내마음가는대로룰루랄라니나노
- 생활꿀팁생활아기를 낳은 산모들이 미역국을 먹는 이유는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.고려시대 문헌에 고래가 새끼를 낳고난 후에 미역을 뜯어먹어 산후의 상처를 치료하더라 라는 내용이 있다고 합니다. 그래서 그 때부터 산모에게 미역국을 먹였고, 실제로 영양학적으로도 미역에는 산모에게 좋은 성분들이 많이 들어있을 뿐더러 산후 변비예방 및 해소에도 도움이 됩니다. 산후에는 회음부상처가 너무 아파서 변을 잘 못보거든요.
- 기타 고민상담고민상담철학책들은 좀 쉽게 쓰면 철학자들의 사상이 전달되지 않는걸까요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.글쎄요. 철학자라면 뭔가 어떤 철학을 만들 만큼의 풍부한 지식과 경험을 가진 사람이기 때문에 그런 일반인들이 이해하기 어려운 단어나 어휘들도 아무렇지 않게 쓰고, 문장도 돌리고 빗대서 쓴게 아닌가 싶네요.
- 기타 고민상담고민상담절친 결혼식인데 애봐줄사람이 없어요A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.신랑 혼자서는 아이를 보기가 어려울까요?저라면 시어머님 안부르고 신랑한테만 맡기고 저만 다녀올 것 같은데, 절친 결혼식 꼭 안봐도 괜찮으시면 3번이요. 아마 못간다고하고 축의금만 보내도 친구분이 섭섭해하지는 않을꺼예요~
- 기타 고민상담고민상담남편의 내연녀를 봤다면 시간지나면 잊혀지나요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.잊지마세요. 당장 용서는 하더라도 절대 잊지는 마세요. 결혼생활20년쯤 하셨으면 다른데 눈길가고 새로운 경험하고 싶은 그런 감정과 본능은 이해를 어느정도 할 수는 있겠습니다. 하지만 사람이 감정을 제어하라고 이성이 있는게 아니겠어요?어차피 결혼생활 오래하면 익숙하고 거의 의리로 사는거잖아요. 이번에 의리를 좀 저버리기는 했지만 혹시 모를 일을 대비해서 재산을 님 몫으로 돌려놓고, 자녀에게도 미리 증여를 좀 해놓으시고 한번은 용서해주시는게 나을 수도 있겠어요.
- 생활꿀팁생활생일때 마다 미역국을 먹는데 이유가 궁굼합니다..A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.고려시대의 문헌에서 고래가 산후에 미역을 뜯어먹어서 출산으로 인해 생긴 상처를 낫게 하는 것을 보았다는 내용이 있습니다. 그래서 그것을 따라서 산모를 위해 미역을 먹였는데 아기의 생일날도 힘들게 낳아길러준 부모님의 은혜를 기억하고 감사하라는 뜻으로 미역국을 먹는다고 합니다.
- 생활꿀팁생활치아가 썩는 주요 이유 중 하나는 어떤 음식이나 음료수일까요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.저는 치과위생사입니다. 산성도가 높은 음식이나, 끈적거리는 음식은 특히 충치가 잘 생깁니다. 예를 들면 콜라, 초콜릿, 캬라멜, 젤리 종류입니다. 같은 양의 당이 들어가더라도 과자보다는 음료수나 젤리가 더 충치가 잘 생깁니다.
- 생활꿀팁생활몸관리 하는 사람에게 좋은 음료는 무엇일까요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.일반적으로 음료에는 설탕 또는 액상과당이 들어갑니다. 따라서 몸관리하는 사람에게는 물이 최고입니다. 아니면 우엉차나 도라지차 등 원재료를 말리거나 닦은 것을 첨가물을 넣지 않고 우려마시는 차종류가 좋습니다. 가끔은 레몬이나 라임, 자몽조각을 물에 띄워 마시는 것도 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담알콜 중독에 걸리는건 아닐지 걱정입니다.A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.사는게 힘들어서 술이 없으면 잠을 이루지 못해 나도 모르게 술에 손이 가는 그 마음을 저도 잘 알고 있습니다. 하지만 그 시기를 지난 지금 생각해보면 그때는 제가 제 무덤을 팠던 것 같아요. 술을 먹는다고 해서 힘든게 사라지지않고 오히려 시간버리고, 건강버리고, 정신도 버렸어요. 그 시간에 술을 먹지 않고 다른 할 일이 생기니까 자연스럽게 술을 멀리하게 되었는데, 시간이 지나고나니까 그 시기가 너무 후회 됩니다. 제가 생각하기에 인생은 처음부터 끝까지 잘사는건 없는 것 같아요. 그냥 거기서 거기인 인생 최대한 후회하지 않을 선택을 하는게 최선인 것 같아요. 술로 잠을 청하는 것은 누가봐도 후회할만한 행동이고, 힘들지 않은 상황의 평상시의 님이라면 절대 하지 않을 행동입니다. 과학적으로도 술에 취해 자드는 것은 술에 쩔어서 기절하는 것이지, 수면의 질은 매우 떨어진다고 해요. 저는 책을 읽거나 컬러링북같은 집중력을 높이는 것을 하고 나면 급 피로가 몰려오더라구요. 질문자님도 님께 맞는 방법을 꼭 찾으시길 바래요.
- 생활꿀팁생활쌀밥 대신 소고기와 채소만 먹어도 살이 빠질까요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.우리 일반 식단에서 탄수화물의 비율이 너무 높아요. 탄수화물은 쉽기 에너지를 낼 수 있지만 에너지를 다 소모하지 못하면 지방으로 쌓여요. 그래서 요즘은 저탄고지라고 탄수화물은 줄이고, 양질의 지방을 주로 먹는 식단이 있어요. 황제다이어트라고 해서 육류만 먹는 다이어트도 있구요. 질문자님말씀처럼 육류와 채소만 드시는 것도 효과가 좋을 것 같아요. 다만 채소의 비율을 고기보다 많이 하시되, 소고기만이 아니라 돼지, 닭, 오리 등 여러 종류 돌아가면서 드시면 좋을 것 같아요.
- 생활꿀팁생활유통기한은 그 기한 안에 다 먹어야 한다는 말인가요?A. 안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.유통기한은 말그대로 유통이 가능한 기한이구요, 집에서 보관만 잘 한다면 좀 더 드셔도 괜찮아요. 다만 유통기한이 지난 음식을 드실 때는 드시기전에 상했는지 확인하시고 드세요.