민들레들레
- 생활꿀팁생활안경을 닦는 방법이 따로 있나요?A. 안경을 닦기만 하지 마시고물에 씻어 보세요. 이때 아주 소량의 주방세제를 묻혀서 세척하면 유분기가 아주 말끔히 제거 됩니다.전용 안경세척제를 이용하면 더 좋겠지만 주방세제도 똑같은 효과를 얻을 수 있습니다.세척한 뒤에 물기를 어느정도 잘 털어낸 뒤에 구석구석 잘 닦아주세요. 물기를 그냥 놔두면 부식이 될 수도 있으니 꼭 잘 말려주셔야 한답니다.
- 기타 고민상담고민상담억울하기도 한 사항이기도하고, 계속 변명하게되네요A. 제대로 된 반성에는 이유를 대지 않았을 때 전달받는 사람에게 더 와 닿습니다.잘못은 했는데 이건 내 잘못이 아니야...라는 느낌이 든다면 진정성이 떨어지게 되요.100프로 잘못을 하지 않았다고 하더라도 잘못이 인정되는 부분이 있다면 그 부분에서만 생각하고 반성하셔야합니다.바로 인정하는 것은 쉽지 않은 일이지만 인정이 먼저이고 억울함은 나중에 시간이 지난 뒤에 해결하시는 것이 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담운동을 하려면 어떤식으로 시적하는게 좋을까요A. 처음부터 너무 무리하게 목표를 잡게 되면 포기하기가 쉽습니다.어떤 운동이든 규칙적으로 매일매일 하는 것이 가장 중요해요.아파트에 거주하신다면 시간과 날씨에 구애받지 않는 좋은 방법은 계단타기 입니다.바른자세로 계단만 타도 전신운동을 한 효과를 볼 수 있어요.계단운동시에 내려올때는 무릎에 무리가 갈 수 있기 때문에 내려올때는 꼭 엘리베이터를 이용하세요.
- 기타 고민상담고민상담만사가 다 귀찮은데 어떻게 해야할까요?A. 몸이 피곤하면 만사가 귀찮고 무기력해지기 마련이죠.그럴때는 그냥 쉬는게 정답입니다.어떤 것을 했을때 힐링이 되는지 생각해보시고 휴식을 찾기 바랍니다.가볍게 여행을 간다던지, 맛있는 음식을 먹는다던지, 아니면 밀린 잠을 몰아서 하루종일 잠만 자는 것도 도움이 된답니다.
- 기타 고민상담고민상담여자친구와 함께 절약하면서 할 수 있는 데이트는 뭐가 있을까요?A. 데이트 비용에서 제일 많이 차지하는 지출을 점검해보세요.보통은 식사비용과 음료비용일텐데가까운 공원으로 도시락을 싸서 나가보시는 건 어떨까요?도서관이나 행정센터에서 운영하는 극장을 이용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담무법오토바이가 너무너무많아요ㅠㅠA. 배달문화가 잘못 정착한 것 같아요.무엇이든 빨리 빨리 배달해야 한다는 인식에서 시작되어 이 정도는 괜찮겠지 하는 불법운전까지 이어지게 되죠.그래도 요즘에는 법적으로 제지를 많이 하는 편인 것 같아요.
- 기타 고민상담고민상담샤워를 했는데도 몸이 간지러운 이유가 무엇인가요?A. 샤워를 하고 나면 몸에 수분이 빠져나가서 피부장벽이 건조해 질 수 있습니다.샤워 후에 로션이나 오일을 잘 발라주시고 수분보충을 충분히 할 수 있도록 해 주세요.
- 기타 고민상담고민상담면역력을 높이는데 내복이 안좋을까요?A. 몸을 따뜻하게 하여 체온을 올리는 것은 감기예방에 도움이 되고 어느정도 면역력과도 상호작용은 있을 듯 하네요.그렇다고 너무 무덥게 하다보면 땀이 나고 땀이 났을 때 바람을 쐬게 되면 오히려 감기에 더 노출될 수 도 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담집들이 선물에 관련된 질문입니다A. 저는 집들이 선물로 받았던 선물 중에서 향초가 좋았어요.향초나 디퓨저같은 것은 여기저기 두고 사용해도 되어서 중복으로 받아도 괜찮더라고요.이왕이면 캔들워머 세트로 선물하시면 더 좋을 듯 하네요.
- 기타 고민상담고민상담쉴때 쉬지못하고 무언가 안하면 불안할때 어떻게하나요?A. 바쁜 일상에 길들여지셔서 그런 것 같아요.보통은 바쁜 일상에 지치고 무기력해지기 마련인데 편안함을 공허함으로 느끼고 견디지 못하시는 것 같아요.건강을 생각하셔서라도 여유를 찾으려고 해보세요.느림의 미학이란 말을 들어보셨나요? '느리게 산다는 것의 의미' 라는 책에 따르면 “느림은 빠른 속도로 박자를 맞추지 못하는 무능력이나 게으름을 뜻하는 것이 아니다. 시간을 급하게 다루지 않고, 시간의 재촉에 떠밀리지 않으면서 나 자신을 잃어버리지 않는 능력을 갖는 것이다." 라고 하였습니다. 여유가 되신 다면 이 책을 읽어보시라고 권해드리고 싶네요. 이 책을 읽고 마음의 여유를 찾으시면 좋겠습니다.