심심한코끼리189
- 생활꿀팁생활류현진이 메이저리그에서 재계약을 못 한 이유가 뭘까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.메이저리그와 재계약을 못한게 아니라 오퍼가 들어왔지만 안한거라고 하고 한화에 건강할때 돌아오겠다고 약속 지키고 싶다했어요
- 생활꿀팁생활배구에서 트리플 크라운은 무엇일까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.트리플 크라운 상금도 배구협회에서 정한금액이 있고요 . 서브3개 후위공격3개 블로킹3개이상 한경기에서 하면 트리플 크라운입니다.
- 기타 고민상담고민상담사무실에서 방구뀌는 상사 어떻게?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.방귀는 생리현상이라 심하게 말하긴 힘들고 조금 둘러서 요즘 속이 안좋으십니까? 자꾸 냄새가나니 다들 어찌할지 모릅니다. 이런식으로 회식이나 둘이 계실때 슬쩍이야기 해보시는게 좋을듯 합니다.
- 생활꿀팁생활저작근을 작게 할 수 있는 마사지나 스트레칭이 있나요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.일반적으로 저작근 얼굴의 하악골에 붙어서 씹을때 작동하는 근육입니다.저작근 중앙 부분을 엄지손가락으로 풀어주시고 귀쪽이나 입쪽으로 마사지 해주시고 스트레칭은 입을 벌릴수 있는 중간정도 까지 벌리시고 최대치보다 조금 적게 벌린상태 유지하시고 손가락으로 아래로 누르면 스트레칭 될듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담이제 점심시간이후 잠이 몰려옵니다. 어찌해야 하나요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.보통 낮잠을 20-30분정도 주무시면 깨운하고 좋을듯 하고요. 식후 10분후에 바로 누우시는것 보다 옆으로 누우시는게 좋을듯 합니다.
- 생활꿀팁생활정신 건강에 문제가 생겼을때 스스로 인식과 어떻게 대처해야 할까요??A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.일단 운동을 열시미 하시고 건강한 육체와 신체비례하고 운동과 휴식으로 컨디션을 좋게 하시면 극복하실듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담일을 출근전부터 시키는 상사 어쩌죠A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.업무지시는 상사의 임무이지만 근무전에 전화나 카톡는 회사특성상 가능할수도 있고요 근무시간 지시는 당연한거고요. 출근전 지시가 부당하면 이야기를 하시고 연계된다면 어쩔수 없고요 . 조금부드럽게 상사분을 하려면 업무외적으로 친해지시면 좋을듯 보입니다.
- 생활꿀팁생활근육이 커지는원리는 무엇인가요??A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.근육을 보면 근섬유 밸리가 있는데요근섬유의 크기가 커지고 근육량이 늘어나는거 근육의 밸류가 커졌다고 하고 야구선수들이나 기타배구선수등을 봐도 자주쓰는 근육을 트레이닝하면 클수 있고 커지기 위해서는 중량증가하면서 하면 신체는 정확해서 커집니다.
- 생활꿀팁생활꽃샘추위는 언제까지 있는 건가요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.보통 꽃샘추위는 3월 초에서 3월 말까지이고 이기간이 환절기로 기온차가 크고 한번씩 매서운 추위가 오는걸 꽃샘추위라 합니다.
- 기타 고민상담고민상담맑은 정신력을 갖기위한 노력은 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.명상과 함께 잠을 많이 주무시고 그리고 운동을 열시미하고 욕구와 욕망을 억제하는 자세가 필요합니다.