푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담심리상담가가 되려면 어떻게 해야하나여?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 석박사 학위를 받는 것이 가장 좋지만그것이 안된다고 하신다면일반 상담사 자격증을 취득하는 것도 상담사가 될 수 있으니참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담메모하는데 집착이 생겼어요. 도와주세요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.메모를 하는 습관은 정말 좋은 습관입니다하지만 이러한 것이 너무 집착이 되어서 극복을 하고 싶다고 하신다면의식적으로 메모를 피해보시는 것도 좋을 것 같습니다처음에는 힘들고 메모를 하고 싶고 강박도 있겠지만조금씩 피하는 버릇을 들이다 보면극복할 수 있을 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담어딜가기전에 꼭 소변을 봐야하는 심리가 왜일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어딜 가기전에 심리적으로 안정감을 가질 수 있도록소변을 보는 것은 심리적 요인이라고 할 수 있고크게 문제되는 행동은 아니라고 생각됩니다걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담광장 공포증 이 뭔가요 넓은곳을 말하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.광장공포증은 공공장소나 광장 같이 빠져나갈 수 없는 상황에서 혼자 있게 되는 것에 대한 공포를느끼는 불안장애입니다
- 기타 고민상담고민상담정말이지걱정이이만저만이아니에요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.핵관련 방송을 보고 마음이 불안하다고 하신다면명상을 해보시면서마음을 집중해보시는것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담조현병에 대해 궁금해서 질문 드립니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.창의력과는 많이 다릅니다상상을 실제와 같이 생각하느 ㄴ것이기 때문에다른 부분이라고 생각하시면됩니다
- 기타 고민상담고민상담이별을 극복하고싶습니다. 어떻게 해야 될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.이별을 한순간에 극복할 수는 없습니다시간을 두고 취미나 여가활동을통해 극복을 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담감정표현이 없는 사람의 특징은 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.감정표현이 없다고 해서똑같은 기질이고 똑같은 생각을 가지고 있는 것은 아닙니다사람마다 다르기 때문에어떠한 생각을 가지고 있는지는 파악하기 어렵습니다
- 기타 고민상담고민상담잠을 자면서 잠꼬대를 하는 이유는 뭔가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.수면의 깊이가 얕을때 감정과 기억을 처리하는 뇌의 기능이 활성화되면서말을 하는 것이 잠꼬대라고 합니다그렇기 때문에 잠꼬대를 고치기 위해서는스트레스가 원인이 되는 경우가 많기 때문에스트레스를 해소하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담무기력하고 우울한 날과 기분좋고 머리가 맑은 날A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.크게 문제는 없어보이지만그러한 날의 빈도가 잦고업다운이 심하다고 하신다면병원에 한번 가보시는 것도 좋을 것 같네요