새침한부엉이49
- 기타 고민상담고민상담제나이가 50대 중반인데 뱃살이 자꾸 늘어서 운동 하고 싶은데 어떤게 좋을까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.나이드는것도 서러운데 쓸데없이 복부만 늘어나는건 남녀 똑같은가 봅니다집가까이 등산할곳 있는지 찾아보시구요요즘은 둘레길이 대체로 잘되어 있는데 평평한길보다는 조금 업다운이 있는 작은 산을 추천해요배부르면 힘드니까 되도록 공복에 오르시고 만보기를 다운 받아서 왕복 만보 이상 찍히도록 걸어주세요뱃살빼는데 젤 빠르더라구요쉽게 빠지지 않으니까 꾸준히 해주세요신선한 공기는 덤이랍니다
- 생활꿀팁생활양배추가 매운 이유는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.제경험으로는 쓴맛이나 매운맛은 시일이 좀지난 싱싱한게 아닌듯 해요처음 바로는 달고 맛있는데 시일이 좀 지나면 맵고 쓴맛이 올라오더라구요
- 생활꿀팁생활양파절임했던 간장에 다시 양파절임해도 될까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.재사용해도 무방합니다양파에 붓기전 한번 끓여서 사용하세요청양초나 오이 양배추 첨가하셔도 좋아요
- 기타 고민상담고민상담다이어트 중인데 점심은 회사에서 먹고 저녁을 안먹는 중인데요 음식생각을 안하게 하는 방법좀 알려주세요A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.마인드 컨트롤 하자구요날씬해지고 있어날씬해 졌어 전에보다는더 날씬해 질거야정말 못 참을때는 물 오이 홍당무 양배추 파프리카거의 열량없는 야채로 버티시구요최고의 성형은 다이어트예뻐질 나를 위하여화이팅입니다
- 기타 고민상담고민상담단기간 뱃살 빼는 효과적인 방법 공유해주세요.A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.복근을 만드셔야 배가 예뻐요배가 나왔던 사람이 살만빼면 볼록한건 그대로 드러납니다않예뻐요어찌 되었건 식단을 하더라도 복근을 만들수있는 운동을 수시로 하셔요한달 정도 빡쎄게 하시면 예뻐질수 있을거예요
- 기타 고민상담고민상담초등6학년 딸 엄마에게 속마음을 얘기 안하는데 기다리면 되나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.아이가 어른으로 가는 기로에 서있군요혹시 아이얘기를 많이 들어 주시는편이신지 아니면 엄마생각을 아이에게 많이 주입하시는 편이신지ㆍ전자라면 기다려주셔야하시고후자라면 이제는 엄마가 바뀌실 시간이세요후자라면 시간이 많이 필요하세요 내가 하루아침에 변하는게 어려울것이고 변하더라도 아이가 인지하는 시간이 또한 필요하거던요사춘기가 오면 엄마는 들어만 줘야학고 기다려줘야하고 너를 믿고 항상 엄만 네편이라는걸 알도록 해야하는데 말보다 행동이예요공감 동감 많이 해주시고결론을 내어 주는것보다 엄마가 어떻게 도와주면 좋을지 물어보고 아이가 원하는데로 해주시고 꼭 피드백 하세요엄마 노릇 정말 세상에서 제일 힘들고 어렵더라구요
- 기타 고민상담고민상담모임에서 자기 주장만 하는 친구, 어떻게 할까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.여행지는 다수결로 하세요음식은 단한사람이 싫어도 그곳에 갈수가 없는데 그걸 어찌해서 고집을 하실까요?그건 옆에 친구들이 짚어줘야하는 부분 같아요본인이 원하는건 가족끼리 갈때 해야할 부분같구요친구들이랑 갈때는 내게는 흡족하지 않더라도 모두가 원하는 방향으로 가는게 서로에 대한 배려이고 예의인데 ㆍ그걸 잊어버리면 불편해져서 여행 망치실텐데요여행은 한사람이 불편해도 그 좋은 기회를 다 망치는거예요다시한번 취합해 보시는게 좋겠어요
- 기타 고민상담고민상담귀농에 대해서 어떻게 생각하시나요? 진지하게 고민중입니다.A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.일단은 혼자 내려가셔서 이것저것 경험을 해보시는게 좋지않을까요?사실 농사 쉬워보이지만 농사가 가장 힘든거잖아요무엇이든 심어놓으면 내손을 움직인 만큼의 수익을 주는 것들이라서ㆍㆍ시골에 아직은 투자하지 마시고 돈안들이고 경험할수 있는것들부터 하나하나씩 해보시고 충분히 잘해내시면 그때 정말 신중히 고민해 보시는게 순서일것 같은데요여자들은 특별하지 않으면 시골 생활 선호하지 않아요뭣하러 나이들어 고생하러 가겠어요지금 사는것처럼 살게 해 주실것도 아니시잖아요5년정도 계획하시고 놀이삼아 가셔서 부딪혀 보시는게 우선인것 같습니다
- 생활꿀팁생활일상생활에서 받는 스트레스를 어떻게 푸시나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.스트레스는 안받을 순 없는거예요덜받을 수 있도록 멘탈을 키워야 하는거지요어떤것이든 나와 다를때 가장 많이 데미지를 받는데 생각 차이예요 틀리다와 다르다대체로 나와 다르면 그걸 틀리다고 표현해요그렇게 되면 내가 불편해 지는거예요내 생각과 다르고 내 행동과 다르고 문제풀어내는 방식도 나와 다르고ㆍ다름을 인정하면 스트레스가 덜 쌓이는거지요인간의 감정 생각 행동은 아주 특별한것이 아니면 다른거예요 틀린게 아니라그럼 훨씬 마음이 가벼워 질겁니다다르면 나랑 않맞으면 적절한 선 그으시면 되세요소통이 안되는데 같이 갈 이유는 없거던요
- 기타 고민상담고민상담중2인데요 이제부터 공부를 할려고 하는데 어떻게 해야할지 막막해요 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.기특하네요늦게 머리 터지면 공부를 즐기기 때문에 훨씬 잘 할수 있어요우선 본인이 젤 잘하는것부터 파고 드세요그다음 암기 수학으로 가닥을 잡고 공부 잘하는 친구 하나 잡으세요맛있는거 사주고 그 친구 공부하는 방법을 모방을 하세요그러다 보면 나만의 공부방법이 터득 되겠지요중요한건 맘먹고 그기서 끝내는게 아니라 행동으로 만들어 내셔야해요여적지 탱자탱자 논 자신과 열심히 공부하려는 나와의 싸움에서 지금 의 나가 이겨내야 하는거예요자신을 이기는건 세상에서 젤 어렵고자신을 이겨내면 못해낼게 없습니다I CAN DO IT