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아기를 낳은 산모들이 미역국을 먹는 이유는 무엇인가요?
우리나라 산모들은 아기를 낳은 후 산후조리를 하면서 미역국을 먹습니다. 아기를 낳은 산모들이 미역국을 먹는 이유는 무엇인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
고려시대 문헌에 고래가 새끼를 낳고난 후에 미역을 뜯어먹어 산후의 상처를 치료하더라 라는 내용이 있다고 합니다. 그래서 그 때부터 산모에게 미역국을 먹였고, 실제로 영양학적으로도 미역에는 산모에게 좋은 성분들이 많이 들어있을 뿐더러 산후 변비예방 및 해소에도 도움이 됩니다. 산후에는 회음부상처가 너무 아파서 변을 잘 못보거든요.
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
아이를 품고 낳을때 엄마한테 있는 영양분이 아이에게 많이 전달 됩니다. 따라서 산모는 영양분 섭취를 많이해야하는데, 미역에는 산모에게 도움에 되는 영양분이 많다고 합니다.
안녕하세요. 우렁찬딱새4입니다.
그 이유는 미역에는 산모의 회복을 돕는 요오드, 알긴산
등의 성분이 다량 함유되어 있기 때문입니다.
이로 인해 신진대사가 원활해질 수 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
우리나라에서는 출산 후 미역국을 먹는 일이 관습처럼 내려오고 있습니다. 미역에는 산모의 회복을 돕는 요오드, 알긴산 등의 성분이 많이 들어있기 때문입니다. 이로 인해 신진대사가 원활해지고 변비도 해소될 수 있습니다.
출처 : 헬스조선
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022101902415