특출난꽃무지260
- 환자 식단건강관리Q. 장염이나 설사를 하는 경우에는 어떤 종류의 식단을 먹는게 좋을까요?며칠째 장이 좋지 않고 설사를 하기도 합니다. 음식을 안먹을수도 없고 직장을 다니니 기운을 내야해서 오늘 점심도 조심스럽게 비빔밥을 먹었더니 또 장이 살짝안좋습니다. 죽이나 부담이 가지않는 메뉴에는 어떤것들이 있는지요?
- 정형외과의료상담Q. 오른팔이 요즘 너무 아프고 표현이 애매하긴한데 저리고 쥐가 난다고해야하나 기분나쁘게 아픕니다 이유가 뭔지요?제가 직업상 오른손을 많이 쓰는데 사용을 많이해서인지 아니면 어딘가가 안좋은건지 요즘 오른팔이 저리고 뭔가가 기분 나쁘게 아프고 불편합니다이유가 무엇일까요?
- 약 복용약·영양제Q. 어깨결림이나 근육통이 있을때 동전파스 붙이면 화끈거리고 그 주위가 가려운데 사용을 중지해야 하나요?간혹 통증이 심할때 어깨나 허리부분에 동전파스를 붙이는데 넘 화끈거리고 그 주위가 가렵습니다. 이럴때 사용을 중지해야 하나요? 아님 이 고비를 넘기면 괜찮아진다고들 하던데 참아야 하나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 수입산 감자는 우리나라 감자보다 하얗고 먹었을때 맛이 좀 밋밋한것 같아요포테이토 냉동식품이나 감자를 수입산으로 사면 왠지 색깔면에서나 먹었을때 덜 노랗고 맛도 밋밋하다고 느껴집니다.저만의 생각인가요? 영양면에서는 차이가 없겠지요?
- 생활꿀팁생활Q. 모든 미나리에는 거머리가 있는지요?논미나리와 밭미나리가 있다고 들은것 같은데 모든 미나리 종류에는 거머리가 있는지요? 항상 조심스러워서 한번쯤 미나리 사는걸 고민하곤 합니다. 만약에 거머리가 있다면 요리전 제거하는 꿀팁 부탁드립니다
- 이비인후과의료상담Q. 제가 원래 땀이 많지않은데 혹시 갑상선저하증이면 겨드랑이에 땀이 많이 날 수 있는지요?원래 땀이 많지 않은데 요즘들어 갑상선저하증때문인지 갱년기와 연관이 있는건지 겨드랑이 땀이 많아졌습니다. 물론 저하증약 복용으로 수치관리는 잘 되고 있습니다. 혹시 옷입는 스타일이 크게 입지않고 웬만하면 몸에 맞게 입는편이라 타이트해서 더 땀이 나는건가요?이리저리 복합적으로 겹쳐서 원인을 알수가 없네요
- 기타 고민상담고민상담Q. 남편이 형님과 사이가 안좋아서 시댁을 안가는데 며느리인 저라도 가야할까요?시댁에 일이 있어 다같이 모일 일이 있는데 남편과 아주버님의 사이가 좋지 않아 남편은 앞으로 계속 안간다고 합니다. 이런 경우에 어머님을 봐서라도 저 혼자라도 계속 가야할까요? 아님 추석이나 설같은 명절이 다가오면 어머님께는 죄송하지만 우리가족끼리라도 같이 보내야할까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 차가운 우유를 먹으면 소화도 잘안되고 장이 좋지않은데 왜 그런지요?우유를 살짝 데워먹거나 빵이나 다른 음식과 곁들여서 함께 먹으면 덜한데 차가운 우유만 먹으면 소화도 더 안되고 장도 좋지않은데 왜 그런걸까요? 그리고 해결방법이 있는지요?
- 환자 식단건강관리Q. 잡곡밥을 해먹을때 흰쌀과 잡곡의 황금비율이 있는지요? 맛과 영양면에서나 알맞은 비율이 궁금합니다저희집은 쌀밥 자체로는 거의 먹지않고 항상 잡곡밥을 먹고 있습니다. 근데 쌀에 비해 잡곡을 상대적으로 너무 적게 넣는게 아닌가하는 생각이 들었습니다. 효과를 높이기 위해서는 황금비율이 따로 있는지요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 들기름은 산패를 막기 위해 냉장보관하는데 참기름과 들기름을 섞어서 사용할때는 어디서 보관하나요?보통 참기름은 실온 보관. 들기름은 산패를 막기 위해 냉장보관합니다근데 참기름과 들기름을 섞어쓰면 산패면에서나 맛도 더 좋다고 하던데 보관은 어떻게 해야 하나요?