완벽히자애로운퓨마
- 정형외과의료상담Q. 팔, 다리 연장 다음에 고강도의 운동이 가능한가요팔,다리 연장이 완전히 회복된 후에 고강도의 근력,유산소 운동이 가능한지 궁금합니다. 만일 주의할점이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
- 수면 장애심리상담Q. 자고 일어났을때 개운한 시간이 궁금합니다많이 자도 일어났을때 졸릴때와 적게자도 개운할때가 있는데 혹시 적정 수면시간이 있는건지 궁금합니다. 그리고 적게 자도 개운하게 일어날 수 있는 수면 시간이 있으면 알려 주시면 감사하겠습니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침을 먹거나 과식하면 배가 아픕니다제가 아침에 정신이 깨어나지 않은 상태에서 밥을 먹거나 과식하면 아래배가 아프다가 설사를 하는데 약에 의존하는 방법만 있을까요? 과식은 어느정도 조절이 되지만 아침 먹는건 어쩔 수 없더라고요 ㅠㅠ
- 정형외과의료상담Q. 사지연장술에 유리한 조건이 궁금합니다현재 사지연장술을 위한 준비단계에 있는데 재정적인 부분은 해결이 되어가고 있지만 신체적인 부분의 대비 방법이 궁금합니다. 정보를 찾아보니 근육량이 많을 수록 고통스럽다는데 또 뼈가 튼튼할수록 회복력이 빨라져서 유리하다고 하네요? 그래서 상 하체 둘다 연장할 생각인데 일반적으로 생각하는 벌크업을 해서 근육량을 늘리는게 고통스럽지만 예후가 좋은 수술이 될 것 같은데 운동을 해야할지 궁금합니다. 러닝도 할 생각입니다.
- 정형외과의료상담Q. 사지연장술(팔 연장)의 부작용이 궁금합니다안녕하세요 최근에 사지연장술에 관심이 생겼는데요 사지연장술을 팔로 받는다면 회복기간이 어느정도 될지 궁금합니다. 또한 다리에 비해 부작용이 더 심한지, 상완골 뿐만 아니라 하완까지 연장하는 사례가 있는지 궁금합니다.
- 정형외과의료상담Q. 쇄골연장술의 한계 극복을 위한 인공관절 삽입안녕하세요 골 연장 수술 관련 질문입니다 최근에 쇄골연장술에 관심이 생겼는데 쇄골을 연장할 경우 관절에 무리가 가서 부작용이 생긴다고 하는데 인공 관절을 연장술과 조화되게 하면 부작용이 완화될수 있는지 궁금합니다