대단히능동적인전복죽
- 기타 고민상담고민상담Q. 부정적인 생각이 계속 떠오릅니다 어떻게 환기 시키고 긍정적으로 변할 수 있을까요막막하고 답답한 상황때문에 하루종일 답답하고 막막하 고 부정적인 생각에 한숨을 자주 쉽니다. 어떻게 하면 환 기를 할 수 있을까요? 근데 밥은 잘 먹고 잠도 괜찮게 잡 니다.제 상황은 30살로 4년 넘게 백수생활하면서 아무 경력 없이 보내니 앞이 너무 막막합니다. 지거국 공대 학점 4 점이면 그래도 적당한 곳은 들어갈 수 있으려나 했는데 그렇지 않다는 것을 알고 더군다나 긴 무경력을 감안하 면 어디까지 눈을 낮춰야할지도 모르겠어서 막막한 감 정이 듭니다. 품질관리 직무를 목표로 하는데 아예 생산 직으로 가기에는 방향이 너무 안 맞을 것 같고 진짜 뭘 해야할지를 모르겠다는 생각이 머리속을 지배해서 '답 없다' 이런 마음이 잘 때까지 떠나질 않습니다. 어떻게하 면 긍정적으로 환기를 시킬 수 있을까요? 그냥 사기업 취업을 포기해야하나 답답하네요...
- 불안 장애심리상담Q. 부정적인 생각이 계속 떠오릅니다 어떻게 환기시키고 긍정적으로 변할 수 있을까요막막하고 답답한 상황때문에 하루종일 답답하고 막막하고 부정적인 생각에 한숨을 자주 쉽니다. 어떻게 하면 환기를 할 수 있을까요? 근데 밥은 잘 먹고 잠도 괜찮게 잡니다.제 상황은 30살로 4년 넘게 백수생활하면서 아무 경력없이 보내니 앞이 너무 막막합니다. 지거국 공대 학점 4점이면 그래도 적당한 곳은 들어갈 수 있으려나 했는데 그렇지 않다는 것을 알고 더군다나 긴 무경력을 감안하면 어디까지 눈을 낮춰야할지도 모르겠어서 막막한 감정이 듭니다. 품질관리 직무를 목표로 하는데 아예 생산직으로 가기에는 방향이 너무 안 맞을 것 같고 진짜 뭘 해야할지를 모르겠다는 생각이 머리속을 지배해서 '답없다' 이런 마음이 잘 때까지 떠나질 않습니다. 어떻게하면 긍정적으로 환기를 시킬 수 있을까요? 그냥 사기업 취업을 포기해야하나 답답하네요...
- 회사 생활고민상담Q. 4년 백수 사회생활로 복귀가 될 수 있는지 걱정되네요대학 졸업 후 4년 넘게 취업하지 않은 사람입니다. 지원은 하는데 해놓은게 없다보니 자소서도 구색만 맞추고 그냥 지원만 하고 있습니다. 앞이 안 보이니 더욱 대충하게 되는 것 같습니다. 또 4년 넘게 별다른 성과 없이 공백기를 보낸 사람이 사기업 시장에 진입이 되나요?
- 정형외과의료상담Q. mri없이 도수치료만 받을 수 있나요?2년 전 쯤에 목디스크,목협착 진단받았는데 현재는 평소에는 큰 지장없는데 오래 앉아있거나 특정자세를 하면 뭔가 손이 저릴거 같은 느낌이 옵니다. 또, 헬스를 할 때마다 목이랑 승모부분에 힘이 많이 들어가 손이 저릴거 같은 징조가 느껴져서 그만두었습니다. 그 이후로 지금까지 2번정도 좀 심해질 거 같으면 병원을 갔습니다. (실제로 심하게저림,방사통까지는 안 갔음)병원에서는 CT찍고 소염진통제 처방으로 끝났습니다. 의사 선생님이 일자목에 등이 좀 굽었고 허리가 얇은 체형이라 더 그렇다고 하시면서 등을 회전? 몸통을 꼬는 스트레칭이나 운동을 해야 근본적으로 해결된다고 했는데 이런 운동이 뭐가 있을까요?소염진통제는 근본적인 치료가 아닌거 같아서 PT말고 재활운동 같은걸 배우고 싶은데 어디로 가야하거나 뭐라고 검색해야할까요?또, 이런 치료(운동치료?도수치료?)를 받을려면 그냥 mri 말고 ct나 제 몸 근육 상태로 진단해서 치료를 받을 순 없나요?
- 회사 생활고민상담Q. 사기업은 현실적으로 포기해야할까요?97년생(30세) 남자입니다.최근 면접을 봤는데 공백기 2년반에 대한 질문에 여러 진로 고민하면서 입사지원과 어학성적 준비했다고 했습니다.(솔직히 무기력하게 큰 활동없이 보냈습니다.)그랬더니 결국 아무것도 안 하신거냐 (맞다는 식의 대답함),지거국 공대 높은 학점인데 연락이 안 왔냐, 원인이 뭐인거 같냐 하셨습니다.제가 직무 관련경험이 부족이라고 했더니 동기들도 비슷한 처지인데 대부분 취업하지 않았냐, 본인의 약점을 모르는 것 같다고 하셨습니다.1. 면접을 결국 탈락했고 면접관이 말한 제 약점이 정확하게 뭐일지 궁금해서 여기 회사 선배들의 조언 부탁드립니다. 특히 반도체 산업 근무하시거나 인사 업무를 하시는 분들의 조언 부탁드립니다.2. 취업 커뮤니티에 질문하니 '공백기에 대한 정리, 행동들 부족'이라고 하시는데 그럼 저 같이 진짜 긴 공백기를 아무 의미없이 보낸 사람들은 어떻게 대답을 준비해야할까요? 아니면 사기업은 냉정하게 포기해야 할까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 자기 혐오감과 열등감이 점점 심해지네요.대학 졸업하고 3년 반이 넘게 취업을 안하고 백수로 지내고 있습니다. 그러다보니 자존감은 점점 낮아지고 무기력도 심해져가는데 문제는 오래 알고 지낸 친구들과 비교하면서 은연 중에 열등감을 느끼고 있다는 것과 거기서 오는 제 자신에 대한 혐오감이 생긴다는 것입니다. 학력이 제가 제일 좋은 편인데 저만 백수로 지내고 친구들은 잘 지내는 걸 보면서 억울해 하는 제 자신에 대해서도 '친구들을 상대로 이런생각을 하다니..' 과 같은 생각이 들며 자괴감이 듭니다. 거기에 더불어 나름 학창시절 공부를 해서 지거국 공대에 학점도 거의 4점을 받았는데 이게 다 물거품이 되고 저같은 쌩신입은 취업을 못할까봐 두렵네요친구들을 상대로 이런 생각을 하는 저 많이 이상한거겠죠? 어떻게 이런 열등감과 자기 혐오에 벗어날 수 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 3년 이상 백수 어디까지 기준을 낮춰야 할 지 모르겠습니다저는 졸업하고 별다른 취업준비 안하고 공백기를 3년 넘게 보냈습니다. 취업준비는 하는 척만 하고 의미없게 보내다가 쌩신입으로는 채용공고가 많이 없어 기준을 어디까지 내려야할 지 모르겠네요. 지거국 신소재공학부 전공을 졸업했다는 이유로 그래도 전공을 살려서 반도체 산업기반의 강소기업을 희망하고 있는데 대졸자 기준으로 공고를 검색하면 많이 없어서 전문대졸 기준으로 해서 전문대졸으로 지원해야 할 지 고민입니다. 제가 정신을 못 차린건지 혼란스럽네요.
- 생활꿀팁생활Q. 비오는 날(여름) 창문을 열어두는게 집 안 내부 습도를 낮추는데 도움이 되나요?여름철에 내부 습도가 올라가는걸 방지하고 싶어요.그냥 평범하게 비오는 날이랑 많이 내리는 장마철 두 가지 상황에서 베란다 창문을 닫는게 나은가요? 아니면 각 상황마다 다른가요? 엄마는 자꾸 바람이 많이 부니까 환기가 되니까 창문을 열어 놓으라고 하는데 아무리봐도 아닌거 같아서 물어봅니다조건은 아파트 13층, 여름입니다.
- 정형외과의료상담Q. 일자목 굽은등 교정운동 뭐가 있을까요?목디스크와 경추 협착 진단을 받았는데 일자목이 있고 등이 좀 굽었다고 합니다. 그리고 이 2개가 목디스크와 협착의 원인같은데 유튜브에서 교정운동을 따라하면 목이랑 승모가 다 뻐근해지고 방사통의 조짐이 보여서 중단했습니다. 무리 안가고 일자목 굽은등을 교정할 수 있는 운동에 뭐가 있을까요? 빨리 해결하고 헬스를 하고 싶네요. 일자목 굽은등이 큰 원인이죠?
- 재활·물리치료의료상담Q. 목디스크, 협착 있는데 헬스 해도 되나요?1년전에 목디스크 진단 받고 헬스를 그만뒀었는데 원래대로 돌아왔다고 생각해서 헬스를 다시 시작했는데 뭔가 목이 뻐근해지고 승모가 엄청 딱딱해지는데 그만둬야할까요 너무 헬스를 하고 싶네요. 진단받았을 때는 의사 선생님이 일자목이 있고 등이 굽었다고 운동이 중요하다고 하셨는데 운동을 하면 목이 뻐근해져서 불안하네요. 운동도 최대한 견갑골 모으는 것에 집중하면서 해도 그러네요.헬스 해도 될까요? 해도 된다면 어떤 방향성으로 해야할까요?