새침한부엉이49
- 생활꿀팁생활골프 치다가 왼쪽팔꿈치가 아파요ㅠA. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.엘보가 온건 아닐까요?염증 치료를 받으셔야 할거예요한의원이나 정형외과 내원을 먼저 해보시고 조치를 취하세요방치 하다가 볼 못칠수도 있으세요한번 고장난 곳은 계속 괴롭히거던요병원 방문 꼭 하시길요
- 기타 고민상담고민상담나는 당당한데 사람들이 안믿어주는경우 ...A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.진실은 통합니다시간이 다소 걸리더라도ㆍㆍ내가 그토록 당당하다면 뒤돌아 복기해봐도 문제 될게 없다면 당당하게 살자구요그들이 그러거나 말거나어쩌라구세월이 지나면 수면위로 올라오고 시시비비는 가려집니다그렇다 하더라도 겸손하시고 별거아니란듯 지나치시면 되지 않을까요?
- 기타 고민상담고민상담먹는걸 줄이는 방법이 궁금합니다.A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.저는 일단 생수를 하루 2~3리터를 나눠 시간맞춰 일부러 마십니다식사는 먹고싶은거 먹는데 그기 야채종류를 많이 먹고 탄수화물은 최대한 적게 먹으면서 천천히 먹으면서 배를 채웁니다점심도 마찬가지오이 파프카 양배추로 매 끼니때 먼저 먹습니다저녁은 6시전에 못 먹으면 그냥 건너뜁니다배고프면 물 마십니다늘 먹는 음식을 단색질군과 야채위주로 탄수화물은 최대한 적게 꾸준히 해나갑니다운동도 맨날 못한다면 일주일 정해서 이틀이나 사흘에 한번씩이라도 반드시 해줍니다꾸준히 해나가면 식습관이 바뀌면 많은 변화가 옵니다한두달 가지고는 턱도 없으니 오랜시간 해나가 보세요건강한 몸을 스스로 느끼실수 있을거예요
- 기타 고민상담고민상담운동을 너무 심하게 하는 부모님 설득 방법 어떤게 있나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.설득하기는 어려우세요운동이 중독되면 점점시간이 늘어나거든요아마도 아버님께서도 운동이 건강을 보장해준다고 믿기에 열심히 하실거예요자녀들에게 짐 되실까봐서요적당하게 하는것과 아침일찍 하고 오시도록 적극 말씀 올리세요온열질환이 무서우니까 생수 많이 챙겨가시도록 챙겨보시구요그게 서로를 위해 좋을듯 하네요
- 생활꿀팁생활너무 더운데 시원하게 잠잘수있는 방법 공유 부탁드려요.A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.저는 먼저 더운물에 샤워합니다그리고 나오면 에어컨은 차가워서 싫고 선풍기를 회전시켜놓습니다상쾌하고 개운하게 잠들기 좋습니다해보세요옛선조들이 왜 이열치열이라 했는지 그 지혜에 고개 끄덕여집니다
- 생활꿀팁생활지인 음식점 오픈하는데 선물?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.가셔서 오픈빨 올려주시고 필요한것 사서 사용하라고 현금으로 주시는게 제일 좋을듯 합니다화분은 들어오면 돌보기 힘들어요너무 많이 들어오면 나눠주게 됩니다요즘 자영업자들 많이 힘들어요오픈빨 올려주거나 현금 챙겨주는게 좋겠어요
- 생활꿀팁생활골프 쌩끄로 고생하고 있는데 해결 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.쌩크는 손목을 쓰면서헤드가 오픈된채로 맞았을때 순식간에 나는 건데요스윙이 빨라졌을수도 있구요손목을 많이 쓸수도 있어요롱아이언이나 페어웨이 우드가 쌩크날때는 빠른 스윙으로 헤드보다 허리가 먼저 빠져버릴때 날수 있겠죠항상 어떤 스윙이든 헤드가 볼을 뜨는 순간을 확인하고 헤드업하고 몸도 마지막 피니쉬를 해줘야 일관된샷이 만들어집니다스윙을 좀 천천히 하고 싶을땐 백스윙을 아주 천천히 하겠다는 느낌으로 하세요 하나 둘 셋을 세면서 나만의 적정한 스윙템포를 만드는거지요생크나 탑볼은 거의 빠른 스윙과그립을 꽉 잡아서 팔에 힘들어갔을때 많이 생긴다고 생각하시면 되세요
- 기타 고민상담고민상담마트에서 아내가 소리지르는데 전부다 처다보는데 쪽팔려죽겠습니다...A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.정말 고생많으시네요인연 맺는것보다 인연 끊는것이 더 힘들답니다아내는 지금 무엇 때문인지 화가 가득차있는 상태같아요점점 더 심해질 확률이 높지요곧 갱년기도 올테니까요아이들에게 폭력을 행사하진 않겠지요?심오하게 생각해보시고 심각하게 아내에게 얘기하세요서로 떨어져서 지내보는건 어떠한지ㆍ아이들이 아직 어려서 걱정이긴 하나 이런 폭력적인 가정이 결코 아이들에게 좋은 울타리는 아니거든요이혼은 쉽지 않을거예요아내의 폭력적인걸 입증할수도 없을테고 아내의 유책을 증명할수 있는것이 쉽진 않을테니까요살아가는건 왜 이리 팍팍한지둘이서 서로 의지해도 힘든판국에ㆍㆍ
- 기타 고민상담고민상담제가일용직일을다니고있는데 날씨가너무더운데 쉬어야될까 고민이네요A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.힘들때 쉬어가는건 쉰다기보다는 재충전을 위한 시간이예요하기싫어서가 아니시라 지금 체력이 떨어지는걸 느끼신다면 충분히 나에게 시간을 주세요몸이 재산인데 짧은길도 아니고 긴 인생길인데내가 나를 사랑해 주어야지요쉬세요늘 열심히 사는 나에게 주는 선물이세요시원한곳에서 몸 보양하시면서 고생한 나에게 보상도 해주시고그래야 건강하게 갈수 있답니다
- 기타 고민상담고민상담두꺼비가 자꾸 집으로 찾아오는데 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.옛날에는 집터를 지켜주는 동물이 있는데 그게 두꺼비나 구렁이였어요터줏대감 .터신이라고하지요집에서 이동물들이 나가면 않좋은 일이 생긴다고도 했었읍니다3~40년전 얘기이긴 하지만요그냥 두시면 이치데로 자기 살곳 찾아갈거예요죽이지는 마시구요