화려한텐렉156
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때 신발은 어떤게 편할까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.높이가 높지 않고 낮은 산같은 경우에는 등산할때 일반운동화를 신고가도 괜찮습니다. 하지만 높이가 어느정도 있으면 발목보호와 미끄럼방지와 발에 피로감이 덜오게 하는 등산화를 신으시는게 좋습니다.
- 생활꿀팁생활손소독제 사용하면 피부에 괜찮은가요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.손소독제에 알콜성분으로 인해 피부를 건조하게 할 수 있습니다. 손소독제를 자주 사용하게 되면 피부 보호막이 손상돼 손피부염이나 손습진이 생길수도 있고 피부가 건조함을 느껴 간지럽거나 갈라질수가 있습니다손소독제를 사용한후 핸드크림을 발라주시면 좋습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산을 할 때 무릎을 보호하기 위한 장비가 어떤 것이 있을까요A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산할때 무릎을 보호하는 장비로는 등산스틱이 있습니다. 등산스틱은 무릎에만 실리는 체중을 상체로 분산시켜서 무릎손상을 막습니다. 그리고 두꺼운 양말을 신으신다면 충격 흡수에도 도움을 줍니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산로가 아닌 일반 산을 오를때 주의할점있나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.산을 오를때 정해진 길로 가는게 최고 좋고 안전합니다.만약에 등산로가 아닌곳을 갔을때 길을 몰라 헤매이거나 잘못하면 다칠수도 있습니다.해지기전까지는 산에서 내려오셔야 안전합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때필수적으로 챙겨야할 간식은 무엇이 좋은가요A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산할때 가볍고 열량이 높은 간식거리로는 초코바, 에너지바, 견과류, 쿠키가 있고 수분보충을 도와주는 오이나 방울 토마토도 챙겨가면 좋습니다.
- 생활꿀팁생활썬크림을 발라도 얼굴이 타나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.썬크림은 나가기 30분전에 발라주시고 2~3시간 간격으로 덧 발라주셔야 합니다.그리고 썬크림 정량대로 발라야지 얼굴이 타지않습니다. 썬크림의 정량은 대략 600 ~ 800mg의 양이 얼굴에 해당하는 정량입니다.
- 생활꿀팁생활초등학교 동창회는 언제쯤 여나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.동창회는 언제 해야한다라고 정해진게 없어서 친구들이 보고 싶어지고 다같이 모이기 편할때에 여는것 같습니다. 보통은 직장잡고 사회생활 하고있는 20대 후반이나 30대 초반으로 하는것 같습니다. 대학 입학하고 20살에 초등학교 동창모임 있었네요.
- 생활꿀팁생활물은 하루에 몇리터 마셔야 적정할까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.한국의 경우 미국에 비해 야채와 채소 섭취량이 많은 편이기 때문에 음식에서 섭취하는 수분량이 1L이상이라고 합니다. 2020년도 한국영양학회 연구에서 남자의 경우 청소년기부터 74세까지는 하루 900mL 이상, 여성의 경우 600~800mL 정도 섭취해야 충분한 물 섭취를 한다고 분석했습니다.
- 생활꿀팁생활오픈런 현상이 유행하는 이유는 뮌가요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.오프런 현상이 생기는 이유는 아마도 수요에 비해 공급이 적고 수익이 있어서 오픈런현상이 생기는것 같습니다.포켓몬빵만해도 진심으로 포켓몬빵을 가지고 싶어서 사신분도 있겠지만 포켓몬빵을 되파실려고 하신분도 많았습니다. 더구나 물량도 얼마 없고 사고 싶은 사람들은 많으니 한정된 포켓몬빵들은 리셀러들이 가격을 부르기만해도 구매하시분이 많았습니다.
- 생활꿀팁생활40초반의 나이 무엇이든 새로시작 할수 있는 나이 일까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.평균 수명이 늘어서 40대 초반이시면 아직 늦지 않았고 무엇이든 새로 배울수 있고 시작할 수 있는 나이인것 같습니다. 하고 싶었던것들을 생각해보시고 작은것부터 하나둘씩 해내면 자신감이 생겨서 즐겁게 도전하실 수 있으실것 같습니다.안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.