탁월한천산갑3
- 내과의료상담Q. 기상직후, 기상 1시간 이후 공복혈당 차이기상직후, 기상 1시간 이후 공복혈당 차이어떤 것으로 체크해야할까요?1시간 지나니 약 10 수치 상승했습니다(재택근무로 인한 코티졸 등 다양한 호르몬 분비예상..)이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 유산소 운동 직전 어떤 종류의 음식으로 탄수화물 섭취해야할까요? 공복혈당은 103-107 나옵니다식후 최고치 혈당은 150정도 나오는것 같고요질문1)확실히 관리해야겠죠?혈당 스파이크 줄이고, 건강한음식, 운동잘문2) 오후 7시에 수영하러가는데, 애매하게 배가 고파요. 소화시킬 시간이 부족해서 밥을 먹기는 힘들구요. 수영 직전에 당이 들어잇는 초콜릿을 먹을지, 당이 든 음료수을 먹을지, 어떻게 하면 좋을까요? (시간은 운동 직전이 좋겠죠? 수영하면서도 혈당이 올라갈수도 있으니깐요)이미지가 포함된 질문이에요.
- 내과의료상담Q. 항히스타민제 복용으로 몸에 에너지가 부족해요?봄, 가을 꽃가루 알레르기가 있다보니 항히스타민제 복용중입니다.알레그라 펙소페나딘염 120mg 매일 오전에 복용합니다. (가을에는 환삼덩굴 알레르기가 너무 심해 세리티진 을 복용합니다)■증상1-복용 전보다 몸에 기운이 30%정도 없습니다. 특히 업무 집중도가 10~30% 감소합니다■증상2-아침에 일어나기 힘듭니다 (늦잠을 자도 되는 주말의 경우 평소 수면 시간 7시간보다 2시간 긴 9시간을 잡니다)■나만의 해결 방법- 카페인 섭취를 늘리자평소 카페인 민감도가 높아서 하루에 에스프레소 기준 1샷 밖에 못마십니다 (가슴 두근거림 등), 항히스타민제를 복용하니 에스프레소 2샷도 먹을만 하더군요. 그래서 카페인 복용이 늘었습니다 ●제 해결방법이 좋지는 않은것 같은데, 어떻게 생각하시는지 궁금하고, 이 상황을 호전할 수 있는 더 좋은 방법이 있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 1년에 1-2번 감기 VS 감기 절대안걸림똑같은 생활습관의 일란성쌍둥이 성인 2명있다기 치고, 제목과 같다면 누가 더 건강할까요? 한번씩 아프면 체내 백혈구 들이 바이러스 무찌르고 회복하는 과정에서 머슬?메모리가 생길까요? 아니면 신박하지만 그냥 근거가 없거나 관련 연구가 없었을까요?
- 피부과의료상담Q. 남성 사타구니 피부혹,쥐젖?낭종? 피부전문의 아니어도 시술 괜찮을까요? 제가 위에서 아래로 찍은 사진입니다.(줄기는 가느다라며, 몸체는 큽니다)언제 생긴지는 알지 못하며 대수롭지않게 생각했습니다어제부터 통증이 발병했고 일부분이 빨갛게 되었습니다 하루 지난 오늘은 다시 갈색으로 변하긴 했습니다(뭔가 불편한느낌이고 신경 자극이 올라옵니다, 지금도 앉아있으면 불편해서 차라리 누워있거나 서있는게 나아요)내일 내원하려고하는데, 피부과전문의한테 가는게 맞을까요? 아니면 피부과 진료하는(쥐젖,기미 레이저 시술 등) 의원에 가도 괜찮을까요?질문이유는 제 증상이 조금더 세밀한 관리가 필요한 수준인지 판단이 안서서입니다. 당장 내일 영업하는 피부과는 다 첫방문이라서 애매하기도하고요.이미지가 포함된 질문이에요.