너나들이
- 형사법률Q. 인터넷 강의 사기를 당했는데, 고소가 될까요?안녕하세요.인터넷 강의 공유자 모집 글을 보고서는,제가 입금을 하고 공유할 아이디를 받아야 하는 상황입니다.헌데,더치트라는 사이트에 계좌로 조회하니사기를 친 계좌더군요.(그 사람 이름으로 조회하니, 인터넷 강의 사기건으로 많이 등록 되었더군요)그래서 모른 체 연락하여,환불을 원한다고 하니,언제까지 주겠다.약속 불이행 X 5회 째 반복답장은 잘 해줍니다 ㅡ.,ㅡ;;;궁금증1.사기로 고소가 가능한지궁금증2.인터넷 강의 공유가 불법인데,공유를 하려고 돈을 입금한 저도 처벌을 받을까요?2가지 관련 문의드립니다.감사합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 : 짧은 텀으로 여러 번 vs 텀 없이 반복안녕하세요.집에서 공부하는 수험생입니다.1~2시간 마다(하루 5~7회)턱걸이10개(밴드) + 딥스10개 + 레그익스텐션10개(최대 80%)합니다.운동 효과가 있나요?반대로,턱걸이10회 5세트 + 딥스10회5세트 + 레그익스텐션10회 5세트이렇게 하루에 1번으로 끝내는 게 더 효과적일까요.궁금점은,1회씩 하루 5~7번vs5회씩 하루 1번장단점이 궁금합니다.감사합니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 턱걸이 할 때 손목에 찌릿한 느낌을 받습니다안녕하세요.처음 철봉에 매달리는데 10초 이하였는데,매달리기 연습으로, 이제 1분은 기본으로 합니다.이제 밴드끼고 풀업하는데,올라갈 때, 사진의 부위에 '찌릿' 합니다.통증 정도는 아니고,말로 표현할 수가 없지만,확실히 찌릿된 걸 느낌.(핏줄이? 이동한 느낌도 들고요)이런 경우,어떠한 상태며,개선의 방법은 무엇일까요?(혹, 그냥 계속 해도 될까요?)참고로,처음부터 자세를 중요시해서.자세 문제는 아닐 거 같아요.감사합니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 크로스핏스포츠·운동Q. 턱걸이 하는데, 손목부위에 찌릿 한 현상이 있어요.안녕하세요.처음 철봉에 매달리는데 10초 이하였는데,매달리기 연습으로, 이제 1분은 기본으로 합니다.이제 밴드끼고 풀업하는데,올라갈 때, 사진의 부위에 '찌릿' 합니다.통증 정도는 아니고,말로 표현할 수가 없지만,확실히 찌릿된 걸 느낌.이런 경우,어떠한 상태며,개선의 방법은 무엇일까요?참고로,처음부터 자세를 중요시해서.자세 문제는 아닐 거 같아요.
- 영양제약·영양제Q. 다이소 영양제 ㅡ 다제품과 비교 좀 해주세요.안녕하세요.L테아닌을 먹습니다.다이소에 파는,국산 5천 원짜리 30알의 테아닌 함량과,지금 제가 먹고 있는 해외직구(나우푸드, 닥터스베스트 브랜드군)1만 5천 30알의 테아닌함량이 200mg로 같습니다.테아닌 질의 경우,혹시 차이점이 클까요?아님, 가격 저렴한 걸로 택하는게 낫겠는지요...감사합니다.
- 정형외과의료상담Q. 어깨를 돌리면, 느낌과 소리가 납니다...안녕하세요.어깨를 돌리면뼈와 근육이 짜부되면서 긁히는 느낌과 소리(관절소리아님)가 납니다.이게 어깨 충돌이라는 건가요.아님, 어깨 증후군이라는 건가요.아님, 다른 뭔가 불리우는게 있는지요...추가로,그냥 돌리면 대수롭지 않지만,덤벨을 들고 가동하게 되면, 긁히는 느낌+소리+약통증이 납니다.-이럴 때, 계속 해서 극복해야하는지요. 아님 멈추고, 이런 증상 없을 때까지 재활 치료(운동)을 해야하는지요.감사합니다!
- 헬스스포츠·운동Q. 처음 어깨 운동후 불편함. 언제 다시 운동을?안녕하세요.40세 남성입니다.집에서 홈트레이닝 하려고덤벨을 샀습니다.덤벨로 가슴 운동 여러 가지 했습니다.(덤벨프레스, 헥스프레스, 덤벨플라이, 업워드플라이 등)다음 날,가슴 아닌,어깨에 통증은 없는데...누르면 약 통증 정도.그리고 무거운 짐을 들고 있는 듯한 불편함.(가슴 운동인데, 잘못된 자세로 인해 어깨가 불편한 상황)이런 상황입니다.궁금증.언제부터 다시 운동 할 수 있을까요.그리고 가볍게라도 하는게 좋을까요,아님, 아예 휴식을 하고나서 완쾌되면 다시 할까요.감사합니다
- 이비인후과의료상담Q. 음식의 깊은 맛을 못 느낍니다. 병원에서 진단 되나요?안녕하세요.40세 남성입니다.문뜩 인지하게 된 것이,음식의 깊은 맛을 못 느낍니다.짜고, 달고, 맵고 시고 그런 거는 바로 캐치가 되나,딸기맛, 땅콩맛, 고등어맛, 청국장맛, 오이맛 과 같은상대방은 먹으면 그런 향이 난다는데,저는 이런 맛을 못 느끼더군요.코로 크게 들숨/날숨 빠르게 몇 회하면, 그런 향이 1~2초간 나면서 없어집니다.향기를 맡을 때도 그렇습니다.갖다대면 모르나,코로 쌔게=크게 들숨/날숨을 빠르게 해서 천천이 살살 공기를 들여마시면 향이 잠깐 느껴집니다.위의 증상은,일시적인게 아니라,아마 오랫동안 이어온 거 같습니다.궁금한 점은,저의 증상이 객관적인 것 보다,상대적인 측면이 강한데,(ex: 누구는 냄새 잘 맡고, 누구는 둔하고 등)검사, 측정 등으로 이상 유무를 알 수 있습니까?가까운 이비인후과에서도가능한지,아님,대학병원 같은 큰 병원으로 가야하는지 궁금합니다.감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민C 오줌 색이 변화가 없어요...안녕하세요.40세 남성입니다.유재석님이 광고하는 비타민C를 하루에 1알 먹었는데요,컬러풀한 레몬색 소변이 나오더군요.어느 순간,하루 2번 각 1알씩 먹는데도,비타민C 먹기 이전에, 일반적인 색의 소변이 나옵니다.(2번 먹기에, 더 노랗게 되어야하는데, 변화가 없어서 궁금함)왜 이런지,문제 없는지 여쭙습니다.
- 영양제약·영양제Q. 엘 카르니틴 영양제 먹는 시간 알려주세요.안녕하세요.40세 남성.살 빼고자, 식단 조절과 함께,엘 카르니틴 섭취 예정입니다.구매한,엘 카르니틴 1캡슐 500mg 입니다.오전 7시 : 한식점심 12시 : 닭가슴살 도시락류 (저탄고단)저녁 6시 : 닭가슴살 도시락류 (저탄고단)참고.오전 9시 시작 : 헬스장 30분간 기구 운동 + 실내자전거 30분오후 3시 시작 : 턱걸이, 푸쉬업, 실내자전거 30분이런 상황에서엘 카르니틴 언제/하루 총 몇 알 먹길 권하십니까?감사합니다.