야 좋아할지 모르겠어요. 가격대비 좋은거 뭐가 있을까요? 아이에게도 언니에게도 맘에 들면 좋겠는데.. 참고로 여자아이고 옷이나 장난감은 많아요~
- 생활꿀팁생활Q. 롯데리아 데리버거 원래 맛이 이런가요?롯데리아를 자주 가지 않아서 맛을 잘 모르는데 오늘 딸아이가 롯데리아 가자고 졸라서 데리버거를 샀는데요. 한입 베어무니 알콜냄새라고 할까요? 아니면 화학제품 향이라고 해야하나? 그런게 확 나서 순간 상한 줄 알았거든요. 안에 열어보고 냄새 맡아보니 약간 소스가 원래 그런거같은데 이 맛이 맞나.. 하고 어리둥절해하며 먹는 중입니다. ㅎㅎ 딸아이는 치즈를 넣어서 그런지 그나마 맛이 중화된 느낌이 있는데 이건 좀 너무 고기맛도 안나고 화학제품 느낌이 강하네요ㅜㅜ 제 입맛이 이상할까요? 노브랜드나 맘스터치나 버거킹은 이정도는 아닌데 데리버거라서 그런건지; 다음부터는 그냥 불고기버거를 먹던지 아니면 다른 브랜드로 먹어야겠어요 ㅎ