의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담긴장하거나 초조할 때 다리를 떠는 버릇에 대해 궁금합니다.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.심리적인 영향인 경우가 물론 많습니다어린시절부터 버릇이라서 고치기도 매우 어렵구요참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담특정인만 보면 화가나고 때리고 싶어지는 이유는?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.당연히 그러한 사람응 보면 그러한 마음이 드는 것은 당연힙니다그렇지만 너무 일일히 그사람에 대하여 반응하지 마시고 초연해 지시려 노력하시는 것이 좋을 것 같네여
- 기타 고민상담고민상담우울증인지 조울증인지 모르겠네요...A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울증세가 오신 것으로 생각되네요이러한 경우에는 병원에서 진단을 받아보시고치료를 받으시는 것이 적절할 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담욱하는 사람과 함께 살때 어떡하면 그감정에 같이 휩쓸리지 않을수 있을까요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.욱하능 사람이랑 지속적으로 살아야하고 관계를 맺어야한다면그러한 부분을 지속적으로ㅠ대화로 풀어나가려는 노력이 필요합니다 맞불로 화를 내시는 것도 고분고분 당하시는 것도 좋지 않고 단호한 태도로 대화를 시도하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담대인관계 회피증 어떻게 고칠 수 있나요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.대인관계에 대하여 지속적으로 회피하려하신다면혼자서 그러한 것을 고치기는 쉽지 않습니다 때문에 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담알콜만 들어가면 폭력적으로 변하는 사람 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.술을 안먹게하는 것 말고는 고칠 수 있는 방법이 딱히 떠오르지는 않습니다어떠한 관계인지는 모르겠지만 술을 끊게 하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담미워지고 싫어진 마음을 다시 바꿀수있나요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.그러한 기억이 계속 난다고 하신다면 굳이 그사람과 잘해보고 싶은 마음을 갖지 않으셔도 좋다라고 말씀드리고 싶습니다싫고 미운기억이 본인을 계속 가로막는데 그것을 돌릴만한 이유가 있는지 다시 생각해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담아빠한테 전화할 때마다 눈물이 나요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.예전의 기억이 트라우마로 남아있는 것으로 생각됩니다이러한 경우애는 아버지와 대화를 나눠보시고 그러한 가억들을 털어버리시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담무기력과 우울감에서 벗어나고 싶은데 좋은 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.무기력과 우울감에서 벗어나고ㅠ싶가고ㅠ하신다면취미나 여가활동을 너무 힘드시겠지만 해보려는 노력이 픽요할 것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담우울함도 무뎌질 수 있을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울함이 무뎌질수도ㅠ있지만그것은 매우 힘든 일이라고 생각합니다지금 있는 병원의 상담내용이 마음에 들지 않으시면병원을 바꿔보시거나 상담을 따로 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다