기초대사량이 높아질려면 가장중요한 요소는 근육입니다
근육이 있으면 같은음식을 먹어도 근육없는 사람보다 살이
덜찌고 기초대사량 즉열량분해능력이 훨씬 우수해서
살이덜찌며 음식을 좀더 먹을수있죠 다이어트하실거면
런닝이나 걷기 줄넘기 훌라후프 모두좋징산 근력운동을
꼭병행하셔야 좋습니다~~~
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기초대사량이 높아질려면 가장중요한 요소는 근육입니다
근육이 있으면 같은음식을 먹어도 근육없는 사람보다 살이
덜찌고 기초대사량 즉열량분해능력이 훨씬 우수해서
살이덜찌며 음식을 좀더 먹을수있죠 다이어트하실거면
런닝이나 걷기 줄넘기 훌라후프 모두좋징산 근력운동을
꼭병행하셔야 좋습니다~~~
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동전과지폐를따로 분류하는거는 편의성때문입니다
지금이야 신용카드나 핸드폰결제 모바일상품권삼성페이등
결제하기도쉽고 안받아주는곳도없지만 신용카드처음나왔을
때만해도 신용카드결제거부하는식당등 되게 많았습니다
과거에그리고 화폐단위가커서 몇원 몇십원짜리 불량식품
이나 간식거리도 많았기때문에 동전이 필수였습니다ㅜ
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휴.. 기업을경영하시며 코로나라는 전염병으로 인해 고통받고
계시는군요 심심한 위로의 말씀을 전합니다..
과거사스나 메르스에비해 코로나상태가 장기적으로 가고있는
이유는 전염도 너무쉽고 무엇보다 해결책인 백신이 아직 안나
와서그런데요.. 과거다른질병은 지금과 비교했을때 상대적으
로 빨리 약이 나왔는데 현재 많은국가에서 코로나 관련 치료제
개발을하고 있는거 같습니다 오늘아침 기사에 모대기업에서
코로나치료제 시판시기를 올해말에서 내년초로 보고있다는
기사를봤는데 단기적으로는 이상황이 크게 나아질것 같진
않네요...
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비를많이 맞는다고 바로탈모가 심해지거나 증상이 나오진
않습니다 하지만 비가내리면 대기중에 섞여있던 오염물질과
함께 떨어짐으로 그비를 계속맞게되면 그속에있던 유해물질
들이 우리의두피에 모공을 막고 피지배출을방해해 탈모증상
을 유발하게 됩니다 이런경우는 빨리머리를감고 꼼꼼하게
건조시켜주는게 나은방법입니다
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변기누렇게녹슨거지우는법
제 경험담이지만 쉽게지우는법은 아니고요
노동이필요합니다 군대있을때 아시겠지만 청결 매우중요하죠
저는 군대훈련소 기초교육 받는4주기간에 볼걸이라는 전염병
이터져 지금 유행하는 코로나바이러스 처럼 훈련소 내에서 단
체 생활이다 보니 엄격하게 전염방지를 위해 청결에 힘쓰는
와중에 그날 제가 화장실 청소 담당을 하게 됐는데 세면대 변기
할거없이 녹슨 때 같은거를 하루종일 닦아서 없애라는 지시를
받았습니다 락스왕창뿌리고 문지르는데 때가 벗겨지지 않는
겁니다 그래도 오늘하루 날잡고 없애보자 하면서 2시간정도
문지르기만 하니까 없어지더군요 문지르세요 몇시간동안
때 벗겨집니다 경험담이구요
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티눈이 나셨군요 놔두면 사라지는 경우도 있습니다만
되도록이면 피부과가서 제거하시는게 나을거에요
예전에는 레이저로 지지는 방식으로 치료 했는데
아직도 하는경우도 많구요
요즘에는 냉동치료라고 많이하는데
저도. 몇개월전에 티눈이 나서 병원가보니까 냉동치료를 하더
라구요
수술시간이 짧고 나이프같은걸로 티눈 굳은부분 긁어내서
빼고 파인곳에 드라이아이스 같은걸로 문대는데
되게 간단하게 금방 끝납니다 몇개월 지난지금은 상처 자국
하나없이 잘 지내서 만족하고 있어요~
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대출 받을때 금리는 최우선적으로 중요하죠
질문자님께 하나 여쭤봅니다 대출조기상환계획이 있으신지
예를들어 5년 원금이자 상환방식인데 중간에 조금씩 추가로
월납입금액말고 기타 가용자원이 있으신지 있다면 변동금리
가 낫고 아니라면 고정금리가 나을겁니다
최근 경제상황여파로 금리가줄면줄었지 늘지는 않을거기때문
에 제가 지금 대출받는다하면 변동금리쪽이 유리해보이네요
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배터리오래사용하시려면
50%이상쓰지마시고 계속충전해가며 써야합니다
50%이상쓰게 될 때마다 전력효율이 많이 떨어지게 되므로
가장 좋은방법은 휴대용 보조충전기를 가지고다니면서 사용
하는법이 가장 좋으나 여의치 않을 경우에는 50%이상 사용치
않고 바로바로 충전하는 습관을 들여야겠지요
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