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우울함과 답답함이 해소가 안될때

계속 우울증을 앓고 있다가 최근 한달은 우울을 유발하는 원인과 멀어지고 일을하느라 바빠서 딱히 우울을 느끼지 못하거나 잠깐 왔다가는 그런 상황이었습니다. 그런데 오늘 구직준비검사를 해보다가 내가 쓸모없다고 느껴진다, 나는 내가 잘할 수 있는것이 있다. 이런 질문에 난 쓸모있는 부분이 없고, 잘하는것도 없다는걸 오랜만에 상기하게 되었어요. 그랬더니 가슴이 답답해지면서 눈물이 날거 같았어서 좀 울면 낫겠다싶어 울려고 하니 눈물이 날랑말랑하기만 하고 답답함과 불안감과 우울함이 몇시간째 지속되고 있어요. 병원에 가고 약을 먹 어도 별로 차도가 없어서 그냥 방치했었는데 다시 병원에 가야할까요? 이대로 무기력이 와서 일에 차질이 생길까봐 걱정돼요

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