의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담누군가 때문에 혼자 속앓이 하는데 어찌해야할지요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.혼자 속앓이를 하지 마시고그분과 이야기를 나눠보시기 바랍니다그렇게 적대시 할대와 이야기를 할때가 다를 수 있시에대화를 통해 극복해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담저를 싫어하는 직장동료를 대처하는 법이 있을까요??A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.질문자님을 싫어하는 직장동료가 있다고 한다면또한 친해지고 싶지는 않아도 적대시 하고 싶지는 않으시다면 커피라도 한잔 타주면서이야기를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 일에 대해 권태기가 왔어요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.일에 대하여 권태기가 왔다고 하신다면일을 마치시고 다른 활동을 해보시는 것이권태기를 극복하고 활력을 찾을 수 있는 길입니다취미 활동을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담미리미리 벌어지지도 않은일에 대해서 걱정하는A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.일어나지도 않은 일을 미리 걱정하는 습관이 있다고 하신다면 그러한 걱정을 떨치기 위해서는 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담강아지가 구름다리를 건넜습니다.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.펫로스 증후군이 생기신 것으로 생각되네요너무 마음아프고 슬프시겠지만다른 취미활동을 조금이라도 해보시면서 극복하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담회사 출근이 너무 스트레스 받네요,...A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.회사 출근이 스트레스 받는다고 하신다면기분좋은 노래를 들어보시거나 기분좋은 약속을 잡아보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담선택.결정하기가 어려워요.왜 그런가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.사소한 순간에서 결정을 쉽게 하지 못한다고 하신다면결정을 평소에 스스로 해보시는 것을 추천드립니다벨런스 게임등을 해보시면서 재미있게 결정을 내려보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담화가나면 감정조절이 안되는데 해결방법믄?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.화나면 감정조절이 잘안된다고 하신다면화가 났을떄 명상을 해보시는 것도감정을 조절하는 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담저는 별것아닌일 같은데 여자친구는 매우 진지하게 삐지는 것 같습니다.. A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.누구나 서운한 감정이 다르기때문에여자친구가 서운함을 느끼는 것을 이해해주시는 것도 좋을 것 같습니다대화를 서로 많이 나눠보시기바랍니다
- 기타 고민상담고민상담사소한 거짓말을 하는 심리는 왜그러는건가요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.일상에서 사소한 거짓말을 하는 이유는거짓말이 습관이 되어서입니다의식적으로 거짓말을 하시면 정정하시거나거짓말을 하지 않으려는 노력이 필요할 것 같습니다