진이아
- 기타 고민상담고민상담Q. 스트레스 덜 받는 방법을 알고 싶습니다요즘 별 것 아닌 일로 스트레스를 많이 받아요..ㅠ그래서 머리도 아프고 눈도 아프네요스트레스 덜 받는 방범 방법이 너무 궁금합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 스트레스를 인해 눈물이 자꾸 납니다원래 눈물이 많은 편도 아니고 예민한성격도 전혀 아닌데요즘 스트레스를 받으면 그냥 받고 끝나는데 요즘은 받고 끝나는게 아니라 눈물이 나요 울고 싶지 않은데 그냥 조절 할수가없이 나요진짜 별것도 아닌 걸로도 스트레스를 받고 눈물이 나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 스트레스 증상이 정상 범위 예 해당하나요몇주 전 부터 손이 남까지 보일정도로 너무 심하게 떨리고 가만히 있어도 숨이 많이 차고 숨쉬기 힘든데 스트레스 같은것 때문인가요 자율신경계이상 있는데 관련 된걸까요
- 다이어트 식단건강관리Q. 한약 다이어트를 하고 싶은데 해보신 분 계신가요제가 한약 다이어트를 해보려고 하는데요엄마가 극구 말리더라고요엄마가 10년 전에 해봤는데 살은 빠지는데 요요가 오고 그 요요에서 살이 절~~~대로 안빠진다고.. 제가 봤을땐 먹으니까 요요 온거고.. 다시 절~~대로 안빠진건 다이어트를 제대로 안했으니까 다시 못 뺐던것 같은데…진짜로 한약 다이어트 하면 부작용 중에 요요에서 살이 더 잘 안빠지는게 있나요..
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 방법 뭐가 좋을까요?다이어트방법 가장 좋은 방법좀 알려주세요.. 다이어트한다고 하긴하고 있는데 살이 정말안빠지네요.혹시 다이어트방법 자세히 아시는분 아니면다이어트 도와주는 업체같은곳 알려주세요...다이어트방법 빠르게 찾고있습니다..
- 음악학문Q. 야채 안 먹고 다이어트 식단 해보고 싶은데.요. 콩나물,아보카도,양상추,오이,감자,고구마,토마토,팽이버섯,상추,깻잎,단호박,콩,옥수수 야채를 이 정도만 먹는데 어떻게 다이어트 식단 안될까요ㅠㅠ? 생선은 다 먹고 계란도 좋아합니다 ! 과일도 잘먹고요 제발 다이어트 식단 좀 짜주세요
- 안과의료상담Q. 눈피로 푸는법 영양제 효과 좋은것 추천30대직장인 입니다 최근에 일을 많이 해서 그런지 정확한 원인은 모르겠지만눈 피로감이 너무 심해요 눈피로 푸는법 좀 알려주세요안구건조증상도 심하고 피곤해서 그러는데 혹시 빠르게 눈피로 푸는법 아세요 ?관리한다고 루테인영양제도 먹고 그랬는데 비슷하네요 ㅠ효과볼수있는 눈피로 푸는법으로 좋은 영양제 추천 바랍니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 할려고 하는데요 약이 도움이 될까요?살이 안빠져서 다이어트약 먹고 살 뺄려고 하는데 다이어트약 먹으면 살이 더 잘빠지는거 맞나요?2022.08.22.조회수 4,709
- 신경과·신경외과의료상담Q. 멜라토닌 불면증에 도움이 되나요?안녕하세요 요즘 따라 불면증이 너무 심해져잠을 못 자서 너무 힘듭니다..그래서 불면증에 도움이 된다는 운동도해보고 음식도 챙겨먹고 있는데도증상이 나아지지가 않아서요.주변 지인 분들한테 물어보니까 멜라토닌이 불면증에 좋다고 하더라고요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 만성 불면증 치료법 있을까요?잠을 못자요 만성 불면증 있어서 자는게 힘들어요만성 불면증 생긴뒤로 자려고 누워도 잠이 안오고자다가 계속 중간중간 깹니다이런 증상 만성 불면증 맞죠?약말고 제대로 된 효과적인 치료를 받고싶습니다만성 불면증 치료법 어떤것들이 있을까요?