오늘도 치봉이는 달린다.
- 지게차운전기능사자격증Q. 지게차를 임대해야 할까요? 구매해야 할까요?이번에 농산물 청과시장을 오픈준비중입니다.아침에 경매를 보고 지게차를 이용해서 물건을 옮겨야 하는데요.지게차를 새로 구매하는 것이 나을까요? 임대해서 사용하는 것이 나을까요?장기사용측면에서 싸게 이용하는 방법이 무엇인지 알려주시면 고맙겠습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당지수를 낮추는 식사요법이 궁금합니다.같은 양의 당질을 함유한 음식을 섭취해도 식품에 따라 식후 혈당변환에 차이가 있다고 합니다.일상생활에서 당지수를 낮추는 데 도움을 주는 식사요법은 무엇일까요?
- 내과의료상담Q. 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압 예방법이 궁금합니다.고혈압은 특별한 증상이 없다가 심뇌혈관 질환 등 치명적인 합병증을 일으킬수 있다고 합니다.고혈압을 어떻게 예방할 수 있는지 좋은의견 공유 부탁드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 알코올성 지방간을 이겨내려면 어떻게 해야 할까요?잦은회식이다 뭐다 요즘 술자리가 많아지는데요~알코올을 습관적으로 장시간 섭취할 경우 지방간이 생긴다고 합니다.알코올 지방간을 관리하기 위한 건강생활 가이드 안내 부탁드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 음식을 짜게 먹는 습관을 고치고 싶은데요~ 방법 좀 알려주세요.하도 음식을 짜게 먹다보니 건강이 걱정되는 요즘입니다.음식을 싱겁게 먹어도 입맛이 바뀐다는 말을 들었는데요.짜게 먹는 식습관을 바꾸는 TIP에는 어떤 것들이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당뇨병 예방을 위한 생활습관에는 어떤것들이 있을까요?당뇨병은 생활습관 몇가지만 교정하더라도 그 위험을 현저하게 낮출수 있다고 하는데요.당뇨병 예방을 위한 생활습관 바꾸기에는 어떤 것들을 실천하면 될까요?
- 이비인후과의료상담Q. 날씨가 추워지면 독감이 유행한다고 하는데요~?독감이 일반감기보다 폐렴과 같은 합병증을 나타나는 경우가 많다고 하는데요폐렴의 원인이 무엇인지, 어떻게 예방해야 하지는 효과적인 방법이 궁금합니다.
- 이비인후과의료상담Q. 알레르기 비염을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?알레르기 비염으로 재채기, 콧물, 코막힘이 자주 발생합니다.알레르기 비염을 예방할 수 있는 특별한 방법, 노하우 좀 공유 부탁드립니다.
- 내과의료상담Q. 위산분비 저하도 건강에 문제가 될까요?위산 분비가 많이 되면 위궤양, 역류성 식도염 등이 발생해 일상생활에 어려움을 주게 되는데요이와 반대로 위산 분비가 저하되어도 건강에 문제가 생기는 것일까요?그리고 위산 분비가 줄어들면 어떤 증상이 나타나나요?
- 생활꿀팁생활Q. 급증하는 미세먼지를 이기려면 어떻게 해야 하나요?봄철이 되면서 미세먼지가 급증하고 있는데요.우리의 건강을 위협하는 미세먼지를 이겨내려면 어떤 생활습관을 가지는 게 좋을까요?