엄격한비단벌레5
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 지역에서 동호회를 시작한다면 모가 좋을까요?49세인데요, 지역 동호회 활동을 시작하려 합니다. 회사는 아무래도 부담스럽고 해서요. 분야는 크게 상관없습니다. 추천과 조언 부탁드려요.^^
- 수면 장애심리상담Q. 불면증의 주요 원인은 무엇이며, 어떻게 개선할 수 있을까요?최근 6개월간 불면증으로 고생하고 있어요. 잠들기 어렵고, 자주 깨며, 아침에 피곤함을 느낍니다. 어떻게 하면 개선이 가능할까요? 수면제 복용은 가급적 피하고 싶네요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 중년에게 단백질 음료는 효율적인가요?단백질 음료가 중년 남성에게 효과가 있을까요? 아니면 실제 큰 효과가 없을까요? 아침 대용으로 단백질 음료 같은걸 먹고는 있는데 단배질 함유량이 의미 있는 수치인지 궁금하네요.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 갑자기 늘어난 뱃살 효과적인 관리법은?날도 선선해지고 스트레스로 음주도 자주 했더니 똥배가 늘어남을 느낍니다. 직장내 의자에 앉아서 할수 있는 효과적인 운동이 있을까요? 다른 실내 운동도 추천부탁드려요
- 자산관리경제Q. 주택담보대출 2억, 갚아나가는 게 나을까요 투자하는 게 나을까요?제가 주택담보대출 2억, 갚아나가는 게 나을까요. 투자하는 게 나을까요? 현재 금리가 지속적으로 떨어질꺼 같기도 하구요. 투자를 한다면 어떤 방식이 좋을지 추천부탁드립니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 40대 후반 직장인이 앱테크로 월 50만원 추가 수입을 만들려면 어떤 방법들이 있을까요?최근 물가 상승으로 인해 생활비 부담이 커져 부수입을 만들어보고자 합니다. 스마트폰을 활용한 앱테크에 관심이 생겼는데, 제 나이대에서도 쉽게 접근할 수 있는 방법들이 궁금합니다.
- 강원도여행Q. 결혼 10주년 부부가 가기 좋은 국내 힐링 여행지 추천해주세요.결혼 15주년을 맞아 아내와 힐링 여행을 계획 중입니다. 저희 부부 조용하고 한적한 곳을 선호합니다. 자연 경관을 감상하면서 가벼운 트레킹이나 산책을 즐기고 싶어요. 숙박은 프라이빗한 독채 펜션이나 고급 리조트를 고려 중입니다. 여행 기간은 3박 4일 정도로 생각하고 있고, 예산은 100만원 선입니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 남성의 전립선 건강을 위한 일상 관리법에는 어떤것이 있을까요?최근 야간 빈뇨 증상이 있어 전립선 건강이 걱정되네요. 하루 평균 근무시간은 10시간이고 대부분 앉아서 일합니다. 음주는 일주일에 한번 정도 과하지 않게 하고 있습니다요.
- 저축성 보험보험Q. 40대 후반에 시작하기 좋은 장기 투자 방법은 무엇일까요?저는 49세 직장인입니다. 최근 노후 준비에 대한 걱정이 커져 장기 투자를 고민 중입니다. 현재 월 소득은 600만원이고, 저축액은 100만원 정도입니다. 주택대출이 남아있어 원금상환에 월 150만원을 사용 중입니다. 리스크는 중간 정도로 감당할 수 있습니다. 은퇴 시기는 60세 정도로 생각하고 있어요. 이런 상황에서 어떤 장기 투자 방법이 적합할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 미 대선이 국내 증시에 미칠영향은 어떨까요?미 대선 결과가 국내 증시에 어떠한 영향을 미칠까요? 각 후보 당선에 따른 상승 후보군과 종목에는 어떤 것들이 있는지가 궁금합니다.