깜찍한망둥어101
- 환자 식단건강관리Q. 제가 국을 잘 못먹는 성격인데요 어떤 식으로 영양을 보충 해야할까요제가 당뇨를 앓고 있는데 국요리나 국을 잘 못먹어요. 그래서 혼자 사는데 국요리를 거의 못하고 1밥 1반찬 으로 식사를 해결하는데요. 어떤 반찬들로 영양을 보충 해야할까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 제가 혼자 자취하면서 암컷 고양이를 키워보려고 하는데안녕하세요. 제가 혼자 자취하면서 오랜기간 집에서 일을 하게 되었어요. 20여평 정도 아파트에서 혼자 거주할거같은데 밖에 나갈일은 1주일에 3시간 정도고 해서 집에서 컴퓨터로 하는 작업과 험께 모든일을 해결 하려고 하는데 제가 키유기 괜찮은 품 좋이 뭐가있을까요? 털이 덜 빠지고 털이 걍 짧게 유지해도 편하고 좋은 품종을 바라는데 어떤 고양이 품좋을 기르면 좋을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 코안의 콧털이 살짝 길고 콧물이랑 같이 흘러 나오는데 어느병원에 가야할까요?안녕하세요. 한쪽 코안의 콧털이 길어 콧물과 함께 자주 튀어나오는데 자꾸 거칠거칠 한게 느껴져요. 이걸 어느 병원 가서 치료 받아야할까요?
- 환자 식단건강관리Q. 이틀동안 설사로 아무것도 못먹고 있는데 어떤 음식을 먹어야하나요?제가 이틀동안 설사를 1시간마다 하다가 약먹고 이제 조금 안정된거 같아서 식사를 해보려고 하는데 어떤 느낌을 먹으면 괜찬을까요??
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 제가 늦은 나이로 등산을 시작해보려고 하는데 어떤 식으로 해야될지 모르겟어요안녕하세요 39살에 당뇨를 앓고있어 다리와 발톱쪽이 좀 불편해요. 서울에 거주 하고 있는데 그동안 운동겸 숲길샅은데를 다니고 있었는데 요번에 등산을 시작하려고 하는데요. 초보자의 마음으로 위험하지 않고 운동 삼아 다닐 등산 코스는 서울에서 어디가 있을까요?혼자 하는거라 너무 난이도 높지 않았으면 해요
- 약 복용약·영양제Q. 피로회복에 대한 약들 정말 종류가 많은데 이상한 반응은없나요?안녕하세요. 제가 당뇨를 앓고 있는데 요즘 몸이 쉽개 피로해지는 걸 느껴서 4시간 일하고 1시간 쉬고 이런 행동을 반복하고 있어요. 보통은 1시간 일하고 10분 쉬고 이런식인데 몸이 피류감에서 벗어날수 없어서 쉬는 시간을 늘리기 위해 일을 좀더 몰아서 하고있어요. 제가 하는 일은 신체적으로 피로감이 많이 들지 않는 사무직입니다. 그래서 피로회복제를 먹으러 하는데 당뇨를 앓고 나서 뭔가이런 종류의 식품을 먹으면 멍한 느낌이 마노이 느끼는데 제가 이런 반응을 느끼는게 정상인지 또 추가로 어떤 식품이나 약을 복용해야할까요?
- 부동산경제Q. 제가 사정이 생겨 월세 납부를 못했는데 보증금액에서 까달라고 주인과 협상 가능할까요?제가 일하는 곳에 사정이 생겨 3년 3개월째 월세로 거주중인 아파트 월세를 못냈습니다. 2+2계약이고 올해 말까지인데 사정이 생겨 요번달 월세를 며칠 못내고 있는데 큰 사고가 생겨서 요번달 납부가 어렵게 되었는데 보증급에서 월세를 납부하는 방식으로 집주인과 협상이 가능할까요?
- 환자 식단건강관리Q. 제가 식사할때 밥과반찬은 1~2종류만 먹는 편인데 영양소들 충분히 섭취할려면 어떻게 보충 해야할까요?안녕하세요. 제가 당뇨를 앓고 있어서 영양소를 충분히 섭취햐야하는데 환경상 밥과 반찬은 1~2가치 밖에 습득을 못합니다. 예를 들면 밥 설렁탕 김치 이정도 밖에 뮷먹게되는데 제가 당뇨를 앓고 있어서 식단관리를 해야하는데 어떤 약품이나 대체 식품들로 다양한 영양소를 섭취할수 있을까요? 식단에 추가 반찬 섭취는 불가능한 환경입니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 제가 장시간 잠을 못자고 있는데 어떻게 진료를 받으러 가나요?안녕하세요 제가 주로 밤시간대 일을 하는데 일하면서 잠을 8시간 못자고 3~4시간 자고 알하다가 3~4시간 자고 이런식으로 하루에 2번이상 자게 되는데요. 이를 해결할려면 제가 어느 과의 병원에 진료를 받아야할까요? 또 가면 어떤 진료를 받아야할지 궁금합니다. 당장 대체할 사람이 없어서 입원하거나 이런 방식은 어려운데 어찌해야하나요?
- 한약약·영양제Q. 제가 당뇨를 오랬동안 겪고있는데 최근 발들이 약하다고 느끼는데 한방약 어떤 종류를 먹는기 나을까요안녕하세요. 당뇨를 5년이상 앓고 최근에는 발 다리 그리고 발톱등 약하다는 것을 느끼고 있어요. 제가 일하는데 힘들 정도의 피로감을 느끼는데 저함테 힘을 줄수 있는 한방 약재들이 있을까요?