푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담중학교1학년 남자아이 방문을잠그는이유?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.청소년기에 본인의 방은 개인적인 공간이며침해받는 것을 꺼려하는 경향이 있습니다사춘기 시기이기 때문에 개인적인 공간에 있는 것을 어느정도 배려해주시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담짧은 기억력에 대한 고민이 있습니다..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.기억력이 짧다고 생각이 드신다면검사를 받아서 정확한 본인의 상태를 파악하시는것이 좋을 것 같습니다검사상에서 본인의 기억에 문제가 없다면크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담결정장애…고치는 방법 없나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.작은 결정부터 빠르게 하는 연습을 해보시는 것을 추천드립니다메뉴를 정한다거나 하는 사소한 것부터 빠르게 스스로 정하는 것부터연습하시면나중에는 결정을 미루지 않을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담안 좋은 생각만 상상해서 계속 해요 어떻게 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.계속 안좋은 생각만 한다고 한다면부정적인 마인드를 변환해보시는 것도 좋은 방법입니다의식적으로 긍정적으로 생각하려는 노력이 필요하실 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담우울증 환자 에게 하지말아야할 생동, 말A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자조적인 말이나 무시하는 말 희망이나 긍정적인 것과 반대되는 말등을피하시는 것이 좋고반대로 희망적이고 긍정적인 말을 해주시고너무 과한 응원은 오히려 역효과가 날 수 있기 때문에 어느정도 옆에서 바람도 같이 쐐어주고 여행도 다녀보시는 등의 활동을 해보시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담자존감 높은 사람도 가스라이팅이 걸리나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가스라이팅의 경우에는 자존감, 자신감과 별개로 그 상황이나 사람을 교묘하게 조작하여스스로를 의심하게 만드는 것이기 때문에자존감과 자신감이 강한 사람의 경우에는 조금 덜 걸릴 수도 있겠지만크게 상관은 없을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담운전대를 잡으면 맘이 불안한데 어떻게 하면 불안한 맘이 없어질까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.다시 운전을 시작한지 얼마 되지 않아 그러한 불안감이 있으신 것 같습니다꾸준히 주행연습을 하시면다시 자신감을 찾으실 것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담귀차니즘을 극복하는 방법이 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.몇년째 무기력증이 심하다고 하신다면자칫 우울증으로 빠질 수도 있을 것 같습니다때문에 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담심리상담사로 진로를 결정했는데...A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인 스스로 성공보다는 일에 대한 성취감때문에 일을 선택하시는 것이라면 추천하지만돈이나 다른 것도 함께 생각한다면조금더 생각을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담귀 얇은 사람들의 심리를 알고 싶어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.귀가 얇은 사람들은자신이 생각이나 신념 믿음에 확신이 없는 경우가 많습니다그렇기 때문에 다른 사람이 하는 말이나 상황에 휘둘리는 경우가 많습니다