가즈으앗
- 한의학의료상담Q. 어깨가 어느순간에 아프기시작했는데어깨가 어느순간에 아프기시작했는데 미는 운동을 할때 특히 벤치프레스 오버헤드 프레스처럼 위로 올리는 운동때 왼쪽 어깨가 아프고 불편한데 한의원가서 침 맞는것도 하나의 방법인가요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 실내자전거로 칼로리 소모시키고 싶은데 어떤방식으로 하는게 좋나요??실내자전거로 칼로리 소모시키고 싶은데 어떤방식으로 하는게 좋나요??천천히 오래 한다던가(땀날정도)아니면 세게 탓다가 속도줄이고를 반복하는게 좋은가..!?
- 기타 의료상담의료상담Q. 고기를 뜯으면 이에 고기가 무조건 끼는데고기를 뜯으면 이에 고기가 무조건 끼는데 평소에 이빨 간격이 조금 벌어진것 같은 느낌이 있었는데 교정하면 고기 같은 끼는 음식물들이 줄어들까요?
- 생활꿀팁생활Q. 바람을 많이 쐬고 머리감은지 오래되어 머리가 떡졌는데바람을 많이 쐬고 머리감은지 오래되어 머리가 떡졌는데 물로만 머리감는다면 떡진게 없어질까요!?아니면 조금만 떡짐이 나아질까요?
- 이비인후과의료상담Q. 추운장소를 5분 10분만 걸어도 콧물이 나오려고 하는데비염 관련 추운장소를 5분 10분만 걸어도 콧물이 나오려고 하는데 막상 코를 풀면 콧물이 많이 안나오고 바로 추운장소를 5분걸으면 또 콧물이 나오는데 이게 비염인가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사 후 걷기 15분을 하면 혈당 스파이크가 오는것을 방지해준다고 들었는데식사 후 걷기 15분을 하면 혈당 스파이크가 오는것을 방지해준다고 들었는데 걷기 대신 실내자전거 20 30분정도를 살살타주는건 어떤가요?누구는 식사 후 30분 1시간 이후에 실내자전거를 타라해서 질문드립니딘
- 생활꿀팁생활Q. 국민 k패스 교통카드 관련해서 매달 20만원을 사용국민 k패스 교통카드 관련해서 매달 20만원을 사용하여야만 환급을 받을 수있는건지 아니면 20만원을 사용 하지 않아도 환급을 해주는건지 알고싶습니다
- 피부과의료상담Q. 얼굴에 찬바람 오래 맞으면 얼굴 피부가 상하나요?얼굴에 찬바람 오래 맞으면 얼굴 피부가 상하나요?보통 출근할때나 일할때 찬바람을 많이 맞는경우가 많은데 피부에 안좋을지 궁금합니다
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구할때 달리기가 빨라지고 싶은데.축구할때 달리기가 빨라지고 싶은데 달리기가 빨라지는 운동이나 습관이 있으면 알려주세요.예를들어 운동이면 스쿼트를 해라 등으로 부탁드립니다
- 크로스핏스포츠·운동Q. 과식 하고 1 2시간뒤 실내사이클 천천히과식 하고 1 2시간뒤 실내사이클 천천히 1시간 정도 타주면 아무것도 안하고 자는것보다는 살이 안찌겠죠!? (땀이 날정도로 타긴합니다)