영민한바다사자109
- 테니스스포츠·운동Q. 무더위에 바깥에서 하는 야외 운동은 무리겠죠?평소에 야외에서 테니스를 치는 것을 좋아합니다. 하지만 요즘은 날씨가 30도를 훌쩍 넘거가다가 보니 오히려 건강을 해칠수도 있다는 생각이 듭니다. 가급적 자제하는 것이 나을까요?
- 유아교육육아Q. 학교에서 아이들 테블릿을 주는데 이게 맞는 걸까요?초등학교 자녀를 키우고 있는 아빠입니다. 교육청에서 지원된 예산으로 한 것이겠지만, 아이들 당 1대씩 테블릿을 지원을 해줬더라구요. 교육용으로 하는 좋은 취지는 알겠지만, 안그래도 아이들이 너무 인터넷을 하는 시간이 많은데 이렇게까지 하는게 맞는가 하는 생각이 드네요.
- 런닝스포츠·운동Q. 나이가 들어도 계속 할 수 있는 운동은 무엇이 있을까요?운동을 사랑하는 40대 남자입니다. 아직까지는 격렬한 운동을 즐겨서 많이 했는데, 이제 나이가 있다보니 몸 생각해서 운동을 해야겠다는 생각이 들어서요. 60-70대까지도 몸에 무리가 덜 가면서 할 수 있는 운동에는 무엇이 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 뱃살제거에 효과적인 운동은 무엇이 있을까요?나이 40이 되다보니 아랫배가 나오기 시작하네요. 운동을 꾸준히 하고 있는데도 불구하고 식사량 조절이 부족했던 건지 체중도 자꾸 느네요. 물론 식사량 조절이 우선일 것 같고, 뱃살 제거에 효과적인 운동이 있을까요?
- 골프스포츠·운동Q. 골프를 배워보려고 하는데 실내연습장, 인도어 중 어디가 나을까요?골프를 한번 배워보고 싶습니다. 주변의 지인들이 골프레슨을 인도어에서 배우는게 좋다고 추천을 하는데, 여름에는 너무 덥고, 겨울에는 너무 추운것 같아서 꺼려지네요. 처음에는 실내연습장에서 배워도 되지 않을까여?
- 중학교 생활고민상담Q. 요즘은 학교에서 시험 등수나 결과를 잘 안내보내나요?초등학교 자녀를 둔 학부모입니다. 학교에서 학기말에 성적표를 받아오는데, 상중하로만 표시되어 있으니 아이의 성적이 어느정도 되는지 잘 파악이 안됩니다. 예전처럼 반평균, 등수 이런것은 제공 안하는건가요?
- 중학교 생활고민상담Q. 기숙사 중학교는 공립인가요? 사립인가요?초등학교 6학년 되는 아이가 스마트폰만 하려고 하고, 공부에 크게 관심이 없는 거 같습니다. 공부는 그렇다고 해도 아침에 일어나는 시간도 늦고, 학교도 매일 지각이네요. 그래서 기숙사 학교에 가면 좀 나아지지 않을까 생각이 되는데, 기숙사학교는 공립일까요? 사립일까요?
- 치과의료상담Q. 치과에서 하는 스켈링은 얼마에 한번씩 하는게 좋을까요?나라에서 지원하는 스켈링 치료는 1년에 한번씩 의료보험으로 적용됩니다. 스켈링 치료를 하면 치아가 썩거나, 염증이 생기는걸 사전에 예방할 수 있어서 큰 도움이 되는 것 같은데요. 얼마나 자주해야 할까요? 1년에 1번 이면 충분할까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 양치를 해도 입이 개운하지 않고 냄새가 나는것 같아요.어느 순간부터 양치를 해도 몇분 지나지 않아서 입이 개운하지 않고, 냄새가 나는 느낌이 듭니다. 저도 모르게 위축이 되고 신경이 계속 쓰이네요. 입냄새 제거에 효과적인 방법은 무엇이 있을까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨 통증으로 주사를 맞았는데 주사의 성분이 무엇일까요?준비운동을 안하고 운동을 했더니 어깨를 조금 다친거 같은데 거의 3-4달 정도 통증에 시달렸던거 같습니다. 어제 통증의학과에서 주사 3방을 맞고 나니, 통증이 정말 많이 없어졌습니다. 주사기의 성분이 무엇인지가 궁금하네요.