푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담자꾸불안한 마음으로초초해지는 이유가뮐까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.현재 불안장애 증상과 더블어 수면장애 증상까지 있는 것으로 생각됩니다그렇기때문에 우선적으로병원에 가셔서 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니자
- 기타 고민상담고민상담공황장애.대인기피증은 나이 무관하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.공황장애 대인기피증은 나이와 무관하게 생길 수 있습니다그렇기때문에 우선적으로 증상이 있다고 하신다면병원에서 진료를 받아보시느느것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담이럴땐 어떻게 해야하나요? 직장생활의 무료함이라고 해야하나?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님께서 오랜 직장생활으로 인하여 매너리즘과 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담힘든일을 처리하고 얼마전부터 이상한 생각이 나네요, 우울증인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.친구분을 떠나보내고우울감을 느끼시는 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는우선적으로 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사는게 재미가 없는데 무엇때문일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.현재 무기력증 증상과 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담상대방의 말과 행동에 어떤 의도가 있는지 알 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.친구분이 실언을 하셨다고 한다면그에 관하여 친구분과진지하게 대화를 나눠보시기바립니다 대화없이 추측으로는 오해만 쌓이기 마련입니다대화를 통해 다시 좋은 사이가 되길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담휴대폰 폰트를 자꾸 구입하게 되는데 자제할수 있는 방법이 없을까요?ㅜA. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인 스스로 폰트 구입에중독증상이 있으신 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사는게 힘들어요. 대출받고싶어요ㅠㅠA. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무 힘들고 어려우실 것으로ㅠ생각 됩니다금전적인 문제이기때문에 특별히 도움을 드리지 못하는 점 죄송하게 생각합니다너무 힘드시다면 상담을 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담여자친구가 권태기가 왔는데 점점 변해져갑니다.,A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.서로 권태기를 느끼고 있다면 가장 좋은 방법은 대화입니다어떤 부분에서 서운하고 어느 부분에서 즐겁지 않고 이러한 부분을 서로 대화를 통해 개선점을 찾아가는 것이 가장 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담잠을 자는거 같은데 안자는거 같아요 이거 불면증인가요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.불면증이라기보다 숙면을 취하지 못하는 것으로 생각됩니다 이러한 경우에는 너무 늦게 잠을 청하지 마시고 잠들기 직전이 아닌 식사 전후에 가벼운 운동을 하시고 따뜻한 우유나 카페인이 함유되지않은 차를 마시어 안정감을 주는 것은 어떨까요