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- 생활꿀팁생활운동 시 닭가슴살 먹으면 안되나요?.?A. 쌀은 대부분이 탄수화물로 이루어져있고 탄수화물같은 경우는 우리몸에 에너지로밖에 사용되지 않습니다.즉, 근육량을 늘리려면 이론상 고단백식품을 드시고 운동을 해야 근육이 늘어나는데 사실상 이는 정신적으로 매우 힘들것입니다. 이론상으로는 탄수화물이 몸에 근육을 만드는데 도움은 적다고 해도 우리몸은 탄수화물을 주 에너지원으로 움직이기 때문에 탄수화물을 적게 섭취하면 뇌에 당분이 공급이 안되고 이는 스트레스를 받게됩니다.그리고 닭가슴살만 먹는건 영양학적으로 좋은일은 아닙니다. 닭가슴살 뿐만아니라 어떤음식이든 한가지 음식만 먹는건 좋은게 아니구요. 적당히 식단조절을 하시고 단백질을 많이 섭취하시되 몸에 무리가 안가게 골고루 드시는걸 추천합니다
- 생활꿀팁생활시력교정술(라식,라섹)은 비추천인가요?A. 라식이나 라섹은 일단 망막이 어느정도 두께가 있어야 가능한 시술이고 이조차도 안구의 안압이 높으면 수술이 안되는 걸로 알고있습니다. 애초에 몸에 칼을 대는건 어떤 형태로든 부작용이 나타날수있고 시력교정술을 받은 많은 지인들이 있지만 모두 몇년안가서 다시 시력이 나빠지는 경우가 대부분이지요 안경이 불편하다는 이유로 쓰지 않으시는건 추천하지 않고 평소에도 안경을 쓰고다니시는게 좋다고 생각을 합니다
- 생활꿀팁생활이번 코로나 사태가 종결이 안나는 이유가 뭔가요?A. 뭐 여러이유가 있죠 나가지말라는데 나가는 사람들이나 마스크 제대로 안쓰는 사람이나 질본부에서는 안좋다고해도 탁상공론만 하는 정치인들이 제대로된 정책은 둘째로 악수만 내는 그런거도 원인이라고 볼수있겠네요.사실 안일하게 생활하는 사람들이나 대수럽지않게 여기는 사람들 방역에 실패했다고 볼수있겠지만 그냥 나라에 이상하고 무슨 생각을 하는 사람이 너무 많아서 그런거 같음
- 생활꿀팁생활쥐가 실험동물로 많이 쓰이는 이유??A. 뭐 인간과 유전자가 비슷하다 이런말도 있고 작아서라고하면 각각 원숭이나 초파리같은거도 이용이되고 가장 적절한 답변은 번식이 쉽고 같은 포유류라서 그런거 같네요 다른 이유들도 있지만 쥐는 번식이 타 포유류들중에서 번식이 빠르고 수가 잘늘어나기 때문이라고 할수있겠네요. 실험동물도 다 돈인데 그거를 절약도 용이 하기때문이죠
- 생활꿀팁생활집에서 중화요리 불맛을 낼수 있을까요?A. 가능합니다 요리를 배운사람인데 중국에서 불붙이는 웍질말고도 서양에서 팬에 불붙이는걸 플람베라고 합니다가정에서도 가능하구요. 예를들어 기름에 채소나 고기를 볶다가 온도가 높아지면 물이나 간장 술 등을 소량 부우면 기름이 많이 튀는데 이때 팬을 흔들면 튀는 기름에 불이붙고 붙고 연쇄로 붙어 팬에도 불이 붙습니다.온도가 낮으면 안되구요. 물같은것도 많이넣으면 안붙어요. 하다보면 감이 생깁니다.
- 생활꿀팁생활직업상담 자격증 취득 조언해주세요.A. 저는 직업상담사 자격증은 아니지만 자격증 공부 몇개 해본 사람이라서 말씀드립니다 필기같은건 서점같은 곳에서 책사서 공부열심히 하면 금방 딸수있어요 개인차는 있지만 저는 2주동안 빡세게 하니 금방 붙었고 실기같은거는 개인차가 워낙 크다보니 노력하기 따름이라고 생각합니다 열심히 공부하시고 자격증붙으시면 좋겠습니다