푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담직장에서 상사때문에 스트레스 받고 자존감도 낮아지는데 어떻할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.직장 상사때문에 스트레스를 많이 받으신다고 하신다명그러한 부분을 이야기하는 것도 좋읗 것 같습니다너무 참으시면 병이 될 수도 있습니다싸우지는 것이 아니라 본인이느낀 어려운 부분을 이야기 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담비오는날 우울함이 더 커지는것 같은데 왜그럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.날씨에 따라 그러한 분들이 많습니다이유는 각각 다를수 있으나 비가 오면 어둡고 음침한 분위기가 조성되기 때문입니다그렇기때문에 조금 집을 밝게 유지하싯고 좋아하는 음악이나 영화를 보면서 극복하시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담전처의 심리상태에 관하여 궁금합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.말씀하신대로 아이가 한참 도움이 필요할때는 본인도 아이에대한 그리움도 없고 시간적 여유도 없었을 것 같습니다 이제와서 여유도 생기고 보고싶기도해서 그러한 행동을 하는 것으로 보입니다
- 생활꿀팁생활주파수는 왜 있는 건가요? 어떤 영향을 주나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심리상담사가 답변을 드릴 수 없는 주파수에 관한 질문입니다생활꿀팁 카테고리를 이용해보시능 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담야동을 끊는 방법이 뭘까요? 이제 졸업하고싶네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가장 좋은 것은 연애를 하시는 것이 아닐까 생각해봅니다연애를 하고 참된 사랑과 적절한 스킨쉽을 하면서 건전한 방법으로 야동을 끊어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담누군가가 울 때 웃는 사람은 대체 왜 그러는거죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.공감능력이 떨어지는 사람이라고 생각합니다누군가 곤욕을 느끼고 슬퍼하는 것에 웃는 사람들은 공감능력이 떨어진다고 생각합니다
- 기타 고민상담고민상담계속 생각이나서 힘든데 어떻게해야하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.외상후 스트레스 증후군인 ptsd 증상이 있으신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 지속적으로 질문자님을 괴롭힐 수도 있기 때문에상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요새 너무 무기력하고 쉽게 모든일이 지치네요...A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.요새 너무 무기력하고 모든일에 지친다고 하신다면스트레스 해소를 위해서취미나 여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다코로나 때문에 실외활동을 못하시더라도충분히 취미활동을 실내에서 할수있습니다
- 기타 고민상담고민상담제 생일날이 다가오고 있으니까 전남친이 너무 그리워 죽겠어요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.전남자친구분이 그립다면연락을 먼저 해보는 것도즇을 것 같습니다용기를 먼저 내보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담기분이 좋다가도 갑자기 우울해지는 이유가 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.조울증의 증상이기는 하지만 그 증상만으로는 조울중으로 판단하고 진단을 내릴수는 없습니다 따라서 병원에 방문해보시고 진단 및 치료를 받으보시기 바랍니다