매너있는돌고래292
- 생활꿀팁생활날씨가 더운데 무슨 운동이 좋을가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.더운 날에는 시원하게 운동을 하는 것도 방법입니다. 헬스장 또는 집에서 에어컨을 켜시고 런닝머신을 이용한 걷기 운동 or 뛰기 운동을 하시면 좋을거 같아요
- 기타 고민상담고민상담아빠다리가 이렇게 불편한 자세인가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.옛 선조 때부터 아빠다리는 많이 해왔지만 사실 이게 무릎 건강에 특히 안좋습니다. 그래서 최근 식당들은 대부분 의자 식탁 비치해놓는 추세입니다. 가끔씩이면 몰라도 자주 아빠다리 하면 무릎 건강 안좋아 집니다
- 기타 고민상담고민상담무릎이 아플때 어떤 운동을 해야할까요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.가장 안전한 운동은 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 자전거 운동이 무릎 강화에 좋다고 합니다. 스쿼트 운동을 조금 구부리며 살짝 하는 것도 도움이 되는데 이건 요령이 필요한 부분입니다.
- 기타 고민상담고민상담부부싸움 칼로 물베기라는데 저한테 친구로써는 좋은데 배우자로써는 별로라고하네요 그 말들으니까 힘빠지고 아무것도 못하겠어요 ㅠ.ㅠA. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.대화의 시간이 필요합니다. 어떤 점이 별로인지 물어보고 본인도 서운한거 맘에 안드는거 다 얘기하시고요. 허심탄회하게 대화하는 시간이 필요합니다. 안그러면 속으로 곪아 터지거든요
- 생활꿀팁생활안락사가 합법화된 국가는 어디인가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.현재 네덜란드를 비롯해 벨기에, 룩셈부르크, 스위스, 콜롬비아, 캐나다도 안락사를 허용하고 있다고 합니다. 미국은 주마다 다른데, 현재까지 오리건과 워싱턴, 몬태나, 버몬트, 캘리포니아, 뉴멕시코 6개 주에서 합법화 됐습니다. 안락사는 막대한 비용을 지불하고 신청하는 것이기 때문에 당연히 도중에 맘 바뀌면 번복이 가능하죠.
- 기타 고민상담고민상담연락 아예 끊고 싶지만 고민되는 상황 어쩌죠?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.같이 두루두루 친한 친구들에게는 자초지종을 설명해야 합니다. 그 친구가 다른 친구들에게 님 험담을 먼저 해서 오해가 쌓일수 있으므로 먼저 자초지종 설명을 하고 이러이러해서 그 친구와 손절하려고 한다. 내지는 손절했다. 그러니 나랑은 그 친구 없을 때 따로 보자. 이런식으로 얘기해야 합니다. 친구라는게 어렸을때야 분리불안 때문에 미련이 많은 것이지 30대 중반만 넘어가도 서로 애인, 부부에 더 충실하기 때문에 영원한 우정 이런거 크게 미련 가지실 필요 없어요. 동네친구 어플로도 관심사만 맞으면 나이 먹어서도 친구 만들 수 있어요.
- 기타 고민상담고민상담유산소 운동하면서 물을 먹으면 땀이 많이 납니다A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.유산소 운동을 하게 되면 땀이 나기 때문에 몸에서 수분이 빠져나갑니다. 그러므로 유산소 운동 후에는 물을 충분히 마셔주는게 좋습니다.
- 생활꿀팁생활제사에서 사용되는 향은 몸에 안좋은 영향을 주나요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.딱히 향냄새에 대해서 안좋은 느낌은 못받았는데 무언가 타는 냄새인 건 맞으니까요. 장시간 맡으면 건강에 안좋을 수 있으니 장시간 향을 피우는건 자제하자고 건의해 보세요.
- 생활꿀팁생활군대 훈련소에서 아직도 더운 여름날 뜨거운 물 주나요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.장이 예민한 사람들은 차가운 물을 마시면 화장실을 자주 가게 되어서 단체 훈련 생활에 방해가 됩니다. 따라서 훈련소에서는 뜨거운 물을 주는 게 합리적이라고 봅니다
- 생활꿀팁생활지금까지 한번도 코로나에 안걸린 사람은 면역력이 뛰어난건가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.사실 코로나는 심한 감기와 증상이 별반 다르지 않습니다. 그래서 정신력이 강하고 회복력이 뛰어난 사람들은 웬만한 감기 증상과 별반 차이가 없기 때문에 검사 자체를 하지 않은 경우가 많을거에요. 그래서 꼭 그 사람들이 코로나를 안걸렸다고 단정짓기는 어렵습니다. 검사를 안하면 걸렸는지 안걸렸는지 모르니까요