희망풍차
- 기타 고민상담고민상담새벽에 자꾸 깨는데 불면증 같은 걸까요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.아무래도 스트레스 요인도 있을것 같고환경이 바뀐 이유도 있는 것 같습니다.침실 환경을 바꿔보시는것도 도움될 듯 싶습니다
- 생활꿀팁생활일본 여행 후 잔여 동전 처리 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.보통 중고거래 사이트에서 개인들끼리 사고팔고 하더라고요아니면 몇개는 기념품으로 간직하시는것도ㅎ
- 생활꿀팁생활우산을 펴서 말리면 어떤점이 좋은가요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.일단 접어져있으면 우산이 잘 마르지가 않아덜 말린 빨래처럼 꿉꿉한 냄새도 나게 됩니다.참고하세요
- 생활꿀팁생활잼 위에 핀 곰팡이 괜찮을런지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.흰 곰팡이라도 절대 안됩니다곰팡이 핀 것들 다 버리세요ㅡㅡ드시면 무조건 안좋습니다. 버리시길
- 기타 고민상담고민상담단통법 폐지 됐다는데 기존에 핸드폰 산사람은 다른보상이???A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.소급 되지 않습니다.그거 다 소급해서 보상해주면통신사 거덜 납니다ㅎ앞으로 싸게 사시면 됩니다
- 생활꿀팁생활탄탄한 몸을 만들고 싶은데 효과적인 운동은 무엇이 좋을까요???A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.일단 식이조절 필수입니다.그리고 유산소운동 주 3회는 꼭 해주셔야 하고요맨몸운동만 하셔도 기본은 됩니다
- 생활꿀팁생활마라톤 서브3 하려면 어떻게 해야되나요A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.제가 지금 서브4인데 일반인이 서브3하려면달에 최소 200키로 이상은 달려줘야 합니다.그리고 인터벌 등 체계적 훈련이 필요합니다
- 생활꿀팁생활야채먼저먹으면 혈당이 안올라가나요A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.야채로 식욕을 억제하여 과식을 금하게 해줘혈당이 적게 올라가는 효과도 있습니다.그 순서대로 드셔보세요
- 기타 고민상담고민상담등이 너무 아픕니다. 어떻게 해야 될까요..A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.긴장상태에서 급하게 뛰어 그런 것 같습니다.충분히 스트레칭을 평소에 해주시고지금 아프시니 너무 무리한 운동은 하지마세요ㅜ
- 등산·클라이밍취미·여가활동경상도에 해발500이하 산 추천해주세요??A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.가덕도 연대봉 추천드립니다.1시간 이내면 정상 가능하며경치도 죽여줍니다. 앞으로공항이 들어옵니다