산바다계곡하늘나무별
- 생활꿀팁생활Q. 집안요 매일 정리 시간을 얼마나 할애하면 좋을까요?일하는 시간이 정해져인지 않는 상황입니다. 정리시 의욕이 꺾이지 않고, 정리를 꾸준히하고 싶어요매일 정리 시간을 얼마나 할애하면 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 우리 몸에서 보내는 영양 결핍 신호 무엇이 있을까요?신체적으로 어떤 증상들이 가장 먼저 발생되는지 알고싶고요 우리몸에서 보내는 영양 결핍 신호와 영양을 충족해주는 음식에 대해서도 알고싶네요 채소도 좋고요 과일동요
- 가드닝취미·여가활동Q. 좋은 습관 및 의지력 만드는 방법 있을까요?작심삼일로 습관 또한 끝나는 것들이 많아지고 있는 시점입니다. 한가지라도 꾸중히 이행하고 싶은 조치들이 어떤 것들이 있을까요? 경험상 조언 부탁드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 무엇부터 비우면 좋을까요? 옷정리?정리의 시작은 비우기다라는 말은 마니 들어서 이참에 집안관련 정리가 필요할꺼같아서요 그런데 막상 하려고하니 비우기가 결코 쉽지 않네요 무엇부터 시작해야할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 비울 물건을 쉽게 선별할 수 있는 방법 없냐요?비울 물건을 빠르게, 많이 선별하는 방법좀 알려주세요비울 물건들과 밀땅하는 중이고요 비울물건 추려내기가 쉽지 않네요? 꿀팁 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 가끔 감기인지 비염인지 헷갈려요 기준 알고싶요?콧물, 재채기, 기침이 났을 때 감기인지 비염인지 헷갈려요감기와 비염의 차이점에 대해 알고싶네요 어떤 기준으로 알수 있을까요? 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 올바른 감기 치료 방법이 궁금합니다.감기 치료가 중요한 이유가 차후 폐렴으로도 갈수 있다고 해서요 감기 증상이 있을 때 올바르게 치료하는 것이 무엇보다 중요한다고 해서요 올바른 감기 치료 방법이 궁금합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 비타민을 먹으면 안되는 사람도 있다는데요?어떤 증상이 있는 사람들이 비타민을 먹으면 안되는지 알고싶네요 평소 비타민은 잘 챙겨먹는 1인입니다. 신체활동을 위해 꼭 필요한 비타민이고, 종류도 많고 효과도 다르고 해서 여러개 챙겨먹고 있어요 근데 먹으면 안되는 사람도 있다고 해서요?
- 생활꿀팁생활Q. 연어 매번 구워먹는데 다른 방식으로 먹고싶어서요?뼈 건강은 물론 두뇌 발달에도 좋고, 오메가3 성분이 매끈한 피부도 있을수 있다고 해서 일주일에 2~3번정도 먹고 있어요 근데 매번 구워먹으니 맛있지가 않네요 다른 방식으로 요리해서 먹고싶어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 거북목 증후군 예방 스트레칭 방법 좀 알려주세요일상생활 및 사회생활 도중에도 거북목 증후군 예방 스트레칭할 수 있는 자세, 쉽게 자주 할수 있는 방법들이 알고싶습니다. 목 뒤로 조금만 움직여도 땡겨서 나도 모르게 앞으로 숙이게 되네요