푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담요즘 계속 우울하고 마음이 안 좋아요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인이 부모니게서 대화를 나누고 화해를 할 수 있는 자리를 마련해보시는 것도 좋은 방법이 될 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담알바때문에 스트레스 강박을 받아서 고민이에요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 본인 스스로 그러한 것들을 잘 조율하시는 것이 줗을 것 같습니다 물론 쉽지 않으시겠지만 일에 익숙해지고 본인만의 패턴을 익히면 그러한 강박이 조금씩 사라질 것입니다
- 기타 고민상담고민상담좋아하면 너무 생각나고 보고 싶어지는데 정상인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.지극히 정상적인 반응이니 너무 걱정하지 마시고집착이 심하지신다면취미나 운동 등을 하시는 것도 그러한 것을 잊는데 많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담귀신이 없는걸 아는데도 무서워요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 자꾸만 그러한 상상을 하시면 혼자 더 무서워집니다그렇기때문에 다른 기분좋은 생각을 하시는 것이 더 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담전남친을 더 이상 생각하고 싶지 않아요 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사람은 새로운 사람으로 잊는 것이 가장 좋습니다그게 이성이든 친구들이둔좋은 사람과의 만남을 통해 극복하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담출산 후 시댁에서 방문하겠다하면 어떻게 거절해야하죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.집이 아직 정리도 안됐고몸이 어느정도 회복이 덜된 것을 설명하시면좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담별것도 아닌걸로 늘어지는 심리는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.남들에게는 별거 아니었어도본인에게는 중요한 것일 수도 있습니다그렇기때문에 지인이시라면 어느정도 그러한 것을 존중해주시는 것도 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담우울함과 답답함이 해소가 안될때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.다시 병원에 방문하시는 것이 좋을 것 같습니다약을 임의로 끊지 마시고 의사에 처방에 따르시고심리적으로 본인이 쓸모없다믄 생각을 하고 계시니심리치료도 병행하시는 것이 좋을 덧 같습니디
- 기타 고민상담고민상담매너리즘에 빠졌을때 극복 방법은??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.반복되는 일로 인하여 매너리즘에 빠진 것 같다고ㅠ하신다면 새로운 취미나 여가생활로 삶의 활력을 줘보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담제발 도와주세요 진짜 힘들어요 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.스스로 그러한 생각이 있다고 하신다면부모님과 대화를 통해 개선점을 찾아보시는 것을 추천드립니다대화가 없다면 누구도 그러한 사실을 알지못합니다