네 꿈을 펼쳐라
- 기타 영양상담건강관리Q. 사과를 요리로 해서 먹고 싶은데, 어떤 레시피가 있을까요?매일 사과를 챙겨먹으면 장수한다고 하는데... 사과만으로는 잘 먹지 않게 됩니다. 과일 자체를 별로 먹을 시간이 없어서..가끔 샐러드에 넣어 먹기는 하는데, 질리기도 하고 다른 요리를 해서 먹고 싶어졌습니다. 사과로 간단하게 할 수 있는 요리 방법 어떤 것이 있을까요?밥 대신 먹을 수 있다면 더 좋겠습니다.
- 화학학문Q. 겨울철 날씨 변덕이 심하네요. 난방 온도 조절 어떻게 해야하나요?겨울철 날씨 변덕이 심하네요. 난방 온도 조절 어떻게 해야하나요?어떤 날은 영하로 떨어져서 심하게 춥고 오늘은 비오지만 포근하고..난방 온도를 높였다 낮췄다 하는 것보다 일정하게 유지시켜 두는 것이 좋다고 하는데어떤 원리일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 겨울철 드레스룸 옷 보관방법이 궁굼합니다.겨울철 드레스룸 옷 보관방법이 궁굼합니다.방 하나를 옷방으로 사용하고 있습니다. 양쪽에 행거를 벽에 설치해서 옷들이 거치되어 있습니다. 어느날 보니 옷에 곰팡이가 살짝 있더라고요.환기를 시킨다고 시키는데.... 곰팡이 핀 옷을 어떻게 해야 하나요? 옷방에 곰팡이 피지 않게 하려면 어떻게 해야하나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 저는 밥이 없는 식단을 먹고 있습니다.저는 밥이 없는 식단을 먹고 있습니다.탄수화물을 줄이기 위해서 그렇습니다. 얼마전에 뉴스에서 보니 '비만과 당료를 막는 똑똑한 탄수화물 섭취법을 해라'고 하던데똑똑한 탄수화물 섭취법은 어떤 것이 있나요? 탄수화물을 줄이는 것을 말하는 것 같은데 구체적인 레시피도 부탁드립니다.
- 연말정산세금·세무Q. 2023년에 달라지는 연말정산 세부내용이 있다고 하는데...매년 연말정산 때가 되면 조금이라도 더 돌려받고 싶은 것은 누구가 같은 마음일 것입니다. 저도 그렇습니다. 2023년에 달라지는 연말정산 세부내용이 있다고 하는데 자세하게 알려주시면 좋겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 날채소를 자주 먹습니다. 그렇다면 구충제를 꾸준히 복용해야 할까요?어릴때는 구충제를 꾸준히 복용했던 것 같습니다. 나이가 들면서 신선한 채소, 과일을 좋아해서 익혀서 먹기도 하지만 날채소를 먹는 경우도 많아졌습니다. 그렇다면 구충제를 계속 먹어야 하나요?
- 환자 식단건강관리Q. 움직임이 부족해서 그런지 피곤을 빨리 느끼는 겨울에 보양식 뭐가 좋을까요?움직임이 부족해서 그런지 피곤을 빨리 느끼는 겨울에 보양식 뭐가 좋을까요?날씨가 춥기도 하고 해가 일찍 지기도 해서 그런지 확실히 겨울은 움직임이 적은 것 같습니다. 그래서 그런지 몸의 기능이 떨어지는 것을 느낍니다. 보양식으로 보충을 주기적으로 해야할 것 같습니다. 겨울철 보양식 뭐가 좋을까요?집에서 만들 수 있다면 더 좋겠습니다.
- 한의학의료상담Q. 오후가 되면 발이 심하게 부어 있고 피곤함을 느낍니다.오후가 되면 발이 심하게 부어 있고 피곤함을 느낍니다.서서 일하는 직업은 아니지만 오래 앉아있는 직업으로 늦은 오후 또는 저녁이 되면 발이 퉁퉁 부어있고 어느날은 손도 그렇습니다. 피곤감도 느끼고요.저녁에 집에 돌아와서 부은 발과 손의 피로를 풀수 있는 방법이 뭐가 있을까요?매일 한방병원에 갈 수 있는 것이 아니어서 가정에서 할 수 있는 방법을 알려주시면 좋겠습니다.
- 자동차생활Q. 물세차를 하고 나서 시동을 켜고 운전하면 차가 무겁다는 느낌이 듭니다.물세차를 하고 나서 시동을 켜고 운전하면 차가 무겁다는 느낌이 듭니다.저는 매주 한번씩 셀프세차장에 가서 물세차를 합니다. 물뿌리고-세제뿌리고-고압으로 행구고- 수건으로 잘 말리고깨끗하게 세차하고 시동걸어 운전하면 차가 무겁다는 느낌이 듭니다. 차가 물을 먹은 것도 아니고.. 이런 느낌은 어떤 증상인가요?괜찮은 걸까요?
- 미술학문Q. 음악치료 또는 미술치료... 등 예술을 치료적으로 접근하는 방법을 직업으로 하고자 하면 어떤 자격이 필요할까요?음악치료 또는 미술치료... 등 예술을 치료적으로 접근하는 방법을 직업으로 하고자 하면 어떤 자격이 필요할까요?음악듣는 것을 좋아하고 미술작품을 보고 해석하는 것을 좋아합니다. 해서, 노년에 은퇴하면 그쪽 분야 일을 해보고 싶습니다. 음악치료사, 미술치료사를 하고 싶으면 어떤 공부, 어떤 자격을 갖춰야 하나요?자격 취득과정은 어떻게 되나요?