한참건강한갈비
- 고등학교 생활고민상담Q. 뒷담화하는 친구때문에 일상생활이 안돼요 어떻게하나요?안녕하세요. 저는 고등학교 2학년 여학생입니다. 제발 도움과 조언을 주세요 너무 힘들어요제가 여자 고등학교에 다니고 있는데, 2학년이 된 이후로 반 배정이 잘 되지 않아서 친한 친구가 두 명밖에 없어요. 다른 친구들은 대충 인사 정돈을 하고 말도 가끔 하는데 그렇게 친하진 않아요. 저희 학교에 저랑 친하지 않은 네 명의 무리가 있는데, 그 중 두 명이 뒷담화를 엄청 많이 해요. 그래서 처음에는 그냥 한심하게만 생각하고 있었는데, 그 두 명이 자꾸 제 뒷담화도 하고 남평가도 자꾸 하다 보니까 학교에서 하는 모든 행동이 다 신경 쓰여요. 그 아이들이 뒤에서 제가 이상하다고 뒷담화를 했다는 말을 여러 번 들었는데, 그래서 학교에서 제가 무슨 행동을 할 때마다 이 행동이 이상한지 , 선생님들이랑 눈도 못 마주치겠고 자연스럽게 행동할 수도 없고 제가 될 수가 없어요. 학교 선생님이 교과서 이 부분을 읽어라 시키면 어떻게 내가 원래 교과서를 읽었는지도 까먹고 너무 긴장해서 말을 버벅거리거나 오히려 더 행동을 제대로 할 수 없고 인위적이게 이상하게 행동을 하게 돼요. 그리고 걔네들이 쳐다만봐도 내가 지금 이상한가 신경쓰이고 무섭고 그 애들이 저를 싫어하니까 그냥 모든선생님들도 절 싫어할거같고 무서워요학교에 있는 게 너무 스트레스 받고 힘들고 피곤해져요. 그 아이들은 교실에서도 다른 아이들을 뒷담화를 엄청 많이 하는데, 뒷담화를 하면 그 사람한테 다 돌아간다고 그러잖아요. 그 애는 원래 오랫동안 그런 애였던 것 같은데 언제 그 애에게 돌아갈까요? 제가 어떻게 하면 좋을까요? 그리고 저는 엄청 소심하고 남 눈치도 많이 보는 성격인데, 걔네들은 당당하고 외향적이어서 선생님들도 걔네를 좋아하시는 것 같아요. 너무 억울해요.원래도 자책이 심한데 요즘 더 심해져서 힘들어요
- 생활꿀팁생활Q. 말을 알아들을 수 없을정도로 수업이 산만한 선생님 어떻게해야하나요?저는 고등학교2학년이고 여자고등학교에 다니고 있어요2학기가 되고 세계사 과목 선생님이 바뀌게 되었는데 수업을 듣지 못할정도로 산만하신 선생님이 오셔서 이럴땐 어떡해야하는지 선생님이 다시 바뀔수 있을지 궁금하네요..일단 1. 학생들이 필기를 원해서 판서를 해주시겠다 했는데 정말 모든 학생이 느낄정도로 필기를 정신없게 하십니다 1분에 필기가 2-3번씩 바뀌고 한 곳에만 동그라미를 6번 그리셔서 알아볼수 없고 따로 필기를 해둘수가 없어요2.너무 산만하세요 저희학교 교단에서 삐걱소리가 나서 시끄러운데 교단위에 쾅 소리가 나게 올라가셔서 수업내내 쾅쾅거리세요…3.한 문장을 구사할때 같은말을 5번 이상 반복하시고 목소리가 너무크셔서 수업 중반정도 가면 귀가 아파요 하고자하시는 말은 알아들을 수 없고 중요하다 하신 부분의 말만 머리로 되새기면서 생각해야 이해가 갈 정도입니다..4.수업시간에 학생들 이름을 외운다고하시고 중간중간에 혼자 이름을 외우시는데 이 시간을 합치면 15분은 넘을거같아요…저희가 시험기간은 빠른데 범위가 엄청 많거든요 지금 전에비해 진도가 4배정도 느려요세계사가 저에게 중요한 과목이고 이해가 중요한데 지금 수업으로는 단순 집중이 안된다를 떠나서 말을 알아듣기조차 힘들어요..저만 느끼는게 아니고 혹시나해서 몇몇 친구들에게 수업 괜찮냐 했을때 다들 말을 못알아듣겠고 집중도 안된다 하더라고요선생님이 안 했으면 좋겠다 하는 행동을 패들렛에 적으라 하셔서 위에 말한것 관련 내용이 좀 있었는데 이건 너네가 이해하라 하셔요…어떡해야하나요? 이런것도 학습권침해라고 볼수 없는걸까요..??
- 기타 심리상담심리상담Q. 제가 왜 이런 감정을 느끼는지 모르겠어요안녕하세요. 저는 고등학교 2학년 여학생입니다. 최근 들어 제가 느끼는 감정에 대해 도대체 왜 제가 이런 감정을 느끼는지 알 수가없어서 여기에 물어볼게여.제가 최근에 너무 화가 나고 그 동시에 소리가 지르고 싶고 눈물이 나고 그런 감정을 느껴왔는데요그래서 제가 내가 왜 이러는 걸까?내가 왜 화가 났을까? 내가 화가 나야 할 이유가 없나? 정말 없다면 왜 지금 화가 나고있을까?라고 정말 깊게 생각해봤어요. 근데 아무리 생각해도 모르겠더라고요 그래서 제가 일상에서 아주 사소한 부분에서 짜증이 난 거를 혹시 그런 것 때문에 화가 난 건가라고 생각을 했는데 솔직히 지금까지도 그렇게 짜증이 난 거를 딱히해소를 안 하고 지나간 적이 엄청 많고 딱히 누군가에게 화풀이를 하거나 그러지 않았는데 갑자기 이렇게 너무 화가 나서눈물이 나고 막 소리 지르면서 울고 그 정도로 갑자기 왜 화가 나는지 너무 이해가 안돼요어젯밤부터 그냥 너무 짜증이 나고 화가 닜어요 제가 평소에는 엄마한테 잘 해줘야지 라고 생각을 하는데 어제는 괜히 그냥 너무 짜증 부리고 싶고 화내고 싶고 아무것도 아닌 일에 불평하고 싶고 그런 마음이 들었어요. 그리고 심지어 밤에 그냥 막 너무 소리를 지르고 싶은 거예요. 그냥 내가 지금 소리를 지르지 않으면 이 답답함을 없앨 수 없을 것 같은 느낌이 드는 거예요. 근데 어제 밤이 너무 늦었기도 했고, 지금 너무 짜증이 나고 화가 나지만 이유도 모르겠고, 그래서 그냥 감정을억누르고 잠에 들었어요. 그리고 제가 아침 자습이 8시부터 있어서 아침에 일찍 일어났는데, 그래서 빨리 준비를 하고 가려고 했어요. 근데 입을 옷이 어제 입었던 옷밖에 없는 거예요. 그래서 그게 너무 갑자기 짜증이 나고 화가 나서 그냥 집에남아서 혼자 울면서 소리를 질렀어요. 너무 짜증나고 화가 나서 울면서 소리를 질렀어요. 사실 제가 학원을 어떤 특별한일이 있지 않는 이상 거의 빠지지 않거든요. 근데 너무 화가 나서 아침 자습을 빠졌어요. 저는 막 저를 이렇게 화나게 한 이유가 막 특출난 게 없는데도 제가 평소에 안 하는 행동까지 하고, 아무도 없는 집안에서 혼자 소리 지르면서 눈물을 흘릴정도까지 왜 어쩌다가 제가 그렇게 됐는지 하나도 모르겠어요.혹시 내가 왜 이런 감정을 느끼고 있을까라고 깊게 생각해봤는데,일단 첫 번째 이유는 학원 스케줄이에요. 방학 학원 스케줄이 너무 빡빡하다고 혼자 생각을 하고, 친구랑 놀 시간도 없고, 혼자 쉴 수 있는 시간도 없다고 생각을 했지만, 그래서 너무 짜증이 났지만, 그래도 나는 고등학교 2학년이니까 이 정도는해야 돼 라는 마음으로 감정을 억눌렀어요.두번째 이유는 제 소심함이라고 생각해요 제가 친구들과는 괜찮은데 너무 소심해서 학원 선생님,아친한친구,학교선생님들 이런 관계가 있다는것만으로 항상 스트레스를 받고 약간 자기혐오가 좀 컸던거같아요그리고 저는 평소에 학업스트레스가 많은편은 아니에요다른이유는 잘 모르겠어요 제가 왜이럴까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 헤어진 남자친구한테 미련이 아닌 미련이 남아서 시험기간인데 너무 힘든데 어떡하나요?제가 남자 가수를좋아하는데요 전부터 남자 친구가 스토리랑 리포스트좀 그만 하라고 사귀는데 예의가 아니라 했었어요 그래서 그 뒤로 올리는 빈도를 줄였다가 너무 스공하고픈 영상이 있어서 올리고 바로 보관했거든요 근데 제 주변 아이돌 좋아하는 애들 하이라이트 이렇게 만들길래 저도 한건데 남친이 화내더라고요 근데 저도 남친한테 서운한 점이 있었는데요일단 남친이 제 말에 반응을 진짜 잘 안해주고 공부하러간다하고 스토리올리고 그래서 서운하고 제가 과 생각이 많은 편이라 날 안좋아하나 생각하게 되면서 스트레스를 좀 받았는데 지속되니까 좀 지치더라고요 이런점이 힘들다 일찍 말했어야 했는데 그래서 그 뒤로는 그냥 다 귀찮고 힘들었어요 그리고 제가 남친이랑 헤어지기 전에 인생에 있어서 뭔가 다 의미 없는거같고 힘들일은 없는데 계속 눈물이 나고 의지하고싶은데 힘든이유가 없어서 상담을 받을수도 뭘 어케 할 수 없는 우울함에 빠져있기도 해서 만사가 귀찮고 신경쓰기 힘들어서 남친한테 정이 떨어지기 시작한거 같아요 그러다가도 같이 있으면 좋긴 했는데 제가 남자 가수 리포스트에 너무 좋아서 미치겠다라고 쓴걸 남친이 봐버렸고 저한테 엄청 화를 내서 그냥 서로를 위해서 헤어지는게 낫다 판단했고 좋은 말 많이 해주고싶었지만 화난듯이 말하고 헤어졌어요 제가 사귀는동안 이기적이었던거 같아서 그냥 마지막까지 이기적이게 끝내는게 나을거 같았거든요 근데 눈물까진 나지는 않지만 헤어진지 얼마 되지도 않았는데 다 미화되어 마음이 아파요 2년만에 누군가를 좋아하고 가슴 뛰는 감정을 느꼈는데 제 힘듦을 제 전 남자친구에게 무관심으로 표출하고 혼자 질렸다고 판단하고 돌아선 죗값일까요? 마지막에 안좋게 끝나서 다시 연락해볼수도 없는데 시험기간이라 이 상황이 힘들기만 하네요 그리고 원래 연인관계에서 연인이 다른 성별의 연예인을 올리면 기분이 엄청 화낼정도로 나쁜가요? 그리고 어떻게하면 그만 그 애를 생각할 수 있는건가요?그리고 제가 3월쯤부터 느낀 무기력하고 눈물나는 감정이 아직 지속돼요 작년 겨울부터 심장도 막 두근거리고 그래ㅆ는데 왜그런건가요? 모든 힘근 일이 겹쳐서 힘들어요 말 할 사람도 없고
- 고등학교 생활고민상담Q. 인생무상감이 들고 쳇바퀴같은 삶이 의미없는거같고 힘들고 눈물날땐 어떻게하나요?고등학교2학년 학생입니다요즘 갑자기 사는게 덧 없다 느껴져요피곤함에 쩔어서 1교시..2교시..7교시 학원 스카 집 이런 쳇바퀴같은 생활은 반복되고 피곤하고 인생이 똑같고 힘들어서 눈물이 나요 그냥 엄마 품 안에서 자고싶어요너무 힘들고 남들은 잘 살아가는데 왜 나만 이러나 싶고 시험은 얼마 안남았고 힘들어요 어떻게 극복하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 검정색 긴 떡코랑 어떻게 코디해야하나요?옷 사려는 학생인데 남친이랑 데이트 하기로 했는데 검정긴 떡코랑 입기 좋은 코디 알려주세요ㅠㅠ베이지 니트랑 코디하는거 말고요ㅠㅠ 집에 베이지 니트 많아ㅛㅓ..
- 연애·결혼고민상담Q. 연애중인데 맞는 연애인가요? 저는 왜 이럴까요?저는 고등학교2학년이 되는 여학생인데요친구의 소개로 남자친구가 생기게 되었어요처음에는 정말 다 좋았는데어쩌다가 제 남자친구가 전여친과 2년정도 사귀었고 최근에는 여자쪽에서 그립다는식으로 먼저 연락을 했더라고요처음에는 그냥 그런가보다 할랬는데왜 말을 안하지 싶기도 하고오래 사귄 연인인데 정말 다 잊고 나를 만나는게 맞을까? 날 보면 그 사람 생각이 나지 않을까? 나랑 하는게 다 그 사람이랑 했던거겠지? 같은 부정적인 생각이 자꾸 들어요그래서 제 남자친구가 좋지만 남자친구와 함께하는 먼미래가 그려지지 않아요많이 좋아하는데 오래 사랑하고싶은데 어떻게 해결할수 있을까요?