화려한텐렉156
- 등산·클라이밍취미·여가활동음주 후 숙취해소로 등산이 효과 있나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.음주후 등산을 하게 되면 우리 몸은 땀도 배출하지만 알코올이 항이뇨호르몬 분비를 방해하면서 소변도 배출하게 됩니다. 이렇게 수분이 없어지면 혈중 알코올농도는 빠르게 증가하게 되어 탈수뿐만 아니라 등산하다가 다치는 사고가 일어날수도 있습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산화 살 때 고려해야하는 팁?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.딱맞게 신게 되면 내려갈때 발가락이 앞으로 쏠리게 되서 아프고 발이 붓기도 해서 손가락 하나 들어갈 정도로 공간이 있는 사이즈를 구매하시는게 좋습니다.그리고 발목부분이 올라온 미드컷사이즈의 등산화를 추천드립니다. 발목을 잡아줘 발목부상을 예방해줍니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때 마실수 있는 음료 문의드립니다.A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.체내흡수가 빠르고 비타민, 연분등의 성분을 보충할 수 있는 이온음료를 가장 추천드립니다.탄산음료는 이뇨작용을 증진키기 때문에 두개 가져가신다면 이온음료하고 생수를 추천드립니다.
- 세탁수선생활세탁 후 꿉꿉한 냄새 제거방법A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.세탁하기전에 세제와 베이킹소다를 넣고 돌린후 세탁시 헹굼과정에서 식초 2~3큰술 넣어주시면 냄새가 제거 됩니다.
- 세탁수선생활겨울옷 니트는 세탁 어떻게하나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.니트는 뒤집어서 미지근한 물에 울 전용 세제와 섬유린스를 풀고 니트를 넣은 후, 손으로 조물조물 세탁을 해 줍니다 그이후 미지근한물을 이용하여 2~3번정도 살살 헹궈주고 마지막으로 찬물을 이용하여 1~2회 정도 다시 부드럽게 헹구면 됩니다.손빨래도 세탁기보다는 보풀이 덜생기나 잘못세탁할시 니트가 줄어들수 있어 세탁소에 맡기는게 제일 편합니다.
- 청소생활책상을 청소할때 가장 간단하게 하는방법이 무엇일가요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.정전기청소포로 먼지를 제거해준 다음 걸레를 이용해 책상을 닦아줍니다 마지막으로 마른걸레로 한번더 닦아주면 됩니다.
- 청소생활가습 청소 어떻게 하는게 좋나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.평상시에는 매일마다 가습기 청소를 하는데 수세미를 이용하여 수돗물로 청소하고 건조시킨뒤 사용하고 일주일에 한번은 베이킹소다나 식초를 넣은 물에 가습기 통을 담가 세척해줍니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동아이와 함께 첫 등산으로 어디가 좋을까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.아이와 함께 첫등산이면 집근처의 낮은산을 추천드립니다. 처음부터 어느정도 높이가 있는 산을 등산하게 되면 아이가 체력적으로 지칠수도 있고 등산은 힘든운동이라고 생각해서 다음부터 같이 안갈 수도 있으니 집근처의 낮은산부터 등산해 점점 높은산을 등산하는게 좋은것 같습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할 때 등산스틱 필수적인가요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.높이가 낮은 산을 가신다면 등산스틱 그렇게 필요가 없습니다.등산스틱을 이용하면 산을 좀더 수월하게 오를수 있고 무릎에 오는 하중이 분산시켜줘서 무릎관절에 무리가 덜가게 해줍니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 할 때 여자분들 꼭 레깅스를 입어야하나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.레깅스가 신축성이 좋고 편해서 많이 입고 등산하기 좋고 벌레물림을 예방하기 위한것도 있는것 같습니다. 그리고 산에서 사진을 찍을때 등산복보다는 레깅스가 사진이 예쁘게 나와서 입는것 같습니다.