든든한가마우지241
- 식습관·식이요법건강관리Q. 갱년기가 되면 예민하고 우울하기까지 한데 음식으로 갱년기에 우울감을 풀수도 있나요?갱년기가 되면 매사에 신경이 날카롭고 우울해지기까지 하는데 이런것들을 음식으로 풀수 있는지 궁금하네요 약을 안먹고 풀수 있다면 좋겠다는 생각에 여쭤봅니다?
- 환자 식단건강관리Q. 과음이나 피로회복에 좋은 음식이 있을까요?피로가 쌓인데다 과음을 하게 되면 숙취를 풀려고 얼큰하고 매운거나 시원한 음식을 찾게 되는데 피로회복과 숙취 풀기에 좋은 음식 어떤게 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 배가 많이 나오고 있어서 배관련 다이어트를 하고 싶은데 좋은 영양식단이 뭐가 있을까요?나아가 들수록 배가 점점 나오고 있는데 배는 운동으로도 빼기 힘든 부위인데 배쪽 다이어트도 하면서 좋은 영양 식단으로 효과를 보고 싶은데 어떻게 하면 좋은지 알려주세요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침식사로 건강에 좋은 메뉴는 어떤게 았을까요?아침식사 대용으로 먹으면 부담스럽지 않으면서 검강에 도움이 되는 영양식에는 어떤 요리들이 있을까요?항상 고민하고 있습니다 간단하고 좋은 메뉴 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 80세를 넘어가면서 근육통을 달고 사시는데 어떤 스트레칭으로 풀수 있거나 예방 가능할까요?저희 어머니께서 매일 온몸에 근육통을 호소하는데 연세에 맞게 스트레칭으로 풀거나 예방하는 좋은 방법있을까요? 제가 매일 안마를 해도 그때 뿐이네요
- 생활꿀팁생활Q. 컴퓨터를 오래 사용하다가 목과 어깨가 결리고 쑤실때 어떤 스트레칭으로 아픈곳 안아프게 할수 있나요?이런경험 많이 있으실텐데 컴퓨터 오래 사용하면 어깨와 목이 결리고 쑤실때 어떻게 풀까요? 스트레칭으로 푼다면 스트레칭 하는법 아니면 다른방법 있으면 알려주세요?
- 생활꿀팁생활Q. 자동차 유리에 붙은 주차딱지를 그냥 뜯다가 접착력이 강해서 지저분하게 떨어져서 깔끔하게 떼는 방법 알려주세요?자동차 유리에 붙은 주차 딱지 아무생각 없이 그냥 떼다가 지저분하게 뜯어져서 물로 지우려고 해도 힘만들고 시간낭비만 하고 마는데 깔끔하게 제거하는 방법 알려주세요?
- 생활꿀팁생활Q. 접착제를 오래 사용하려면 어떤 방법이 있을까요?접착제를 보관하다보면 잘굳어서 오래사용 할 수없는데 어떤방식으로 보관하면서 사용해야 오랫동안 안굳고 계속 사용가능 한지 답변 바랍니다?
- 생활꿀팁생활Q. 건전지 배터리에 잔량을 확인하려면 어떻게 하나요?시계가 안가서 건전지가 다됐나 싶어서 교체를 할까 생각하다가 갑자기 건전지 배터리 잔량만 알면 얼마나 더 오래 사용할수 있을거란 생각이 드는데 어떻게하면 건전지 배터리 잔량을 알수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 팔꿈치랑 무릎이 시커멓게 변해서 깨끗하게 없애는 법있나요?무릎이랑 팔꿈치가 시커멓게 되어서 뭐가 뭍었나하고 닦아도 안지워 지네요 뭘로 지워야 하나요? 때인줄 알았는데 그것도 아니네요 답변부탁 합니다