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- 기타 고민상담고민상담Q. 연인이 이성친구와 통화와 카톡을 자주해요연인이 친한 이성친구가 있어요 둘이서 만나거나 하지는 않는데 매일 카톡과 통화를 자주합니다 친구이상은 아니라고 하는데 연락하는거 자체가 신경이 쓰이지만 하지마라고 말을 못하겠네요 친구일뿐이라고 하니까 할말이 없어요 어떻게 감정상하지 않고 해결해 나갈수 있을까요
- 연애·결혼고민상담Q. 상대방의 부모님이 만나는것을 반대하세요연인의 부모님께서 저와 만나는 것을 반대하시네요다른이유보다도 제 나이가 많아서 나이차가 적은 또래를 만나라고 하면서 반대한다고 합니다 어떻게 상대방 부모님의 마음을 제 편으로 돌릴수 있을까요나이는 바꿀수 없는 변수라서 제가 어찌해야할지 모르겠네요
- 연애·결혼고민상담Q. 만나서 데이트할때 서로의 기대가 다릅니다 주말에 데이트할때 서로의 기대치가 달라요 ~ 한명은 주말마다 함께 시간을 보내고 싶어합니다 하지만 다른 상대방은 친구들과의 약속 등 평소에 하고 싶었던 것들이나 개인적인 시간을 중요하게 여기고 있어요 서로의 생각이 다를때는 어떻게 서로를 이해하고 기대치를 만족할 수 있을까요
- 생활꿀팁생활Q. 날씨가 더워지면 김밥재료는 왜 빨리 상하는건가요?날씨가 더워지면 유독 김밥같은 재료는 빨리 상한다고 하더라구요 다른음식재료들도 마찬가지일텐데 유독 김밥에 대한것을 만든후 몇시간안에 빨리 먹어라 상한다 이런이야기를 많이 들은거 같아요김밥재료가 빨리 상하는 이유가 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 배가 많이 고프지도 않은데 배에서 소리가 크게납니다점심시간이 되기전에 크게 배가 고픈것은 아닌데 옆사람에게 들릴정도로 배에서 요동치는 소리가 크게나서 민망합니다 배가 많이 고픈거면 간식을 먹겠지만 그것도 아니라서 그냥 물만 조금 마시고 마는데요배에서 꼬르륵 소리가 왜이렇게 크게 나는 거죠 민망하네요 소리가 적게날수 있는 방법이 있나요? 간식을 먹자니 굳이 불필요한 칼로리를 섭취하기 싫어서 내키지가 않습니다 해결방법을 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 영화를 보면서 취식할수있는 상식적 음식은 어디까지인가요영화를 보다보면 팝콘이나 콜라정도는 사와서 다들먹자나요 그밖에 음식중 영화관에서 먹어도 된다는 어느기준일까요? 저는 김밥은 냄새가 나니까 좀 무리라고 생각하는데 친구는 치킨도 테이크 아웃해서 순살정도는 먹어도 된다고 하네요 냄새는어쩔수 없고 영화볼때 소음이 안나는 먹을거리이면 괜찮다고 합니다 상식적으로 생각했을때 허용되는 수준의 음식은 어떤종류가 있을까요 떡볶이, 김밥, 치킨 등등 궁금합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 대상포진 예방접종을 젊은나이에도 해야할까요??요즘 회사에보면 대상포진걸리는 사람들이 많습니다 피곤하면 잘 걸린다고 하는데요 예전에 수두를 앓았던 사람들이 바이러스를 가지고 있다고 해요 어렸을때 수두를 앓은 적이 있어서 걱정이 됩니다 병원에 대상포진 예방접종을 물어보니 50대정도 넘으면 맞는 것이 좋다고 합니다 저는 젊을때 미리 맞아도 될 것 같은데 예방차원에서요 보통 젊은사람들도 예방접종을 맞는지 궁금합니다
- 헬스스포츠·운동Q. 체력부족으로 헬스를 하기가 어렵습니다헬스를 시작한 지 한달정도 되었는데 체력이 부족해서 운동을 오래 하기가 힘듭니다 조금만 운동해도 금방 지쳐버리고 근육이나 체력을 회복하는 데 시간이 걸립니다. 체력을 키우고 오랫동안 운동을 할 수 있는 방법이 있을까요? 헬스를 하기전에 기초체력을 먼저 키우고 해야할지 아니면 헬스를 더 오래해서 체력을 키워야 할지요~ 체력을 키우고 운동을 잘할 수 있는 방법을 알려주세요.
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스하면서 식단관리를 하기가 어려워요헬스를 하면서 식단 관리를 병행하려고 하지만 식단 조절이 생각보다 어렵네요 밤에도 먹고싶고 야식도 끊기 힘들어요 운동 후 과식을 하거나 영양 균형이 맞지 않아서 지방을 태우고 근육을 증가시키기가 얼렵네요 효과적으로 식단을 관리하고 운동목표를 달성하려면 어떻게 해야하나요 식단 관리를 쉽게 할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다 운동과 식단 관리를 성공적으로 하신 분들의 노하우를 헬린이에게 알려주세요
- 연애·결혼고민상담Q. 결혼식 준비하면서 예산을 효율적으로 배분을 어떻게 하나요결혼 준비를 시작하면서 제일 큰 갈등이 비용인거 같요. 웨딩 드레스, 예식장, 신혼여행 모든 것이 생각보다 너무 비싸요 예산으로 생각한거보다 예상치 못한 지출이 계속 생기네요 결혼식을 위해 예산을 효과적으로 관리하거나 배분하는 방법이 있나요 어떤 부분을 절약할 수 있을지 중요한 부분은 놓치지 않으면서도 가성비좋게 비용을 줄일 수 있을지 고견을 부탁드려요 예산을 잘 관리해서 결혼 준비를 다툼없이 잘 진행할 수 있는 방법이 궁금합니다